美丽的垃圾
人各有所好
喜欢自己的口味
每次挑吃喜欢的食物
一餐餐,一年年
吃了,拉了,还留了多少?
吃了,肥了,想减掉多余的
每餐食物,来自东西南北
每种食物,五颜六色
酸甜苦辣,一口百味
美美的吃,多多的喝
到了肚里,都成了垃圾
年复一年,天天的吃
最爱的食物
拉出最臭最脏的黄金
痛痛快快的放弃
那身体多余的残品
不知何时又到了大地
回归生你养你的地方
回家了,又轮回了
世上万物
走了,又来了
美也丑也,不是也是
也许垃圾
也是美丽的开始
人各有所好
喜欢自己的口味
每次挑吃喜欢的食物
一餐餐,一年年
吃了,拉了,还留了多少?
吃了,肥了,想减掉多余的
每餐食物,来自东西南北
每种食物,五颜六色
酸甜苦辣,一口百味
美美的吃,多多的喝
到了肚里,都成了垃圾
年复一年,天天的吃
最爱的食物
拉出最臭最脏的黄金
痛痛快快的放弃
那身体多余的残品
不知何时又到了大地
回归生你养你的地方
回家了,又轮回了
世上万物
走了,又来了
美也丑也,不是也是
也许垃圾
也是美丽的开始
控卡餐的痛——难吃!
市场许多控卡餐,多以生食沙拉为主,吃多了让人胃反酸水。
我们咨询过许多营养师,每个营养师都有自己的小标准,而比较公认的理论为一天吃够12种食物,每周达25种。
每天的数量一般家庭比较难执行,而且又要控卡,难吃是最大痛点。有个营养师告诉我们,最简单的方式就是打成汁,直接喝下去……
某企业,将控卡餐进行了包装,据说开始有资本进入,在营养和锁鲜方面应用各种技术,其中有一段文字讲述用“微波炉”加热即可。
莫非这就是一种预制菜吗?只是区分了赛道。
又健康又好吃的东西,是我们所期待的,故事的开头有了,我们将期待企业的产品与市场反馈,后期与大家继续探讨。#天津美食##天津爆料# https://t.cn/zRzlpl0
市场许多控卡餐,多以生食沙拉为主,吃多了让人胃反酸水。
我们咨询过许多营养师,每个营养师都有自己的小标准,而比较公认的理论为一天吃够12种食物,每周达25种。
每天的数量一般家庭比较难执行,而且又要控卡,难吃是最大痛点。有个营养师告诉我们,最简单的方式就是打成汁,直接喝下去……
某企业,将控卡餐进行了包装,据说开始有资本进入,在营养和锁鲜方面应用各种技术,其中有一段文字讲述用“微波炉”加热即可。
莫非这就是一种预制菜吗?只是区分了赛道。
又健康又好吃的东西,是我们所期待的,故事的开头有了,我们将期待企业的产品与市场反馈,后期与大家继续探讨。#天津美食##天津爆料# https://t.cn/zRzlpl0
如何做到食物多样、合理搭配?#营养膳食搭配#
1、食物品种常变换
每种食物都有很多品种,可以彼此互换,比如红薯和土豆互换。
2、选“小份”吃
选“小份”可以在保证能量不变的情况下,吃到品种更多、营养更丰富的食物。
3、食物多样分配到每一餐
可以按照一日三餐分配食物,早餐至少3~5种食物,午餐4~6种,晚餐4~5种,零食1~2种。
1、食物品种常变换
每种食物都有很多品种,可以彼此互换,比如红薯和土豆互换。
2、选“小份”吃
选“小份”可以在保证能量不变的情况下,吃到品种更多、营养更丰富的食物。
3、食物多样分配到每一餐
可以按照一日三餐分配食物,早餐至少3~5种食物,午餐4~6种,晚餐4~5种,零食1~2种。
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