#周边[超话]#有人想要随心配吗?我已经打包好两份啦~壶屠屠的,几乎是一样多的,如果不想要哪个可以直接扔掉或者我不放好吗
①1张方卡,107张小卡(七种不同稿子),1个吧唧,1个钥匙扣,5个Q版贴纸
②1张方卡,105张小卡(七种不同稿子),2张自印拍立得,2个吧唧,5个贴纸
会塞小零食的哈~两种价位都是:20不包或30包邮(看看用那个心里舒服[doge])有喜欢的可以评论哈[羞嗒嗒]
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会塞小零食的哈~两种价位都是:20不包或30包邮(看看用那个心里舒服[doge])有喜欢的可以评论哈[羞嗒嗒]
打卡第523天#健身[超话]#
晚上睡觉空调吹感冒了
今天状态不太行 摸鱼训练 没上强度
上个循环练的腿,到现在还在疼[裂开][裂开][裂开]
明天又要练腿了[苦涩][苦涩][苦涩]
肩
1固定器械推肩
59×12
107kg×12×4组 摸鱼
2绳索直杆提拉
57.5kg×8
70kg×8
82.5kg×8×3组
3蝴蝶机反向飞鸟
86kg×12×4组
4杠铃前平举
40kg×8
50kg×8×3组
5哑铃飞鸟
27.5kg×12×4组
6坐姿直杆划船
82.5kg×10×4组
垂悬举腿
20×6组 https://t.cn/RyhO3Hq
晚上睡觉空调吹感冒了
今天状态不太行 摸鱼训练 没上强度
上个循环练的腿,到现在还在疼[裂开][裂开][裂开]
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肩
1固定器械推肩
59×12
107kg×12×4组 摸鱼
2绳索直杆提拉
57.5kg×8
70kg×8
82.5kg×8×3组
3蝴蝶机反向飞鸟
86kg×12×4组
4杠铃前平举
40kg×8
50kg×8×3组
5哑铃飞鸟
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6坐姿直杆划船
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垂悬举腿
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#小徐要战斗#
距离考研还有107天 不需要什么整点说法 想做就立刻做
1⃣暑期答题训练六直播
2⃣背单词(背单词和背专业课比起来真的不要太快乐 呜呜呜
3⃣模考试卷整理(12/45的好成绩[单身青蛙]
4⃣政治第二章
我一定和311抗争到底
不喜欢刚刚那个话题 我重新再发一个 只有我一个人碎碎念的tag
距离考研还有107天 不需要什么整点说法 想做就立刻做
1⃣暑期答题训练六直播
2⃣背单词(背单词和背专业课比起来真的不要太快乐 呜呜呜
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4⃣政治第二章
我一定和311抗争到底
不喜欢刚刚那个话题 我重新再发一个 只有我一个人碎碎念的tag
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