【人体工程学如何决定了家居的舒适感？】
生活中很多的不方便、不舒适，都是来自于设计时的尺寸没有依据屋主身高来计算。今天，聊到这个话题，设计师们汇总了在实际与屋主沟通时常用到的关于人体工程学的设计，从客厅到卧室，从鞋柜到衣柜，还有大家很关心的采光问题，背后都有人体工程学的奥秘哦~准备装修的你还不关注起来~
客厅的尺寸
1.茶几的尺寸
长茶几尺寸：常见长茶几的尺寸有1000600mm、1100650mm、1200700mm、1200750mm、1300800mm、1350850mm、1400850mm、1600850mm、1600900mm、1800900mm、1800950mm、20001000mm、21301030mm。
一般茶几的最佳高度为300mm—450mm。
2.电视剧距离
观看距离=液晶电视对bai角线距离du x 3。就拿55英寸电视来说，对角线距离是zhi55×2.54（1英寸等于2.54厘米），最终算出的结果是4.19米。39英寸的电视，观看距离是3米加。
对角的观看者，也就是坐在沙发两边的观看者，17°的观看者距离在2000mm，25°的观看者在3000mm，32°的观看者在4000mm，37°的观看者在5000mm。
3.鞋柜
①鞋柜的深度设计一般合理范围是300-400mm，一般鞋子的尺寸不会超过300mm，同时也可以满足放置一个鞋盒深度；
②半高鞋柜的高度设计一般在1000-1200mm之间；回家时，方便钥匙与包等小物件随手摆放；换鞋凳的高度在400-450mm之间；
③鞋柜内部层板的高度一般在150mm左右，高筒靴除外；
④鞋柜中抽屉设计，一般的高度在200mm之间，在鞋柜的位置处于800mm左右的高度，方便进门小物件的存取。
在鞋柜的尺寸设计时，最好了解到自己家人的鞋子尺寸以及数量，低帮鞋、高筒靴、小孩鞋等做好分类，做出最大化收纳设计。
厨房的尺寸
厨房操作台
国标是高80cm，宽60cm，但真要按照这个尺寸去打造，大多人切菜洗菜要弯腰，炒菜要架胳膊。常规情况操作台要划分为不等高的两个区域：水槽、操作台为高区，灶台为低区，灶台一般比水槽、操作台低10—15CM，具体高度差也是根据身高来设计。操作台的宽度一般是60cm，有空间的话可以加宽15-20cm，这样能避免做饭时撞到上面的吊柜。
身高和厨房台面的高度关系可以按公式推送：身高2+(5~10)公分。这样的高度正好是人的手臂自然抬起的高度。
卧室的尺寸
1.床的尺寸
①我国标准双人卧室的面积一般不小于12㎡。
②方形双人床的宽度在1800mm1500mm，
单人床宽度是1200-1350mm，长度是1800mm1860mm2000mm2100mm。
③圆形床的直径为φ1860mm、φ2100mm、φ2400mm，床高度350-450mm。
2.床头开关插座
①开关插座离床两侧分两种方式，一种是在床头柜居中位靠近床一侧预留开关位置，另一侧是插座位置；
②一般情况下，床头柜的高度都在550-580mm左右，而插座高度一般应该比床头柜更高150-200mm左右更合适（放书籍及手机电子设备、水杯）。所以插座的垂直高度距地700-800mm。假如床是2000mm的，床头两边的插座应该留有离床200mM宽，离地高度在700mm左右的距离，以床为中，插座在左右方向各偏1100mm左右。（减掉一旁衣柜的尺寸）。
3.家庭衣柜
①在650mm以下，一般设计为放小件的物品。
②在650mm-1850mm这个尺度设计为放季节性的常用衣服。
③在1850mm以上就设计为不常用的物品及换季的衣服。
④一般柜子要做到底，下柜2100mm，其余的全归上柜
⑤抽屉的顶面高度最好小于1250mm，这样使用更顺手，高度在150mm-200mm，宽度在400mm-800mm。
⑥裤架空间应保留有650mm，使用衣架挂的话，应至少保留700mm。
⑦层板和层板间距在400mm-600mm。
⑧衣柜深度在530mm-620mm。
⑨柜体踢脚线一般比墙面踢脚线高5mm，在未知墙面踢脚线高度时，一般设计为100mm。
卫生间的尺寸
1.洗脸盆的尺寸
卫生间洗手盆尺寸应该根据卫生间大小来决定，市面上最小的洗手盆有310mm、的，其他规格有330×360mm、550×330mm、600×400mm、600×460mm、800×500mm、700×530mm、900×520mm、1000×520mm。
