家旁边是个很老的小公园，树木们高大粗壮，有气势的遮阴照护，直上蓝天，是老人们休闲的好去处。
有时间会早晚去散步，抬头看云慢慢经过，闭上眼睛，感受温柔的秋风吹过身体，阳光晒到指尖，湿润红砖小径上的落叶，空气中弥漫的植物香气，很是滋养。
家务整理后，定坐，简单小茶席，听牟老师娓娓道来…[嘻嘻]越专注，越安宁 ： 瑜伽与冥想[心]
#雅心茶事##读书##瑜伽与冥想##日常#
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#杨浦News# #小杨带你看新闻#【奇怪的知识增加了！这场野生动植物保护宣传线上开讲→】你知道哪些动物属于野生动物吗？日常生活中你有没有见过呢？
近日，在上海杨浦阳光社区服务管理中心指导下，大桥街道眉州路社区睦邻中心携手上海铁路运输检察院，开展了一场“野生动植物保护”暨社区“云”法治宣传。
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#阳光信用# ～#温暖有你一份#
【每日一句正能量】
人生只能在路上，梦想只能在前方，
逆境，它让我们变得更坚强。
只要你还没有被逼过，
那你的潜力就有可能被埋没；
人总是在遭遇一次重创之后，
你才会幡然醒悟，
重新认识自己的坚强和隐忍；
传播正能量是一份积极的心态，可以让不良情绪释放干净，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善；使社会和国家团结、正义、文明、和谐。
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只要你还没有被逼过，
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你才会幡然醒悟，
重新认识自己的坚强和隐忍；
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