#置顶#～截图#期货交易的“第六感”
交易中“盘感”的确非常重要。
它是看盘分析K线等技术指标时所领悟到的感觉。“盘感”完全是交易者自身在交易中的亲身体验，而无法从别人那里学来。它是交易经验和交易理念的综合积累，是亲身感受到的市场“综合信息”的沉淀。
“盘感”只能在交易中体验，很难用语言表达。不要排斥“盘感”，其实所有人的交易都是依据各自的“感受”，不要把“盘感”与非理性划等号。所谓的依据基本面、依据技术分析、依据交易系统交易，不过是为了给自己找一个“美丽的依据”，而真正错过的是你无意识地放弃了开发自身内在的交易智慧。
林肯名言："如果我想用八分钟砍一棵树，那我会用八小时去磨斧子。"
台上一分钟，台下十年功，这话可应用于各行业技术，如果我们尊敬期货，并且愿意将之当做一门技术的话，就应该踏踏实实的用好功，但现实是很少人愿为之付出努力，而是更想得到一些快捷的致富方法，这里我很遗憾地告诉大家，这样的方法很多，如果你多看看书一定能找得到，但之后会导致你的财富快速毁灭。
为何？和其他行业修练技术的原理一样，你的基础不牢。因此我们在把技术拿到市场来应用之前，必须经过大量的训练，得到百分之百肯定的答案之后才能上实战。也有人愿意付出这样的努力，但却不得其法，这与努力方向有关。
以下是关于盘感养成的七个阶段
第一阶段：我们必须通过大量看盘找到盘感
什么是盘感?在市场即将变化之时你已经有强烈的感觉，或是市场经历一阶段的发展你有强烈预期会继续发展下一阶段即为盘感，对于初学者来说，盘感即是无法解释的东西，但准确率很高，而且会让交易者感觉很爽。在这个阶段，交易者要杜绝实战，个人感觉甚至要杜绝看实盘，完全利用历史行情来煅练。
第二阶段：寻找交易信号
在市场发生改变之前一定会有蛛丝马迹出现，有人说为什么价格会突然产生快速变化而来不及反应呢，这种事情在高手看来是不存在的，因为任何价格变化之前，盘面一定会出现一些不同寻常的表现，这些就是操作信号，只不过信号的形成时间和形态各不相同，就算一个相当成功的操盘手，每天不断进行训练，一样有反应不过来的信号，就不要说根本不训练每天只知道操作的交易者了。交易者如果每天不看盘，能静下心来进行训练，平均每天能专心用功四五个小时以上，不出一个月，属于自己的信号就可以形成。在这一阶段，交易者也要杜绝实战。
第三阶段：区分真假信号
这个本领见仁见智，有人能把真假信号区分得神乎其神，这不是偶然，是需要付出常人难以理解的努力的，这是钻研指标的阶段，很多指标都可以做到区分信号，就看交易者对哪个最有感觉，要把指标参数通过巨量的训练调到一个最佳数值，说到这里，我想说句不中听的话，很多人有自己的参数，但为什么还区分不了假信号呢?答案很简单，只懂抓信号还不能实战。
第四阶段：建立交易模型
如果能找到信号，只能证明你用了一点心，但要想准备实战，就必须建立一个交易模型。这个模型包括开仓点，止损点和止盈点。如何建立?答案只有一个，熟悉你操作的品种。
怎样熟悉?还是训练。而且训练量要加大，我过这一关每天的睡眠只有四五个小时，能利用的时间全部用上了，之后对于如何开仓，如何止损，如何止盈就有了一个大致的观点，模型也就能初步建立起来。但这能实战吗?不行，这把斧子只磨到了一半。开仓、止损和止盈表面上看很简单，但实际上要练到不亏钱的地步还需要大量功夫，因为不同类型的行情这三点会有区别，必须针对每个行情各个击破，拿跳空来说，开仓点很独特，而且风险往往较高，因此开仓的方法也比较复杂，止损点也是随行情变化而变化，止盈点也很与众不同，原因在于跳空后形成缺口，那有人问了，如果是向上跳空，缺口补回后会不会继续下跌?不一定，这要看跳空之前的形态，是不是很复杂?但只要把这些问题一个一个解决掉，模型就出来了，以后再遇到跳空按模型操作就行，如果哪天出现别的方式，止损后再研究就行，模型永远处于动态。这一阶段还是要杜绝实战。