洗脸盆太低或太高都容易造成身体疲劳，体验程度会非常不好。
2.马桶尺寸
马桶的高度，按照中国人平均身高设计，一般为430mm到480mm，马桶安装高度以人的小腿弯离地面的高度下30mm到80mm左右，是人体比较应宜的高度。这样一来，马桶的坐板不会挤压到人体的大腿，防止大腿血液不畅通，还可以辅助腹肌的力量以及肠道的排便力量。
具体到每家每户中，以家庭身高中较普通的成员为参照对象，选择需求的马桶，就基本满足家庭其他成员。小孩和儿童则需要小孩专用马桶。
一个易被忽略的补充：
了解了以上常用到的尺寸参数，再补充一个大家容易忽略的问题，很多人觉得房间的采光不好，其实这也涉及到人体工程学中的“窗地比”，即窗户和室内的面积关系。
室内采光和日照是通过窗户来实现，当窗的面积小于室内地面面积的116时，人在当中会感觉不舒适，窗户太大也不是很好，会影响房间的私密性和房间的节能性。我国建筑设计规定各空间窗地比（窗户面积地板面积）：卧室、起居室、厨房不应低于17；卫生间、过厅不应低于110；楼体、走廊不应低于114。
生活中很多的不方便、不舒适，都是来自于设计时的尺寸没有依据屋主身高来计算。今天，聊到这个话题，设计师们汇总了在实际与屋主沟通时常用到的关于人体工程学的设计，从客厅到卧室，从鞋柜到衣柜，还有大家很关心的采光问题，背后都有人体工程学的奥秘哦~准备装修的你还不关注起来~
客厅的尺寸
1.茶几的尺寸
长茶几尺寸：常见长茶几的尺寸有1000600mm、1100650mm、1200700mm、1200750mm、1300800mm、1350850mm、1400850mm、1600850mm、1600900mm、1800900mm、1800950mm、20001000mm、21301030mm。
一般茶几的最佳高度为300mm—450mm。
2.电视剧距离
观看距离=液晶电视对bai角线距离du x 3。就拿55英寸电视来说，对角线距离是zhi55×2.54（1英寸等于2.54厘米），最终算出的结果是4.19米。39英寸的电视，观看距离是3米加。
对角的观看者，也就是坐在沙发两边的观看者，17°的观看者距离在2000mm，25°的观看者在3000mm，32°的观看者在4000mm，37°的观看者在5000mm。
3.鞋柜
①鞋柜的深度设计一般合理范围是300-400mm，一般鞋子的尺寸不会超过300mm，同时也可以满足放置一个鞋盒深度；
②半高鞋柜的高度设计一般在1000-1200mm之间；回家时，方便钥匙与包等小物件随手摆放；换鞋凳的高度在400-450mm之间；
③鞋柜内部层板的高度一般在150mm左右，高筒靴除外；
④鞋柜中抽屉设计，一般的高度在200mm之间，在鞋柜的位置处于800mm左右的高度，方便进门小物件的存取。
在鞋柜的尺寸设计时，最好了解到自己家人的鞋子尺寸以及数量，低帮鞋、高筒靴、小孩鞋等做好分类，做出最大化收纳设计。
厨房的尺寸
厨房操作台
国标是高80cm，宽60cm，但真要按照这个尺寸去打造，大多人切菜洗菜要弯腰，炒菜要架胳膊。常规情况操作台要划分为不等高的两个区域：水槽、操作台为高区，灶台为低区，灶台一般比水槽、操作台低10—15CM，具体高度差也是根据身高来设计。操作台的宽度一般是60cm，有空间的话可以加宽15-20cm，这样能避免做饭时撞到上面的吊柜。
身高和厨房台面的高度关系可以按公式推送：身高2+(5~10)公分。这样的高度正好是人的手臂自然抬起的高度。
卧室的尺寸
1.床的尺寸
①我国标准双人卧室的面积一般不小于12㎡。
②方形双人床的宽度在1800mm1500mm，
单人床宽度是1200-1350mm，长度是1800mm1860mm2000mm2100mm。
③圆形床的直径为φ1860mm、φ2100mm、φ2400mm，床高度350-450mm。
2.床头开关插座
①开关插座离床两侧分两种方式，一种是在床头柜居中位靠近床一侧预留开关位置，另一侧是插座位置；
②一般情况下，床头柜的高度都在550-580mm左右，而插座高度一般应该比床头柜更高150-200mm左右更合适（放书籍及手机电子设备、水杯）。所以插座的垂直高度距地700-800mm。假如床是2000mm的，床头两边的插座应该留有离床200mM宽，离地高度在700mm左右的距离，以床为中，插座在左右方向各偏1100mm左右。（减掉一旁衣柜的尺寸）。
3.家庭衣柜
①在650mm以下，一般设计为放小件的物品。
