如何缓解孕妇烧心? #孕期日记#

孕妇的衣服要尽量选择宽松的，大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。夜间睡眠时抬高上身，头部的床脚抬高15～20厘米，使上身抬高10～15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧“烧心”感。此外，合理饮食也十分重要。进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前２～３小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。

#胖爸爸美国试管婴儿# #怀孕日记#

经过半个小时的会诊，经初步诊断，左边患者患有如下症状:
①喘息声大、口呼吸，多半是气路不通，随时有被憋死的危险
②躁郁症，患者不止一次用胳膊猛烈撞击桌子，不止一次摔笔，许是失恋所致。
③吃饱了撑的，主要表现在:1.写字十分用力，以至于笔尖划过纸张的呻吟声戴着耳机也能听见。2.偶尔自身发出的怪声，初步判断为打嗝。
④表现欲强
⑤强迫症
⑥鼻子不通
至于身后那一桌，那估计是一个孤儿里出来的叭[Aloha][Aloha][Aloha]

7M23D！宝宝最近几天实在是睡的不好，太容易醒了。入睡以后要醒来三四次，半夜也要醒来吃奶，最近RT又烂了[泪]不知道是不是没吃饱的缘故。臭宝儿这几天白天十分的活跃，爱说、爱叫、爱笑、爱爬、爱翻、爱闹！真的是长大了的感觉。宝宝超爱爸爸，一看到爸爸就抑制不住的激动，最喜欢让爸爸抱，虽然宝宝不常在家，但是爷俩得感情确实好啊！