第五阶段：初试实战
交易者建立一两个交易模型之后，在确认准确率达到100%以后，可以进行小规模的实战，但要记住，只操作这两个模型，因为你只有这两个武器，别的还没开发出来，这意味着机会不多，但没办法，交易者永远要记住，我们的交易是世界专业性最高，也是要付出最多努力的工作，经过几个月的实战，应该能对模型的实用性有了较深的理解，更重要的是，交易者的心理能直接影响到模型的准确度。在这几个月时间里训练要继续，而且不能减量，因为新的模型还会被开发出来。
第六阶段：深度理解
当模型数量开始均加，并且应用纯熟之后，交易者的操盘水平就会加速上升，经常会感到每个月都有脱胎换骨的感觉。在此阶段，交易者的交易机会会大量增加，但要记住，只是交易机会在增加，不等于真实交易增加，为什么?因为往往等不到真信号，或是等到真信号而指标或均线不配合。这些是不符合交易模型的标准的。在此阶段，交易者的交易心理会得到进一步磨练，至此这把斧子已经比较锋利了，可以正式开始砍树了。
第七阶段：训练还得继续下去
这时的训练已经是盘后结合实战的阶段了，模型可以说已经开发得七七八八，这是开始积累财富的阶段，只有帐户的资金真实增长才能说明交易者的水平真实上升，如果达到这一阶段，即标志着训练和实战都已成为交易者最重要的工作，和每天必须吃饭一样重要。达到这一步，交易者会时常为自己的技术和不断增长的帐户自傲。#期货##交易##投资#
交易中“盘感”的确非常重要。
它是看盘分析K线等技术指标时所领悟到的感觉。“盘感”完全是交易者自身在交易中的亲身体验，而无法从别人那里学来。它是交易经验和交易理念的综合积累，是亲身感受到的市场“综合信息”的沉淀。
“盘感”只能在交易中体验，很难用语言表达。不要排斥“盘感”，其实所有人的交易都是依据各自的“感受”，不要把“盘感”与非理性划等号。所谓的依据基本面、依据技术分析、依据交易系统交易，不过是为了给自己找一个“美丽的依据”，而真正错过的是你无意识地放弃了开发自身内在的交易智慧。
林肯名言："如果我想用八分钟砍一棵树，那我会用八小时去磨斧子。"
台上一分钟，台下十年功，这话可应用于各行业技术，如果我们尊敬期货，并且愿意将之当做一门技术的话，就应该踏踏实实的用好功，但现实是很少人愿为之付出努力，而是更想得到一些快捷的致富方法，这里我很遗憾地告诉大家，这样的方法很多，如果你多看看书一定能找得到，但之后会导致你的财富快速毁灭。
为何？和其他行业修练技术的原理一样，你的基础不牢。因此我们在把技术拿到市场来应用之前，必须经过大量的训练，得到百分之百肯定的答案之后才能上实战。也有人愿意付出这样的努力，但却不得其法，这与努力方向有关。
以下是关于盘感养成的七个阶段
第一阶段：我们必须通过大量看盘找到盘感
什么是盘感?在市场即将变化之时你已经有强烈的感觉，或是市场经历一阶段的发展你有强烈预期会继续发展下一阶段即为盘感，对于初学者来说，盘感即是无法解释的东西，但准确率很高，而且会让交易者感觉很爽。在这个阶段，交易者要杜绝实战，个人感觉甚至要杜绝看实盘，完全利用历史行情来煅练。
第二阶段：寻找交易信号