②在650mm-1850mm这个尺度设计为放季节性的常用衣服。
③在1850mm以上就设计为不常用的物品及换季的衣服。
④一般柜子要做到底，下柜2100mm，其余的全归上柜
⑤抽屉的顶面高度最好小于1250mm，这样使用更顺手，高度在150mm-200mm，宽度在400mm-800mm。
⑥裤架空间应保留有650mm，使用衣架挂的话，应至少保留700mm。
⑦层板和层板间距在400mm-600mm。
⑧衣柜深度在530mm-620mm。
⑨柜体踢脚线一般比墙面踢脚线高5mm，在未知墙面踢脚线高度时，一般设计为100mm。
卫生间的尺寸
1.洗脸盆的尺寸
卫生间洗手盆尺寸应该根据卫生间大小来决定，市面上最小的洗手盆有310mm、的，其他规格有330×360mm、550×330mm、600×400mm、600×460mm、800×500mm、700×530mm、900×520mm、1000×520mm。
洗脸盆太低或太高都容易造成身体疲劳，体验程度会非常不好。
2.马桶尺寸
马桶的高度，按照中国人平均身高设计，一般为430mm到480mm，马桶安装高度以人的小腿弯离地面的高度下30mm到80mm左右，是人体比较应宜的高度。这样一来，马桶的坐板不会挤压到人体的大腿，防止大腿血液不畅通，还可以辅助腹肌的力量以及肠道的排便力量。
具体到每家每户中，以家庭身高中较普通的成员为参照对象，选择需求的马桶，就基本满足家庭其他成员。小孩和儿童则需要小孩专用马桶。
一个易被忽略的补充：
了解了以上常用到的尺寸参数，再补充一个大家容易忽略的问题，很多人觉得房间的采光不好，其实这也涉及到人体工程学中的“窗地比”，即窗户和室内的面积关系。
室内采光和日照是通过窗户来实现，当窗的面积小于室内地面面积的116时，人在当中会感觉不舒适，窗户太大也不是很好，会影响房间的私密性和房间的节能性。我国建筑设计规定各空间窗地比（窗户面积地板面积）：卧室、起居室、厨房不应低于17；卫生间、过厅不应低于110；楼体、走廊不应低于114。
肾强一倍，人活百岁！只用3个方子，教你轻松养出好肾脏！
养 肾
中医认为肾是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。如何在家调养肾脏，健康长寿呢？
肾气虚，肾病来
肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退。
肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。
▲肾脏疾病有哪些
肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不足就会出现气、血、水的问题。
人体的血液都要经过肾脏，过滤掉一部分的水分排出体外，多数又回到全身，气血水之间关系密切，气推动血液和水分正常代谢，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气、血、水同调。
气虚、血瘀、水停的症状表现
气虚：尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急疼痛
血瘀：面色晦暗、肌肤甲错黧黑、重则出现血尿
水停：面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛

如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要注意可能会有肾病了，在治疗过程中，最重要的就是益气温阳、利水通络，气血水同调。
仝老告诉我们，用传统的经方，针对跟肾相关的疾病，大部分的病人都可以取得比较好的效果。
经方中的养肾法宝
经方的特点就是药味比较少，整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4.61味药，其次，经方少而精，药专力宏，君臣佐使非常清楚。
治疗多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方子，分别是大黄附子汤（大黄、附子、细辛）、抵挡汤（桃仁、大黄、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），根据这三个药方加减化裁后组成新方子，对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。

