周四上午打完甲肝和麻腮风，周五晚上开始发烧。
发烧四天，现在开始浑身红点点。
以为在外面传染病毒，以为幼儿急疹，妈的，竟然是疫苗作怪。
最近懒惰。好久没查这个月龄的娃该注意啥。竟然不知道麻腮风疫苗是苗王。
一周后，还是百白破疫苗。
听说有人打完百白破也发烧，我草啊，别让我半个月经历两次发烧啊。大人小孩都扛不住啊。

摸着手机在个黑暗中哭的时候，崽突然动了一下喊妈妈，坐起来之后迷迷糊糊。抱住她拍拍继续睡，她最信任的人就是我呀。
立马去把窗户都关了，下单了洗鼻器。虽然在哭我的力量真的很少，少到用在带娃上就已经感觉被消耗尽，但还是得改变起来，不能再懒惰啦，人生就是要关关难过关关过！我已经颓废好久啦～

图：一个痴迷练厚的室友

【健康小知识】
自测3个指标判断该不该减肥？
1体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方，如一个身高1.6米，体重60公斤的女性，体重指数是：60÷1.6÷1.6=23.4。
数值在18.5~23.9之间，属于正常。
如果高于23.9，就需要减重。
低于18.5属于消瘦，应加强营养。
2成年男性腰围应少于85厘米，女性少于80厘米。测量腰围要站立，双脚分开30厘米，这样体重会均匀分布。
3就是腰围与臀围之比，男性要少于0.9，女性要少于0.8。 我算了一下我体重指数竟然是25，怀孕时说的过去哺乳期说的过去，现在已经生完娃二十个月了，没有理由再懒惰了，为了我的肝为了我的自信为了我的宝宝，为了健康我必须瘦！！宝宝们，你们就是妈妈的动力，2021年我要变成又瘦又美的妈妈 [2021]