你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。 心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望！向阳而生！生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。 风有力量，风亦温柔，如你永恒的魅力于深冬仍恣意生长。让我们一起努力变得更好吧，沿途的荆棘云淡过后都只会成为路上印记!
敦煌守护人，敦煌舞教学创始人的传承
“择一事，终一生”
千年前，敦煌壁画播下美的种子；千年后，有人穷尽一生将美传播。
坚持是所有敦煌守护人的精神
今天所讲的守护人是敦煌舞教学创始人高金荣老师，曾获得“敦煌文艺终身成就奖”“文艺突出贡献奖”，编著了《敦煌舞教学大纲》和《敦煌梦幻》《极乐敦煌》等组舞。
1979年9月高金荣老师来到敦煌，当时敦煌研究院所所长常书鸿先生了解到高金荣老师的来意，将研究员吴曼英老师临摹的102张敦煌壁画舞姿图既《古代舞姿图像》赠予了高金荣老师，这也是高金荣老师创建敦煌舞教学体系的艺术源泉。
高金荣老师说“最难学的不是动作，而是神态。”
敦煌舞的特色不仅仅在于舞蹈的动作，而是眼神、呼吸和手部等肢体动作的结合。手部动作有平托式、鹿角式、看三指、弯三指、荷花式、拨弹和合掌等。
2015年，敦煌中学的老师将敦煌舞加以改编，成为了学生们的课间操，这也是文化传承的一种。
#敦煌# #飞天# #敦煌舞# #文化传承# #传统文化#
“择一事，终一生”
千年前，敦煌壁画播下美的种子；千年后，有人穷尽一生将美传播。
坚持是所有敦煌守护人的精神
今天所讲的守护人是敦煌舞教学创始人高金荣老师，曾获得“敦煌文艺终身成就奖”“文艺突出贡献奖”，编著了《敦煌舞教学大纲》和《敦煌梦幻》《极乐敦煌》等组舞。
1979年9月高金荣老师来到敦煌，当时敦煌研究院所所长常书鸿先生了解到高金荣老师的来意，将研究员吴曼英老师临摹的102张敦煌壁画舞姿图既《古代舞姿图像》赠予了高金荣老师，这也是高金荣老师创建敦煌舞教学体系的艺术源泉。
高金荣老师说“最难学的不是动作，而是神态。”
敦煌舞的特色不仅仅在于舞蹈的动作，而是眼神、呼吸和手部等肢体动作的结合。手部动作有平托式、鹿角式、看三指、弯三指、荷花式、拨弹和合掌等。
2015年，敦煌中学的老师将敦煌舞加以改编，成为了学生们的课间操，这也是文化传承的一种。
#敦煌# #飞天# #敦煌舞# #文化传承# #传统文化#
这位麦积山石窟佛像修復员，
37年来共修復了23个大小石窟。
在他看来，
这是一种享受 ⋯⋯
图为麦积山石窟文物修復员牟常有
五十六岁的牟常有，
是甘肃省天水市麦积山石窟艺术研究所一名高级修復技师，
在麦积山石窟修復洞窟文物已经有三十七年。
牟常有常说，
文物修復对他是择一世，
终一生的事业，
像农民守护土地一样，
延长麦积山石窟的寿命，
是他心里最质朴的东西。
三十七年来，
牟常有总共修復了大小二十三个石窟。
在他看来，
这是一种享受。
泥塑、
壁画里蕴藏着深厚的歷史文化和审美趣味，
它是歷史遗留给我们的绝美艺术品。
二十岁前，
他还是麦积山脚下种地的农民，
后来从帮忙石窟老工匠的小工，
成长为修復师。
牟常有常说，
一场文物修復就像一台大手术，
如果没有一下子站几小时的体力和耐心，
坚持下不来。
文物修復常常都在追求极致，
这显然不是普通人、
门外汉可以胜任的，
更何况还要择一世，