十一味中药大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子
气虚：附子温阳；桂枝化气；白术健脾利湿；细辛温阳通经脉
血瘀：大黄通腑泻浊、活血化瘀；桃仁活血化瘀、润肠通便；水蛭通络、活血破瘀；虻虫通络散瘀
水停：茯苓渗湿利水、健脾；泽泻利水；猪苓利水
【注意】 在医生指导下，使用这三个方子加减调理，药物服用谨遵医嘱。

药量不同 功效大不同
仅仅只用三个经方，十一种药就能调理治疗这么多种肾病，其奥秘就在中医的不传之秘：药量上。专家告诉我们，一味药的药量不同，功效会有很大的变化。
茯苓
如果一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—240克不等，五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。

大黄
大黄主要针对肾功能不全的时候体内的毒素潴留。

附子
当肾功能衰竭到一定程度，特别是肾功能不全四期、五期以后，阳气越来越不足，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。

【专家提示】附子有小毒，超过10克以上的附子煎煮时间要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其毒性。遣方用药谨遵医嘱！
日常补肾调理
早期预防肾病，也从气、血、水这三个方面入手。专家带来了他独创的黄花益肾汤。
黄花益肾汤
【材料】
黄芪10克：固表止汗、补气升阳、固涩三七花3—5克：活血通络、化瘀茯苓10—15克：健脾宁心、利水渗湿鸡肉：温补阳气【做法】所有材料合在一起熬制成鸡汤。【功效】具有补肾益气，活血利水的功效。
【提示】药材比较温和，还可以根据体质选择合适的食材一起煮汤。
养 肾
中医认为肾是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。如何在家调养肾脏，健康长寿呢？
肾气虚，肾病来
肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退。
肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。
▲肾脏疾病有哪些
肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不足就会出现气、血、水的问题。
人体的血液都要经过肾脏，过滤掉一部分的水分排出体外，多数又回到全身，气血水之间关系密切，气推动血液和水分正常代谢，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气、血、水同调。
气虚、血瘀、水停的症状表现
气虚：尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急疼痛
血瘀：面色晦暗、肌肤甲错黧黑、重则出现血尿
水停：面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛

如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要注意可能会有肾病了，在治疗过程中，最重要的就是益气温阳、利水通络，气血水同调。
仝老告诉我们，用传统的经方，针对跟肾相关的疾病，大部分的病人都可以取得比较好的效果。
经方中的养肾法宝
经方的特点就是药味比较少，整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4.61味药，其次，经方少而精，药专力宏，君臣佐使非常清楚。
治疗多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方子，分别是大黄附子汤（大黄、附子、细辛）、抵挡汤（桃仁、大黄、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），根据这三个药方加减化裁后组成新方子，对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。