在市场发生改变之前一定会有蛛丝马迹出现，有人说为什么价格会突然产生快速变化而来不及反应呢，这种事情在高手看来是不存在的，因为任何价格变化之前，盘面一定会出现一些不同寻常的表现，这些就是操作信号，只不过信号的形成时间和形态各不相同，就算一个相当成功的操盘手，每天不断进行训练，一样有反应不过来的信号，就不要说根本不训练每天只知道操作的交易者了。交易者如果每天不看盘，能静下心来进行训练，平均每天能专心用功四五个小时以上，不出一个月，属于自己的信号就可以形成。在这一阶段，交易者也要杜绝实战。
第三阶段：区分真假信号
这个本领见仁见智，有人能把真假信号区分得神乎其神，这不是偶然，是需要付出常人难以理解的努力的，这是钻研指标的阶段，很多指标都可以做到区分信号，就看交易者对哪个最有感觉，要把指标参数通过巨量的训练调到一个最佳数值，说到这里，我想说句不中听的话，很多人有自己的参数，但为什么还区分不了假信号呢?答案很简单，只懂抓信号还不能实战。
第四阶段：建立交易模型
如果能找到信号，只能证明你用了一点心，但要想准备实战，就必须建立一个交易模型。这个模型包括开仓点，止损点和止盈点。如何建立?答案只有一个，熟悉你操作的品种。
怎样熟悉?还是训练。而且训练量要加大，我过这一关每天的睡眠只有四五个小时，能利用的时间全部用上了，之后对于如何开仓，如何止损，如何止盈就有了一个大致的观点，模型也就能初步建立起来。但这能实战吗?不行，这把斧子只磨到了一半。开仓、止损和止盈表面上看很简单，但实际上要练到不亏钱的地步还需要大量功夫，因为不同类型的行情这三点会有区别，必须针对每个行情各个击破，拿跳空来说，开仓点很独特，而且风险往往较高，因此开仓的方法也比较复杂，止损点也是随行情变化而变化，止盈点也很与众不同，原因在于跳空后形成缺口，那有人问了，如果是向上跳空，缺口补回后会不会继续下跌?不一定，这要看跳空之前的形态，是不是很复杂?但只要把这些问题一个一个解决掉，模型就出来了，以后再遇到跳空按模型操作就行，如果哪天出现别的方式，止损后再研究就行，模型永远处于动态。这一阶段还是要杜绝实战。
第五阶段：初试实战
交易者建立一两个交易模型之后，在确认准确率达到100%以后，可以进行小规模的实战，但要记住，只操作这两个模型，因为你只有这两个武器，别的还没开发出来，这意味着机会不多，但没办法，交易者永远要记住，我们的交易是世界专业性最高，也是要付出最多努力的工作，经过几个月的实战，应该能对模型的实用性有了较深的理解，更重要的是，交易者的心理能直接影响到模型的准确度。在这几个月时间里训练要继续，而且不能减量，因为新的模型还会被开发出来。
第六阶段：深度理解
当模型数量开始均加，并且应用纯熟之后，交易者的操盘水平就会加速上升，经常会感到每个月都有脱胎换骨的感觉。在此阶段，交易者的交易机会会大量增加，但要记住，只是交易机会在增加，不等于真实交易增加，为什么?因为往往等不到真信号，或是等到真信号而指标或均线不配合。这些是不符合交易模型的标准的。在此阶段，交易者的交易心理会得到进一步磨练，至此这把斧子已经比较锋利了，可以正式开始砍树了。
第七阶段：训练还得继续下去
这时的训练已经是盘后结合实战的阶段了，模型可以说已经开发得七七八八，这是开始积累财富的阶段，只有帐户的资金真实增长才能说明交易者的水平真实上升，如果达到这一阶段，即标志着训练和实战都已成为交易者最重要的工作，和每天必须吃饭一样重要。达到这一步，交易者会时常为自己的技术和不断增长的帐户自傲。#期货##交易##投资#
期货交易的“第六感”
交易中“盘感”的确非常重要。
