【语丝】生气，说明自己心胸不够大度；郁闷，说明自己心境不够豁达；焦虑，说明自己心态不够从容；悲伤，说明自己内心不够坚强；惆怅，说明自己心灵不够阳光；嫉妒，说明自己不够优秀。想要修炼自己，每一次不良情绪的出现，都是难得的机遇。所以，越是优秀的人，在面对问题的时候，越是懂得沉着冷静，不被情绪左右。冷静做人，理智做事，管得住情绪，才守得住人生！
其实这一刻在现场看他，我都已经没法思考了，甚至没法把眼前的事录入回忆，就像冻僵的鱼被拎上砧板，只等命运落刀，所以更难想象背负期待的他自身是怎么做到沉着冷静临场改构成的。好想回到那一天，他让所有人都熄灭了，包括我自己，只有他光万丈，在那样的光面前我才能忘记我心里的灰尘。然后“心的光芒会（重新）照亮我”。
每个人的生活中，都会遇到不如意的事，真正的困难其实不只有远方的高山，还有鞋子里的一粒沙。限制前进脚步的，往往是自己焦虑慌乱的情绪。遇上麻烦，自乱阵脚，只会迷失航向，满盘皆输；唯有沉着冷静，凡事不慌，才能逐浪而行，挺立潮头。遇事别着急，稳住自己，从容做事，不过分担心和恐惧，才能更好地掌控自己的生活，主导自己的人生。
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