This weekend
1. [心]周六中登协举办的China100四明山越野，56公里女子竞技组，排名第六。比去年快了一丢丢。本来上周刚跑了江南之巅没打算报名的，结果得到了UTO的福利名额。冲着UTO漂亮的红色战服，想着江南之巅恢复的还可以，就去了[太开心]。
[doge]我真的是活力满满的去的。开跑之前还想着其实可以跑个100公里的。
[思考]事实证明，背靠背是不科学的。我以为身体已经恢复，其实并没有达到竞技的状态。也可能是上个月连着跑了两个百公里，飘了，低估了56公里比赛的难度。比赛中，不管爬山还是路跑，吃力也说不上，就是快不了。
[吃瓜]我在cp2追上了第6名的小姐姐，然后就一直被她跟着，要在以前，我会稍微加点速拉一拉，这次也没敢。天又热，真怕没把别人拉爆先把自己拉爆了。于是一路基本上就是我出补给点，她进站，最后冲线时间只差5分钟。
2.[心]四明山这个比赛基本没有特别难的路，跑下来鞋子都还挺干净的，不用刷鞋，开心呢。
3.[心]当天晚上回来，想起之前团报了个垂直马拉松，周日开赛。十几分钟就搞定的事儿，还是去一下吧，毕竟没去过，体验一下也好。
[摊手]女子组上午十点开跑，我快十点才到，大部分小姐姐已经在排队了。规则是分时起跑，15秒放一个人。我排在队尾，秋风吹的我瑟瑟发抖，我只好靠抖取暖。
[兔子]终于到我了，也不敢跑快了，周六比赛中喝了小半杯红牛，一晚上心脏扑通扑通的。一路上稳住心率，稳步爬升，超了不少小姐姐，也时不时看看楼层，哎呀还挺快的，65层没一会儿就到了。
[草泥马]完了下楼，第一时间拿衣服穿上，才去看的成绩。本想着跑个前30名，报名费拿回来得了，没想到居然第7。呵呵，意外又开心，够请小伙伴们吃顿大餐了。
4.[心]爬完楼回家，想到今儿个是重阳节应该登高，就问了小伙伴要不要去爬山？要的。回家睡一觉又去爬山。有人问这两天连着爬，不累么？这个爬山么，肯定是慢慢溜达，也不费什么劲，其实还是为了爬完可以聚餐～
#宝宝的少女心#
1. [心]周六中登协举办的China100四明山越野，56公里女子竞技组，排名第六。比去年快了一丢丢。本来上周刚跑了江南之巅没打算报名的，结果得到了UTO的福利名额。冲着UTO漂亮的红色战服，想着江南之巅恢复的还可以，就去了[太开心]。
[doge]我真的是活力满满的去的。开跑之前还想着其实可以跑个100公里的。
[思考]事实证明，背靠背是不科学的。我以为身体已经恢复，其实并没有达到竞技的状态。也可能是上个月连着跑了两个百公里，飘了，低估了56公里比赛的难度。比赛中，不管爬山还是路跑，吃力也说不上，就是快不了。
[吃瓜]我在cp2追上了第6名的小姐姐，然后就一直被她跟着，要在以前，我会稍微加点速拉一拉，这次也没敢。天又热，真怕没把别人拉爆先把自己拉爆了。于是一路基本上就是我出补给点，她进站，最后冲线时间只差5分钟。
2.[心]四明山这个比赛基本没有特别难的路，跑下来鞋子都还挺干净的，不用刷鞋，开心呢。
3.[心]当天晚上回来，想起之前团报了个垂直马拉松，周日开赛。十几分钟就搞定的事儿，还是去一下吧，毕竟没去过，体验一下也好。
[摊手]女子组上午十点开跑，我快十点才到，大部分小姐姐已经在排队了。规则是分时起跑，15秒放一个人。我排在队尾，秋风吹的我瑟瑟发抖，我只好靠抖取暖。
[兔子]终于到我了，也不敢跑快了，周六比赛中喝了小半杯红牛，一晚上心脏扑通扑通的。一路上稳住心率，稳步爬升，超了不少小姐姐，也时不时看看楼层，哎呀还挺快的，65层没一会儿就到了。
[草泥马]完了下楼，第一时间拿衣服穿上，才去看的成绩。本想着跑个前30名，报名费拿回来得了，没想到居然第7。呵呵，意外又开心，够请小伙伴们吃顿大餐了。
4.[心]爬完楼回家，想到今儿个是重阳节应该登高，就问了小伙伴要不要去爬山？要的。回家睡一觉又去爬山。有人问这两天连着爬，不累么？这个爬山么，肯定是慢慢溜达，也不费什么劲，其实还是为了爬完可以聚餐～
#宝宝的少女心#
印中第五轮会谈在墨脱举行！拖解决不了问题，印度不要有侥幸心理https://t.cn/A6UMEX7Y
航天君关注
2020-08-03 23:10原创
《印度时报》8月2日报道：新一轮印中两军指挥官会晤周日上午11点，在中国的墨脱举行。会晤重点是讨论在拉达克东部地区实际控制线所有摩擦点实现完全脱离接触。