它是看盘分析K线等技术指标时所领悟到的感觉。“盘感”完全是交易者自身在交易中的亲身体验，而无法从别人那里学来。它是交易经验和交易理念的综合积累，是亲身感受到的市场“综合信息”的沉淀。
“盘感”只能在交易中体验，很难用语言表达。不要排斥“盘感”，其实所有人的交易都是依据各自的“感受”，不要把“盘感”与非理性划等号。所谓的依据基本面、依据技术分析、依据交易系统交易，不过是为了给自己找一个“美丽的依据”，而真正错过的是你无意识地放弃了开发自身内在的交易智慧。
林肯名言："如果我想用八分钟砍一棵树，那我会用八小时去磨斧子。"
台上一分钟，台下十年功，这话可应用于各行业技术，如果我们尊敬期货，并且愿意将之当做一门技术的话，就应该踏踏实实的用好功，但现实是很少人愿为之付出努力，而是更想得到一些快捷的致富方法，这里我很遗憾地告诉大家，这样的方法很多，如果你多看看书一定能找得到，但之后会导致你的财富快速毁灭。
为何？和其他行业修练技术的原理一样，你的基础不牢。因此我们在把技术拿到市场来应用之前，必须经过大量的训练，得到百分之百肯定的答案之后才能上实战。也有人愿意付出这样的努力，但却不得其法，这与努力方向有关。
以下是关于盘感养成的七个阶段
第一阶段：我们必须通过大量看盘找到盘感
什么是盘感?在市场即将变化之时你已经有强烈的感觉，或是市场经历一阶段的发展你有强烈预期会继续发展下一阶段即为盘感，对于初学者来说，盘感即是无法解释的东西，但准确率很高，而且会让交易者感觉很爽。在这个阶段，交易者要杜绝实战，个人感觉甚至要杜绝看实盘，完全利用历史行情来煅练。
第二阶段：寻找交易信号
在市场发生改变之前一定会有蛛丝马迹出现，有人说为什么价格会突然产生快速变化而来不及反应呢，这种事情在高手看来是不存在的，因为任何价格变化之前，盘面一定会出现一些不同寻常的表现，这些就是操作信号，只不过信号的形成时间和形态各不相同，就算一个相当成功的操盘手，每天不断进行训练，一样有反应不过来的信号，就不要说根本不训练每天只知道操作的交易者了。交易者如果每天不看盘，能静下心来进行训练，平均每天能专心用功四五个小时以上，不出一个月，属于自己的信号就可以形成。在这一阶段，交易者也要杜绝实战。
第三阶段：区分真假信号
这个本领见仁见智，有人能把真假信号区分得神乎其神，这不是偶然，是需要付出常人难以理解的努力的，这是钻研指标的阶段，很多指标都可以做到区分信号，就看交易者对哪个最有感觉，要把指标参数通过巨量的训练调到一个最佳数值，说到这里，我想说句不中听的话，很多人有自己的参数，但为什么还区分不了假信号呢?答案很简单，只懂抓信号还不能实战。
第四阶段：建立交易模型
如果能找到信号，只能证明你用了一点心，但要想准备实战，就必须建立一个交易模型。这个模型包括开仓点，止损点和止盈点。如何建立?答案只有一个，熟悉你操作的品种。
怎样熟悉?还是训练。而且训练量要加大，我过这一关每天的睡眠只有四五个小时，能利用的时间全部用上了，之后对于如何开仓，如何止损，如何止盈就有了一个大致的观点，模型也就能初步建立起来。但这能实战吗?不行，这把斧子只磨到了一半。开仓、止损和止盈表面上看很简单，但实际上要练到不亏钱的地步还需要大量功夫，因为不同类型的行情这三点会有区别，必须针对每个行情各个击破，拿跳空来说，开仓点很独特，而且风险往往较高，因此开仓的方法也比较复杂，止损点也是随行情变化而变化，止盈点也很与众不同，原因在于跳空后形成缺口，那有人问了，如果是向上跳空，缺口补回后会不会继续下跌?不一定，这要看跳空之前的形态，是不是很复杂?但只要把这些问题一个一个解决掉，模型就出来了，以后再遇到跳空按模型操作就行，如果哪天出现别的方式，止损后再研究就行，模型永远处于动态。这一阶段还是要杜绝实战。