十一味中药大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子
气虚：附子温阳；桂枝化气；白术健脾利湿；细辛温阳通经脉
血瘀：大黄通腑泻浊、活血化瘀；桃仁活血化瘀、润肠通便；水蛭通络、活血破瘀；虻虫通络散瘀
水停：茯苓渗湿利水、健脾；泽泻利水；猪苓利水
【注意】 在医生指导下，使用这三个方子加减调理，药物服用谨遵医嘱。

药量不同 功效大不同
仅仅只用三个经方，十一种药就能调理治疗这么多种肾病，其奥秘就在中医的不传之秘：药量上。专家告诉我们，一味药的药量不同，功效会有很大的变化。
茯苓
如果一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—240克不等，五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。

大黄
大黄主要针对肾功能不全的时候体内的毒素潴留。

附子
当肾功能衰竭到一定程度，特别是肾功能不全四期、五期以后，阳气越来越不足，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。

【专家提示】附子有小毒，超过10克以上的附子煎煮时间要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其毒性。遣方用药谨遵医嘱！
日常补肾调理
早期预防肾病，也从气、血、水这三个方面入手。专家带来了他独创的黄花益肾汤。
黄花益肾汤
【材料】
黄芪10克：固表止汗、补气升阳、固涩三七花3—5克：活血通络、化瘀茯苓10—15克：健脾宁心、利水渗湿鸡肉：温补阳气【做法】所有材料合在一起熬制成鸡汤。【功效】具有补肾益气，活血利水的功效。
【提示】药材比较温和，还可以根据体质选择合适的食材一起煮汤。
#静海战“疫”# 【疫情防控关系你我他 这些行为请不要犯】
一个人不守规则、不配合防控要求，就有可能使疫情扩散，让很多人的努力付之东流。防控疫情人人有责，这不仅是政府部门和医护人员的事，而且是全体公民应有的自觉。疫情防控关系你我他，这些行为就别犯啦。
入境人员瞒报病情要追刑责
据媒体报道，近日有个别人在入境时不如实申报健康状况，故意隐瞒发病情况，甚至吃退烧药掩盖发热症状，或者入境后不严格居家隔离，随意出入公共场所，给我国防控疫情工作带来极大隐患。在输入性病例已成为国内防控主要风险的当下，对于这些行为，应按照国内相关法律规定予以严惩。
根据我国刑法规定，违反国境卫生检疫规定，引起检疫传染病传播或者有传播严重危险的，构成妨害国境卫生检疫罪，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。单位犯罪的，应当对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员定罪处罚。
入境人员如果未能如实申报个人健康状况和境外旅行史，不配合体温监测、医学排查等措施，一旦因其导致疫情实际传播，即造成严重的危害结果，构成妨害国境卫生检疫罪。
另一方面，因其在乘坐飞机等公共交通工具以及进入公共场所过程中，与不特定社会公众产生密切接触，一旦其被确诊为新冠肺炎病例或病原携带者，客观上也使得疫情传播出现严重风险，即对公共卫生安全形成危险，此种情形下也构成妨害国境卫生检疫罪。即使未引起病情传播或者传播严重危险的，也属于一般的违法行为，应依法给予行政处罚。根据国境卫生检疫法及其实施细则的规定，国境卫生检疫机关可以根据情节轻重，给予警告或者罚款，其中对于拒绝执行相关卫生检疫措施、卫生处理措施，不如实申报、伪造情节等行为，最高可处1万元的罚款。
对疫情期间故意隐瞒行踪和症状的情况严惩不怠
在3月20日举行的国务院联防联控机新闻发布会上，清华大学法学院王晨光教授表示，近期出现确诊患者隐瞒行踪、隐瞒症状等极少数事例，公安机关和司法机关进行及时立案和处理。疫情防控期间，隐瞒确诊病例、疑似病例信息，会影响对病毒传播渠道的跟踪和了解，对他人健康包括自己亲友健康和社会安全构成威胁。
王晨光表示，《传染病防治法》第12条指出，在中华人民共和国领域内的一切单位和个人，必须接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供有关情况。