真假难辨，但终归还是谈了
昨日谈判的消息，很早之前就已经有所披露，《印度斯坦时报》、《印度教徒报》等多家印媒早前都有过报道。但是《印度时报》突然发出一条信息：由于中国军队在拉达克东部地区的班公湖及德普桑平原“没有迹象”后撤，而与此同时还在实际控制线一直延伸至“阿鲁纳恰尔邦”增兵，下一轮两军高级指挥官的会谈延期至下周再举行。而在随后，《印度时报》又再次放出消息第五轮会谈在实际控制线中国一侧的墨脱开始。
目前具体中印第五次会谈的具体内容还没有披露，但通过近期印度释放的信号来看会晤重点是讨论在拉达克东部地区实际控制线所有摩擦点实现完全脱离接触。
拉达克东部地区在哪里，简述中印边境摩擦的几个区域
不少网友都知道中印边界大体分为东、中、西三段，各段均未划定：其中东段争议部分概称藏南，位于不丹东侧，约9万多平方公里（印当局的伪阿鲁纳恰尔邦）；中段位于尼泊尔和克什米尔之间，争议面积约2100平方公里，较少被提及。
中印边界问题示意图。图源：《中印边境自卫反击作战史》，北京，军事科学出版社，1994
而近期中印对峙则主要集中于西段，该段除小部分（巴里加斯）为印方窃据外，其余均在中方控制之下。
以空喀山口为界，南是西藏日土宗、噶尔、札达三县，北是新疆皮山、和田两县。图源同上图
西段一般概称阿克塞钦。但印度胃口很大，其单方面声索区域包括三部分：喀喇昆仑走廊（克里青河谷地区）、阿克塞钦和巴里加斯地区。
印方所谓的争议区从上到下依次是：喀喇昆仑走廊、阿克塞钦和巴里加斯。
喀喇昆仑走廊，又称克里青河谷，1963年经由中国和巴基斯坦和平协商，该地区划属中国。但印度以该区域属于克什米尔为由，拒不承认中巴的划界结果，单方面宣称该地区属于争议的一部分；然后是南部的巴里加斯地区，印方目前占据该地区的西南角（狮泉河与卓普河以西部分）——值得一提的是，我国在该区域的典角村距离印度的入侵碉堡距离不到600米，该地村民可谓是“抵边守土”；
典角村是阻止印度非法侵占我国领土的重要据点。图源：中国国家地理
最后就是其核心诉求部分——阿克塞钦。阿克塞钦地区总面积约4.3万平方公里，目前大部分属于新疆和田，南部一小部分属于西藏阿里。其西南部为喀喇昆仑山，使其与印控克什米尔分开；北部为昆仑山，使其与塔里木盆地分开。而最近以来的冲突爆发地，班公错、基阿姆温泉和加勒万河谷均位于阿克塞钦地区。
墨脱，“莫拖”！中国选的这个地方很有深意
墨脱是宗教信徒朝圣的“莲花宝地”，在某种意义上在藏族人民群众的心中墨脱已经是一种象征而存在。因此，我们把谈判地点选在这里，可以坚定的认为中国对于目前“争议”地区的领土管辖是有群众基础的，是受群众爱戴的。其次，在墨脱有一句俗语：墨脱面前不要言路，意思是说这世上再没有比到墨脱更难走的路了。我们把谈判地点选在这里，就是告诉印度，墨脱自然环境这么险峻恶劣，中国人依然可以抵达，并且对当地进行保护发展，说明中国对于边境地区的建设是不遗余力的，信心更是不可撼动的。古人说，蜀道难，难于上青天。但即使难于上青天，中国依然可以将万里大山凿穿。如今，中国也有能力和信心“凿穿”任何一座“大山”！
冲突发生后，印度向前线运输人员装备。
墨脱，“莫拖”！不知道印度的翻译是否能够领会到我们的用心。在航天君看来，目前的中印对峙，对于印度而言越拖越不利。目前的印度国内可以用困难重重来形容，经济危机，蝗灾水患等现实问题都在考验印度当局的执政能力，除此外与巴基斯坦和尼泊尔以及中国三个国家的长时间对峙，严重消耗印度经济，让印度的复产复工雪上加霜。因此来说拖下去，对于印度百害而无一利和中国达成和解，是印度抽身回国解决自身问题的最佳方法。中国人已经在中印谈判中做到“仁至义尽”，如果印度执意拖下去，那么中国只能说，后果自负！
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2020-08-03 23:10原创
《印度时报》8月2日报道：新一轮印中两军指挥官会晤周日上午11点，在中国的墨脱举行。会晤重点是讨论在拉达克东部地区实际控制线所有摩擦点实现完全脱离接触。
真假难辨，但终归还是谈了