第五阶段：初试实战
交易者建立一两个交易模型之后，在确认准确率达到100%以后，可以进行小规模的实战，但要记住，只操作这两个模型，因为你只有这两个武器，别的还没开发出来，这意味着机会不多，但没办法，交易者永远要记住，我们的交易是世界专业性最高，也是要付出最多努力的工作，经过几个月的实战，应该能对模型的实用性有了较深的理解，更重要的是，交易者的心理能直接影响到模型的准确度。在这几个月时间里训练要继续，而且不能减量，因为新的模型还会被开发出来。
第六阶段：深度理解
当模型数量开始均加，并且应用纯熟之后，交易者的操盘水平就会加速上升，经常会感到每个月都有脱胎换骨的感觉。在此阶段，交易者的交易机会会大量增加，但要记住，只是交易机会在增加，不等于真实交易增加，为什么?因为往往等不到真信号，或是等到真信号而指标或均线不配合。这些是不符合交易模型的标准的。在此阶段，交易者的交易心理会得到进一步磨练，至此这把斧子已经比较锋利了，可以正式开始砍树了。
第七阶段：训练还得继续下去
这时的训练已经是盘后结合实战的阶段了，模型可以说已经开发得七七八八，这是开始积累财富的阶段，只有帐户的资金真实增长才能说明交易者的水平真实上升，如果达到这一阶段，即标志着训练和实战都已成为交易者最重要的工作，和每天必须吃饭一样重要。达到这一步，交易者会时常为自己的技术和不断增长的帐户自傲。#期货# #交易# #投资#
交易中“盘感”的确非常重要。
它是看盘分析K线等技术指标时所领悟到的感觉。“盘感”完全是交易者自身在交易中的亲身体验，而无法从别人那里学来。它是交易经验和交易理念的综合积累，是亲身感受到的市场“综合信息”的沉淀。
“盘感”只能在交易中体验，很难用语言表达。不要排斥“盘感”，其实所有人的交易都是依据各自的“感受”，不要把“盘感”与非理性划等号。所谓的依据基本面、依据技术分析、依据交易系统交易，不过是为了给自己找一个“美丽的依据”，而真正错过的是你无意识地放弃了开发自身内在的交易智慧。
林肯名言："如果我想用八分钟砍一棵树，那我会用八小时去磨斧子。"
台上一分钟，台下十年功，这话可应用于各行业技术，如果我们尊敬期货，并且愿意将之当做一门技术的话，就应该踏踏实实的用好功，但现实是很少人愿为之付出努力，而是更想得到一些快捷的致富方法，这里我很遗憾地告诉大家，这样的方法很多，如果你多看看书一定能找得到，但之后会导致你的财富快速毁灭。
为何？和其他行业修练技术的原理一样，你的基础不牢。因此我们在把技术拿到市场来应用之前，必须经过大量的训练，得到百分之百肯定的答案之后才能上实战。也有人愿意付出这样的努力，但却不得其法，这与努力方向有关。
以下是关于盘感养成的七个阶段
第一阶段：我们必须通过大量看盘找到盘感
什么是盘感?在市场即将变化之时你已经有强烈的感觉，或是市场经历一阶段的发展你有强烈预期会继续发展下一阶段即为盘感，对于初学者来说，盘感即是无法解释的东西，但准确率很高，而且会让交易者感觉很爽。在这个阶段，交易者要杜绝实战，个人感觉甚至要杜绝看实盘，完全利用历史行情来煅练。
第二阶段：寻找交易信号
在市场发生改变之前一定会有蛛丝马迹出现，有人说为什么价格会突然产生快速变化而来不及反应呢，这种事情在高手看来是不存在的，因为任何价格变化之前，盘面一定会出现一些不同寻常的表现，这些就是操作信号，只不过信号的形成时间和形态各不相同，就算一个相当成功的操盘手，每天不断进行训练，一样有反应不过来的信号，就不要说根本不训练每天只知道操作的交易者了。交易者如果每天不看盘，能静下心来进行训练，平均每天能专心用功四五个小时以上，不出一个月，属于自己的信号就可以形成。在这一阶段，交易者也要杜绝实战。