终一生。
一身蓝色工作服，
拎着保温杯，
挎着布袋，
目不斜视，
是牟常有和普通游客最明显的区别。
他低着头，
一口气通过层层叠叠的栈道，
上到麦积山石窟的绝壁楼阁第4窟。
这里海拔1,700多米，
离地面80米。
扶着栏杆小憩，
牟常有摸着很短的寸头说嫌热，
然后隐士一样缄默。
绝壁外，
小陇山林场葱绿清凉、
白云低飘，
飞鸟振翅。
绝壁上，
栈道回环往復，
龛窟层叠、
密如蜂房，
蔚为壮观。
麦积山位于甘肃省天水市，
高142米，
因形如农家麦垛而得名。
麦积山石窟始凿于南北朝时的后秦
( 384 年 - 417 年 )
时期，
距今1,600多年。
麦积山是小陇山
（ 即中国古代文学中声名显赫的关山 ） 的
一座孤峰，
高142米，
整个山崖拔地而起，
因形如农家麦垛而得名。
共保存大小洞窟221个，
雕塑3,989件，
大小造像10,632身，
壁画1,000余平方米，
因早期泥塑数量之多，
艺术水平之高，
被美学界誉为
「 东方雕塑陈列馆 」。
「 和文物打交道，
总会让自己的身心沉淀下来 ⋯⋯
我是个农民，
土地退耕还林之后，
我就把文物修復当成务农一样去做，
就像农民守护土地一样。
既然要学修復，
那些破损的佛像，
修一个就是一份功德；
即将脱落的壁画，
修一块就有一种欣慰。」
至于这样做以后有甚么前途，
他从来没有思考过。
从2001年开始，
牟常有开始独立修復洞窟，
工资也一点点涨到了现在每月几千元。
牟常有回忆，
他能独立修復后，
首先修復的是第70窟顶高、
面阔都是一米多的小型龛。
这是北魏时期的龛，
有数个彩塑佛像，
壁面上仅存正壁高1米、
宽50厘米的壁画，
「 当时整个龛的壁画都快从崖壁上脱落，
用锚桿挂麻压泥，
花了一年时间把它们贴了回去。」
麦积山石窟洞窟普遍较小，
无法容纳多人在一个洞窟开展工作，
多数情况下都是一人从始至终负责一个洞窟的修復。
修復中也只能依靠修復人员的自觉，
完全是
「 良心工作 」。
麦积山石窟
第74窟则是麦积山石窟比较重要的洞窟，
开凿于北魏早期。
在牟常有修復前，
右壁坐佛坛基的泥层近一半缺失，
导致坐佛悬空，
需要进行支撑。
原计划是在这个部位採用钢支架来支撑，
但他认为还是要採取古人的材料和工艺来修復比较好。
不可移动文物的修復，
比起博物馆里的修復更艰苦，
所有施工都要结合文物周边的环境，
根据方案严格执行，
就连最基本的修復材料，
也要人工背到山上。
74窟上下一趟半小时，
牟常有每次背六块土坯，
背了两天，
把40厘米高的缺失部分垒起来，
挂粗泥加固，
又做了T字形木骨架来支撑坐佛。
这尊坐佛如今看起来稳坐高台。
牟常有觉得，
麦积山石窟鬼斧神工的洞窟、
泥塑雕像，
还有充满异域风格的壁画，
都是遥远时代的普通人对美的独特看法。
「 他们是真实歷史的一部分。
跟他们留下来的东西
『 打交道 』，
你心底里就会高兴，
这就是美的一种感觉，
你对它真心，
它就会带给你惊喜。」
37年来共修復了23个大小石窟。
在他看来，
这是一种享受 ⋯⋯
图为麦积山石窟文物修復员牟常有
五十六岁的牟常有，
是甘肃省天水市麦积山石窟艺术研究所一名高级修復技师，
在麦积山石窟修復洞窟文物已经有三十七年。
牟常有常说，
文物修復对他是择一世，
终一生的事业，
像农民守护土地一样，
延长麦积山石窟的寿命，
是他心里最质朴的东西。
三十七年来，
牟常有总共修復了大小二十三个石窟。
在他看来，
这是一种享受。
泥塑、