他说，如果违反法律规定，根据最高人民法院和最高人民检察院、公安部和司法部联合发布的《关于依法惩治妨害新型冠状病毒感染肺炎疫情防控违法犯罪的意见》，对故意传播新型冠状病毒感染肺炎病原体，危害公共安全的，依照刑法第114条、第115条第一款的规定，以危险方法危害公共安全罪定罪处罚。
确诊者拒绝隔离可直接构成危害公共安全罪
今年2月6日，最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部联合发布的《关于依法惩治妨害新型冠状病毒感染肺炎疫情防控违法犯罪的意见》规定，已经确诊的新冠肺炎病人、病原携带者，拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗，并进入公共场所或者公共交通工具的，按以危险方法危害公共安全罪定罪处罚；新冠肺炎疑似病人拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗，并进入公共场所或者公共交通工具，造成新型冠状病毒传播的，亦按以危险方法危害公共安全罪定罪处罚；而对于其他拒绝执行卫生防疫机构依照传染病防治法提出的防控措施，引起新冠肺炎传播或者有传播严重危险的，以妨害传染病防治罪定罪处罚。
以危险方法危害公共安全罪规定于刑法分则第二章，属于危害公共安全犯罪，刑罚后果为处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，尚未造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。妨害传染病防治罪则与妨害国境卫生检疫罪同属刑法分则第六章，刑罚后果为处三年以下有期徒刑或者拘役，后果特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
如果入境人员被医疗机构确诊，或者是经医疗机构出具正式检验报告认定为新冠肺炎疑似病人后，拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离治疗，进入商场、写字楼等公共场所或乘坐公共交通工具的，确诊者可直接构成以危险方法危害公共安全罪，疑似者在造成新冠肺炎传播的情形下同样构成该罪名。
隔离期擅自外出也将被处罚
未被确诊或未经医疗机构出具正式报告认定为疑似时，入境人员仍须遵守各地根据《传染病防治法》《突发事件应对法》《突发公共卫生事件应急条例》等发布的疫情防控规定，否则就属于“其他拒绝执行卫生防疫机构依照传染病防治法提出的防控措施”的行为。
如果入境人员拒不执行所在地的疫情防控规定，未如实报告健康状况，或在隔离期间擅自外出进入公共场所，一旦被确诊，其上述违反疫情防控规定的行为易引起新冠肺炎传播或者有传播严重危险，从而涉嫌犯妨害传染病防治罪。如郑州市郭某于3月1日由北京首都机场乘飞机经阿联酋转机抵达意大利米兰，后乘飞机自阿联酋转机回国，于3月7日到北京首都机场，经测体温正常入境，后至北京西站乘坐火车返回郑州。郭某在社区调查中故意隐瞒出境史，未严格落实隔离观察措施，未严格落实如实申报措施，期间多次乘坐公共交通工具出入办公场所。3月11日，郭某被确诊为新冠肺炎病例。他的行为违反了郑州市的相关规定，对疫情造成传播危险，公安机关已以涉嫌妨害传染病防治罪对其立案侦查。
此外，如果行为人最终未被确诊，也未造成疫情传播的危险，其实施违反疫情防控措施的行为也属于一般违法行为，公安机关可根据治安管理处罚法予以治安处罚，或由有关部门予以其他行政处罚。其中，根据治安管理处罚法规定，对于“拒不执行人民政府在紧急状态情况下依法发布的决定、命令的”，可处警告或者200元以下罚款，情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处500元以下罚款。如广受舆论关注的“澳籍跑步女”事件中，该女子在居家隔离期间擅自离开住所，在小区公共空间内跑步且不佩戴口罩，即属于违反疫情防控措施的行为，鉴于其违法情节较轻，未造成严重后果，公安机关对其进行了批评教育。
这些行为违反国境卫生检疫规定