昨日谈判的消息，很早之前就已经有所披露，《印度斯坦时报》、《印度教徒报》等多家印媒早前都有过报道。但是《印度时报》突然发出一条信息：由于中国军队在拉达克东部地区的班公湖及德普桑平原“没有迹象”后撤，而与此同时还在实际控制线一直延伸至“阿鲁纳恰尔邦”增兵，下一轮两军高级指挥官的会谈延期至下周再举行。而在随后，《印度时报》又再次放出消息第五轮会谈在实际控制线中国一侧的墨脱开始。
目前具体中印第五次会谈的具体内容还没有披露，但通过近期印度释放的信号来看会晤重点是讨论在拉达克东部地区实际控制线所有摩擦点实现完全脱离接触。
拉达克东部地区在哪里，简述中印边境摩擦的几个区域
不少网友都知道中印边界大体分为东、中、西三段，各段均未划定：其中东段争议部分概称藏南，位于不丹东侧，约9万多平方公里（印当局的伪阿鲁纳恰尔邦）；中段位于尼泊尔和克什米尔之间，争议面积约2100平方公里，较少被提及。
中印边界问题示意图。图源：《中印边境自卫反击作战史》，北京，军事科学出版社，1994
而近期中印对峙则主要集中于西段，该段除小部分（巴里加斯）为印方窃据外，其余均在中方控制之下。
以空喀山口为界，南是西藏日土宗、噶尔、札达三县，北是新疆皮山、和田两县。图源同上图
西段一般概称阿克塞钦。但印度胃口很大，其单方面声索区域包括三部分：喀喇昆仑走廊（克里青河谷地区）、阿克塞钦和巴里加斯地区。
印方所谓的争议区从上到下依次是：喀喇昆仑走廊、阿克塞钦和巴里加斯。
喀喇昆仑走廊，又称克里青河谷，1963年经由中国和巴基斯坦和平协商，该地区划属中国。但印度以该区域属于克什米尔为由，拒不承认中巴的划界结果，单方面宣称该地区属于争议的一部分；然后是南部的巴里加斯地区，印方目前占据该地区的西南角（狮泉河与卓普河以西部分）——值得一提的是，我国在该区域的典角村距离印度的入侵碉堡距离不到600米，该地村民可谓是“抵边守土”；
典角村是阻止印度非法侵占我国领土的重要据点。图源：中国国家地理
最后就是其核心诉求部分——阿克塞钦。阿克塞钦地区总面积约4.3万平方公里，目前大部分属于新疆和田，南部一小部分属于西藏阿里。其西南部为喀喇昆仑山，使其与印控克什米尔分开；北部为昆仑山，使其与塔里木盆地分开。而最近以来的冲突爆发地，班公错、基阿姆温泉和加勒万河谷均位于阿克塞钦地区。
墨脱，“莫拖”！中国选的这个地方很有深意
墨脱是宗教信徒朝圣的“莲花宝地”，在某种意义上在藏族人民群众的心中墨脱已经是一种象征而存在。因此，我们把谈判地点选在这里，可以坚定的认为中国对于目前“争议”地区的领土管辖是有群众基础的，是受群众爱戴的。其次，在墨脱有一句俗语：墨脱面前不要言路，意思是说这世上再没有比到墨脱更难走的路了。我们把谈判地点选在这里，就是告诉印度，墨脱自然环境这么险峻恶劣，中国人依然可以抵达，并且对当地进行保护发展，说明中国对于边境地区的建设是不遗余力的，信心更是不可撼动的。古人说，蜀道难，难于上青天。但即使难于上青天，中国依然可以将万里大山凿穿。如今，中国也有能力和信心“凿穿”任何一座“大山”！
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墨脱，“莫拖”！不知道印度的翻译是否能够领会到我们的用心。在航天君看来，目前的中印对峙，对于印度而言越拖越不利。目前的印度国内可以用困难重重来形容，经济危机，蝗灾水患等现实问题都在考验印度当局的执政能力，除此外与巴基斯坦和尼泊尔以及中国三个国家的长时间对峙，严重消耗印度经济，让印度的复产复工雪上加霜。因此来说拖下去，对于印度百害而无一利和中国达成和解，是印度抽身回国解决自身问题的最佳方法。中国人已经在中印谈判中做到“仁至义尽”，如果印度执意拖下去，那么中国只能说，后果自负！
✨妙妙周末✨ 大事是看了革命之路的话剧，右下角的星星就是我和小曲嘻嘻。上个月看了书，看到一半发现正好有革命之路的话剧，为了更全面还去看了电影。其实很好奇为什么这个剧本会那么受欢迎，失去旁白的第三人视角后，电影和话剧很难还原弗兰克和爱波各自的难言之隐。所以话剧对台词更直白的改编虽然让弗兰克形象更加轻浮，确实也是必要的。
周六吃了醉东，在list里馋了好久，看上去朴实无华但每个菜的味道都让人惊艳的餐厅，鲳鱼，小牛肉和沙蒜豆面真的台好吃辣！周日在théATRE茶聚场，质量也很高，想说凭什么餐前面包在点评里排名那么高，结果真的就是大众的眼睛是雪亮的。
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