第三阶段：区分真假信号
这个本领见仁见智，有人能把真假信号区分得神乎其神，这不是偶然，是需要付出常人难以理解的努力的，这是钻研指标的阶段，很多指标都可以做到区分信号，就看交易者对哪个最有感觉，要把指标参数通过巨量的训练调到一个最佳数值，说到这里，我想说句不中听的话，很多人有自己的参数，但为什么还区分不了假信号呢?答案很简单，只懂抓信号还不能实战。
第四阶段：建立交易模型
如果能找到信号，只能证明你用了一点心，但要想准备实战，就必须建立一个交易模型。这个模型包括开仓点，止损点和止盈点。如何建立?答案只有一个，熟悉你操作的品种。
怎样熟悉?还是训练。而且训练量要加大，我过这一关每天的睡眠只有四五个小时，能利用的时间全部用上了，之后对于如何开仓，如何止损，如何止盈就有了一个大致的观点，模型也就能初步建立起来。但这能实战吗?不行，这把斧子只磨到了一半。开仓、止损和止盈表面上看很简单，但实际上要练到不亏钱的地步还需要大量功夫，因为不同类型的行情这三点会有区别，必须针对每个行情各个击破，拿跳空来说，开仓点很独特，而且风险往往较高，因此开仓的方法也比较复杂，止损点也是随行情变化而变化，止盈点也很与众不同，原因在于跳空后形成缺口，那有人问了，如果是向上跳空，缺口补回后会不会继续下跌?不一定，这要看跳空之前的形态，是不是很复杂?但只要把这些问题一个一个解决掉，模型就出来了，以后再遇到跳空按模型操作就行，如果哪天出现别的方式，止损后再研究就行，模型永远处于动态。这一阶段还是要杜绝实战。
第五阶段：初试实战
交易者建立一两个交易模型之后，在确认准确率达到100%以后，可以进行小规模的实战，但要记住，只操作这两个模型，因为你只有这两个武器，别的还没开发出来，这意味着机会不多，但没办法，交易者永远要记住，我们的交易是世界专业性最高，也是要付出最多努力的工作，经过几个月的实战，应该能对模型的实用性有了较深的理解，更重要的是，交易者的心理能直接影响到模型的准确度。在这几个月时间里训练要继续，而且不能减量，因为新的模型还会被开发出来。
第六阶段：深度理解
当模型数量开始均加，并且应用纯熟之后，交易者的操盘水平就会加速上升，经常会感到每个月都有脱胎换骨的感觉。在此阶段，交易者的交易机会会大量增加，但要记住，只是交易机会在增加，不等于真实交易增加，为什么?因为往往等不到真信号，或是等到真信号而指标或均线不配合。这些是不符合交易模型的标准的。在此阶段，交易者的交易心理会得到进一步磨练，至此这把斧子已经比较锋利了，可以正式开始砍树了。
第七阶段：训练还得继续下去
这时的训练已经是盘后结合实战的阶段了，模型可以说已经开发得七七八八，这是开始积累财富的阶段，只有帐户的资金真实增长才能说明交易者的水平真实上升，如果达到这一阶段，即标志着训练和实战都已成为交易者最重要的工作，和每天必须吃饭一样重要。达到这一步，交易者会时常为自己的技术和不断增长的帐户自傲。#期货# #交易# #投资#
能吃是福，我就是没这个福。
我生气的时候吃不下饭，难过的时候吃不下饭，焦虑的时候也吃不下饭，事情做不完都是吃不下饭的。再加上不好吃的不吃，不爱吃的不吃，太辣的不吃，太油的不吃，味道太重的不吃，不好看的也不吃，长了虫子的更不会吃。所以，基本断定，本人是没啥口福的，这么作的人，有一天被饿死也不是没有可能。