3月16日，最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部、海关总署联合发布《关于进一步加强国境卫生检疫工作依法惩治妨害国境卫生检疫违法犯罪的意见》，明确六类违反国境卫生检疫规定的行为：检疫传染病染疫人或者染疫嫌疑人拒绝执行海关依照国境卫生检疫法等法律法规提出的健康申报、体温监测、医学巡查、流行病学调查、医学排查、采样等卫生检疫措施，或隔离、留验、就地诊验、转诊等卫生处理措施的；检疫传染病染疫人或者染疫嫌疑人采取不如实填报健康申明卡等方式隐瞒疫情，或者伪造、涂改检疫单、证等方式伪造情节的；知道或者应当知道实施审批管理的微生物、人体组织、生物制品、血液及其制品等特殊物品可能造成检疫传染病传播，未经审批仍逃避检疫，携运、寄递出入境的；出入境交通工具上发现有检疫传染病染疫人或者染疫嫌疑人，交通工具负责人拒绝接受卫生检疫或者拒不接受卫生处理的；来自检疫传染病流行国家、地区的出入境交通工具上出现非意外伤害死亡且死因不明的人员，交通工具负责人故意隐瞒情况的；其他拒绝执行海关依照国境卫生检疫法等法律法规提出的检疫措施的。这里所说的检疫传染病包括鼠疫、霍乱、黄热病以及新冠肺炎等。
一个人不守规则、不配合防控要求，就有可能使疫情扩散，让很多人的努力付之东流。防控疫情人人有责，这不仅是政府部门和医护人员的事，而且是全体公民应有的自觉。疫情防控关系你我他，这些行为就别犯啦。
入境人员瞒报病情要追刑责
据媒体报道，近日有个别人在入境时不如实申报健康状况，故意隐瞒发病情况，甚至吃退烧药掩盖发热症状，或者入境后不严格居家隔离，随意出入公共场所，给我国防控疫情工作带来极大隐患。在输入性病例已成为国内防控主要风险的当下，对于这些行为，应按照国内相关法律规定予以严惩。
根据我国刑法规定，违反国境卫生检疫规定，引起检疫传染病传播或者有传播严重危险的，构成妨害国境卫生检疫罪，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。单位犯罪的，应当对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员定罪处罚。
入境人员如果未能如实申报个人健康状况和境外旅行史，不配合体温监测、医学排查等措施，一旦因其导致疫情实际传播，即造成严重的危害结果，构成妨害国境卫生检疫罪。
另一方面，因其在乘坐飞机等公共交通工具以及进入公共场所过程中，与不特定社会公众产生密切接触，一旦其被确诊为新冠肺炎病例或病原携带者，客观上也使得疫情传播出现严重风险，即对公共卫生安全形成危险，此种情形下也构成妨害国境卫生检疫罪。即使未引起病情传播或者传播严重危险的，也属于一般的违法行为，应依法给予行政处罚。根据国境卫生检疫法及其实施细则的规定，国境卫生检疫机关可以根据情节轻重，给予警告或者罚款，其中对于拒绝执行相关卫生检疫措施、卫生处理措施，不如实申报、伪造情节等行为，最高可处1万元的罚款。
对疫情期间故意隐瞒行踪和症状的情况严惩不怠
在3月20日举行的国务院联防联控机新闻发布会上，清华大学法学院王晨光教授表示，近期出现确诊患者隐瞒行踪、隐瞒症状等极少数事例，公安机关和司法机关进行及时立案和处理。疫情防控期间，隐瞒确诊病例、疑似病例信息，会影响对病毒传播渠道的跟踪和了解，对他人健康包括自己亲友健康和社会安全构成威胁。
王晨光表示，《传染病防治法》第12条指出，在中华人民共和国领域内的一切单位和个人，必须接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供有关情况。
他说，如果违反法律规定，根据最高人民法院和最高人民检察院、公安部和司法部联合发布的《关于依法惩治妨害新型冠状病毒感染肺炎疫情防控违法犯罪的意见》，对故意传播新型冠状病毒感染肺炎病原体，危害公共安全的，依照刑法第114条、第115条第一款的规定，以危险方法危害公共安全罪定罪处罚。
确诊者拒绝隔离可直接构成危害公共安全罪
今年2月6日，最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部联合发布的《关于依法惩治妨害新型冠状病毒感染肺炎疫情防控违法犯罪的意见》规定，已经确诊的新冠肺炎病人、病原携带者，拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗，并进入公共场所或者公共交通工具的，按以危险方法危害公共安全罪定罪处罚；新冠肺炎疑似病人拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗，并进入公共场所或者公共交通工具，造成新型冠状病毒传播的，亦按以危险方法危害公共安全罪定罪处罚；而对于其他拒绝执行卫生防疫机构依照传染病防治法提出的防控措施，引起新冠肺炎传播或者有传播严重危险的，以妨害传染病防治罪定罪处罚。
