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天天趴在电脑前码文字，低头抱手机刷信息，长久下来，很容易出现肩颈的不适，脖子酸痛啊，肩膀酸痛，头晕头痛等。⚠肩颈问题绝对不能忽视，别等到熬成颈椎病，追悔莫及啊❗❗

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定了很早的闹铃，本打算早起跑步的，结果起来后，不想去了，慢慢悠悠的吃了个早饭，撸了个妆，就去上班了，再下班已经快10点了，回家后第一件事，拿起手机刷微博，在佳琦直播间下单了之前想入的防晒帽#李佳琦直播#
其实中午吃的的炸酱面，有点太太太咸了，到现在我都有点想喝水，晚餐我就留了一份玉米，把汉堡可乐都给了单位同事，毕竟中午吃的太多了，晚上再吃就过分了~~~#日常# https://t.cn/RxRKwzy

#净网2020##剑指诈骗# 【陇南徽县警方成功捣毁一处电信诈骗窝点】

近日，徽县警方成功捣毁一处电信诈骗窝点，抓获洗钱违法犯罪嫌疑人2名，扣押无线终端POSS机9部、银行卡124张、台式电脑1台、笔记本电脑1台、现金1万余元。

2020年3月9日，徽县警方接到群众报警，受害人在手机刷单时被骗6万元。经过专班民警40余天综合研判，追踪资金流30余级(涵盖银行卡、第三方平台)，最终锁定一个电信诈骗洗钱窝点。4月23日，专班民警远赴广东省东莞市，行程2000余公里，在当地警方的大力支持下，成功捣毁该电信诈骗洗钱窝点。

#网警提醒# 广大网民朋友们要提高电信诈骗的识别意识和防骗能力。via.甘肃徽县公安局