我婆婆一直坚定的认为，小丁火挑食难养是随了我的。因为我家己土哥哥特别好养，除了不吃蘑菇，饭菜一般都是给啥吃啥，他的毛病在于洁癖，从来不在吃的上面挑剔。人无完人，每个人都有这样那样的小毛病或者小怪癖。孩子挑食叫做挑食，大人挑食叫做选择性进食，那，挑食算毛病吗？其实算的。
内经讲，五味之中，辛甘发散谓之阳，酸苦涌泄谓之阴，阴盛则阳病，阳盛则阴病，阳盛则热，阴盛则寒。正常的情况是阴阳平恒，平和体质的人大概率也不会挑食。阳虚体质可以适当吃点辛甘之味，阴虚体质适当食些酸苦。且不说先天，后天过于偏好某一种口味，并且坚持很多年的，体质肯定会有所改变。像我本人是寒性体质，还偏偏不爱吃辛味，所以还寒着，千年老寒。反而是很多阴虚火旺的小伙伴，顿顿无辣不欢，把自己的五脏六腑都烧焦了去。
孩子的挑食，除了先天原因，一般都是脾胃虚弱，小儿体质肝常有余，而脾常不足。可以说，每位宝妈都是调理脾胃的高手，因为儿童养生主要就是养脾胃，孩子只要稍稍生点病，马上就不吃东西了，特别立竿见影。小丁火小时候更过分，一口水都喂不进去，每次感冒发烧过后，都要很长时间调理脾胃。孩子还得少吃或者不吃助生肝风的食物，尤其小男孩，自带阳热之气，再给他吃辛热之物，就比较容易出问题，像多动症，抽动症这些，调理起来也是很麻烦的事情。
我们每个人都总是把吃饭当做小事来看待，其实吃饭才是最大的大事，会吃，吃对，也是需要智慧的。祝我的姑娘们都能陪伴爱的人，有滋有味的过好每一天。[抱一抱][抱一抱]
#食疗养生##女性养生#
我生气的时候吃不下饭，难过的时候吃不下饭，焦虑的时候也吃不下饭，事情做不完都是吃不下饭的。再加上不好吃的不吃，不爱吃的不吃，太辣的不吃，太油的不吃，味道太重的不吃，不好看的也不吃，长了虫子的更不会吃。所以，基本断定，本人是没啥口福的，这么作的人，有一天被饿死也不是没有可能。
我婆婆一直坚定的认为，小丁火挑食难养是随了我的。因为我家己土哥哥特别好养，除了不吃蘑菇，饭菜一般都是给啥吃啥，他的毛病在于洁癖，从来不在吃的上面挑剔。人无完人，每个人都有这样那样的小毛病或者小怪癖。孩子挑食叫做挑食，大人挑食叫做选择性进食，那，挑食算毛病吗？其实算的。
内经讲，五味之中，辛甘发散谓之阳，酸苦涌泄谓之阴，阴盛则阳病，阳盛则阴病，阳盛则热，阴盛则寒。正常的情况是阴阳平恒，平和体质的人大概率也不会挑食。阳虚体质可以适当吃点辛甘之味，阴虚体质适当食些酸苦。且不说先天，后天过于偏好某一种口味，并且坚持很多年的，体质肯定会有所改变。像我本人是寒性体质，还偏偏不爱吃辛味，所以还寒着，千年老寒。反而是很多阴虚火旺的小伙伴，顿顿无辣不欢，把自己的五脏六腑都烧焦了去。
孩子的挑食，除了先天原因，一般都是脾胃虚弱，小儿体质肝常有余，而脾常不足。可以说，每位宝妈都是调理脾胃的高手，因为儿童养生主要就是养脾胃，孩子只要稍稍生点病，马上就不吃东西了，特别立竿见影。小丁火小时候更过分，一口水都喂不进去，每次感冒发烧过后，都要很长时间调理脾胃。孩子还得少吃或者不吃助生肝风的食物，尤其小男孩，自带阳热之气，再给他吃辛热之物，就比较容易出问题，像多动症，抽动症这些，调理起来也是很麻烦的事情。
我们每个人都总是把吃饭当做小事来看待，其实吃饭才是最大的大事，会吃，吃对，也是需要智慧的。祝我的姑娘们都能陪伴爱的人，有滋有味的过好每一天。[抱一抱][抱一抱]
#食疗养生##女性养生#
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