以危险方法危害公共安全罪规定于刑法分则第二章，属于危害公共安全犯罪，刑罚后果为处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，尚未造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。妨害传染病防治罪则与妨害国境卫生检疫罪同属刑法分则第六章，刑罚后果为处三年以下有期徒刑或者拘役，后果特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
如果入境人员被医疗机构确诊，或者是经医疗机构出具正式检验报告认定为新冠肺炎疑似病人后，拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离治疗，进入商场、写字楼等公共场所或乘坐公共交通工具的，确诊者可直接构成以危险方法危害公共安全罪，疑似者在造成新冠肺炎传播的情形下同样构成该罪名。
隔离期擅自外出也将被处罚
未被确诊或未经医疗机构出具正式报告认定为疑似时，入境人员仍须遵守各地根据《传染病防治法》《突发事件应对法》《突发公共卫生事件应急条例》等发布的疫情防控规定，否则就属于“其他拒绝执行卫生防疫机构依照传染病防治法提出的防控措施”的行为。
如果入境人员拒不执行所在地的疫情防控规定，未如实报告健康状况，或在隔离期间擅自外出进入公共场所，一旦被确诊，其上述违反疫情防控规定的行为易引起新冠肺炎传播或者有传播严重危险，从而涉嫌犯妨害传染病防治罪。如郑州市郭某于3月1日由北京首都机场乘飞机经阿联酋转机抵达意大利米兰，后乘飞机自阿联酋转机回国，于3月7日到北京首都机场，经测体温正常入境，后至北京西站乘坐火车返回郑州。郭某在社区调查中故意隐瞒出境史，未严格落实隔离观察措施，未严格落实如实申报措施，期间多次乘坐公共交通工具出入办公场所。3月11日，郭某被确诊为新冠肺炎病例。他的行为违反了郑州市的相关规定，对疫情造成传播危险，公安机关已以涉嫌妨害传染病防治罪对其立案侦查。
此外，如果行为人最终未被确诊，也未造成疫情传播的危险，其实施违反疫情防控措施的行为也属于一般违法行为，公安机关可根据治安管理处罚法予以治安处罚，或由有关部门予以其他行政处罚。其中，根据治安管理处罚法规定，对于“拒不执行人民政府在紧急状态情况下依法发布的决定、命令的”，可处警告或者200元以下罚款，情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处500元以下罚款。如广受舆论关注的“澳籍跑步女”事件中，该女子在居家隔离期间擅自离开住所，在小区公共空间内跑步且不佩戴口罩，即属于违反疫情防控措施的行为，鉴于其违法情节较轻，未造成严重后果，公安机关对其进行了批评教育。
这些行为违反国境卫生检疫规定
3月16日，最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部、海关总署联合发布《关于进一步加强国境卫生检疫工作依法惩治妨害国境卫生检疫违法犯罪的意见》，明确六类违反国境卫生检疫规定的行为：检疫传染病染疫人或者染疫嫌疑人拒绝执行海关依照国境卫生检疫法等法律法规提出的健康申报、体温监测、医学巡查、流行病学调查、医学排查、采样等卫生检疫措施，或隔离、留验、就地诊验、转诊等卫生处理措施的；检疫传染病染疫人或者染疫嫌疑人采取不如实填报健康申明卡等方式隐瞒疫情，或者伪造、涂改检疫单、证等方式伪造情节的；知道或者应当知道实施审批管理的微生物、人体组织、生物制品、血液及其制品等特殊物品可能造成检疫传染病传播，未经审批仍逃避检疫，携运、寄递出入境的；出入境交通工具上发现有检疫传染病染疫人或者染疫嫌疑人，交通工具负责人拒绝接受卫生检疫或者拒不接受卫生处理的；来自检疫传染病流行国家、地区的出入境交通工具上出现非意外伤害死亡且死因不明的人员，交通工具负责人故意隐瞒情况的；其他拒绝执行海关依照国境卫生检疫法等法律法规提出的检疫措施的。这里所说的检疫传染病包括鼠疫、霍乱、黄热病以及新冠肺炎等。
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