壁画里蕴藏着深厚的歷史文化和审美趣味，
它是歷史遗留给我们的绝美艺术品。
二十岁前，
他还是麦积山脚下种地的农民，
后来从帮忙石窟老工匠的小工，
成长为修復师。
牟常有常说，
一场文物修復就像一台大手术，
如果没有一下子站几小时的体力和耐心，
坚持下不来。
文物修復常常都在追求极致，
这显然不是普通人、
门外汉可以胜任的，
更何况还要择一世，
终一生。
一身蓝色工作服，
拎着保温杯，
挎着布袋，
目不斜视，
是牟常有和普通游客最明显的区别。
他低着头，
一口气通过层层叠叠的栈道，
上到麦积山石窟的绝壁楼阁第4窟。
这里海拔1,700多米，
离地面80米。
扶着栏杆小憩，
牟常有摸着很短的寸头说嫌热，
然后隐士一样缄默。
绝壁外，
小陇山林场葱绿清凉、
白云低飘，
飞鸟振翅。
绝壁上，
栈道回环往復，
龛窟层叠、
密如蜂房，
蔚为壮观。
麦积山位于甘肃省天水市，
高142米，
因形如农家麦垛而得名。
麦积山石窟始凿于南北朝时的后秦
( 384 年 - 417 年 )
时期，
距今1,600多年。
麦积山是小陇山
（ 即中国古代文学中声名显赫的关山 ） 的
一座孤峰，
高142米，
整个山崖拔地而起，
因形如农家麦垛而得名。
共保存大小洞窟221个，
雕塑3,989件，
大小造像10,632身，
壁画1,000余平方米，
因早期泥塑数量之多，
艺术水平之高，
被美学界誉为
「 东方雕塑陈列馆 」。
「 和文物打交道，
总会让自己的身心沉淀下来 ⋯⋯
我是个农民，
土地退耕还林之后，
我就把文物修復当成务农一样去做，
就像农民守护土地一样。
既然要学修復，
那些破损的佛像，
修一个就是一份功德；
即将脱落的壁画，
修一块就有一种欣慰。」
至于这样做以后有甚么前途，
他从来没有思考过。
从2001年开始，
牟常有开始独立修復洞窟，
工资也一点点涨到了现在每月几千元。
牟常有回忆，
他能独立修復后，
首先修復的是第70窟顶高、
面阔都是一米多的小型龛。
这是北魏时期的龛，
有数个彩塑佛像，
壁面上仅存正壁高1米、
宽50厘米的壁画，
「 当时整个龛的壁画都快从崖壁上脱落，
用锚桿挂麻压泥，
花了一年时间把它们贴了回去。」
麦积山石窟洞窟普遍较小，
无法容纳多人在一个洞窟开展工作，
多数情况下都是一人从始至终负责一个洞窟的修復。
修復中也只能依靠修復人员的自觉，
完全是
「 良心工作 」。
麦积山石窟
第74窟则是麦积山石窟比较重要的洞窟，
开凿于北魏早期。
在牟常有修復前，
右壁坐佛坛基的泥层近一半缺失，
导致坐佛悬空，
需要进行支撑。
原计划是在这个部位採用钢支架来支撑，
但他认为还是要採取古人的材料和工艺来修復比较好。
不可移动文物的修復，
比起博物馆里的修復更艰苦，
所有施工都要结合文物周边的环境，
根据方案严格执行，
就连最基本的修復材料，
也要人工背到山上。
74窟上下一趟半小时，
牟常有每次背六块土坯，
背了两天，
把40厘米高的缺失部分垒起来，
挂粗泥加固，
又做了T字形木骨架来支撑坐佛。
这尊坐佛如今看起来稳坐高台。
牟常有觉得，
麦积山石窟鬼斧神工的洞窟、
泥塑雕像，
还有充满异域风格的壁画，
都是遥远时代的普通人对美的独特看法。
「 他们是真实歷史的一部分。
跟他们留下来的东西
『 打交道 』，
你心底里就会高兴，
这就是美的一种感觉，
你对它真心，
它就会带给你惊喜。」
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