林宥嘉晒女儿周岁照，一家四口非常温馨。5月5日，#林宥嘉#在个人社交平上晒出了自己女儿的周岁照。可以看到，照片里的小女孩穿着一身粉丝衣服，呆萌可爱。另一张照片中，林宥嘉穿着卡其色T恤，十分宠溺地抱着自己的儿子，他的妻子#丁文琪#在一旁抱着女儿，一家四口看起来非常温馨！这样和谐有爱的家庭，离不开林宥嘉对丁文琪的宠爱。在16年时，林宥嘉就发长文向丁文琪求婚，每个字每句话都能让人读出他对那个女孩子的喜爱和真诚，相信没有谁会忍心拒绝一个这样喜欢自己的男孩子，丁文琪当然也不会例外。在两人结婚后，林宥嘉还为她的妻子创作了一首《少女》，来表达自己的感情。这样恩爱的两个人，现在又有两个如此可爱的宝宝，是人们心中最美好的样子了~那么，大家觉得林宥嘉的女儿可爱吗？

#日照天天正能量#

23年教龄的他为生命续航！
来源：日照日报

4月25日上午，山东日照莒县峤山镇第二小学。

　　程彦飞正站在讲台上，给学生们上数学课。

　　此时，距离他做完造血干细胞移植仅两周，但怕耽搁教学进度的他，早在一周前就回到了校园。

　　4月13日，是程彦飞做完造血干细胞移植的第二天。

　　一大早，不顾还在恢复中的身体，告别医护人员，程彦飞乘车从济南赶回了日照莒县。

　　“一去就是一周，怕耽误孩子们的课。”程彦飞说。

　　身为莒县峤山镇第二小学副校长的他，同时也兼着三年级的数学老师。虽然临去捐献造血干细胞之前，特意加快了教学进度，并未耽搁课程，但程彦飞还是想尽快回到讲台上。

　　“学校每个老师都有自己的教学任务，都很忙，不好给其他老师添麻烦。”程彦飞说。

　　2014年，38岁的程彦飞加入中华骨髓库，成为一名造血干细胞捐献志愿者。

　　2019年5月，正在上课的程彦飞突然接到日照市红十字会工作人员打来的电话。

　　“电话里，工作人员告诉我，我的骨髓与一名患者配型成功，问我是否愿意捐献。”

　　接到电话的程彦飞，既高兴，又有些紧张。

　　“高兴的是，非血缘关系的造血干细胞配型成功概率只有几十万分之一，能与患者匹配成功，挽救一条生命，是一种莫大的幸福！”

　　但高兴之余，也不乏顾虑。

　　当时程彦飞的小儿子才一岁多，家里除了两个孩子，还有老人要照顾。平日里，自己既要主持学校的日常工作，又要负责教学。妻子李秀梅教六年级语文、道德与法治，夫妻俩每天都忙得像陀螺。

　　“虽然之前有多次的献血经历，但献骨髓毕竟是第一次，多少有点儿紧张。不过后来通过与其他志愿者交流和对相关知识了解加深，很快就打消了顾虑和紧张。”程彦飞说。

　　“困难再多，一想到有患者还在等着骨髓救命，其他的事儿就都不值一提，暂且放一放吧，毕竟救人要紧。”

　　为把身体调整到最佳状态，程彦飞开始锻炼身体，注意饮食。

　　“从接到电话开始，我就把酒戒了，平日里也尽量少吃油腻，加强锻炼。希望接到捐献通知时，身体能达到捐献骨髓的标准。”程彦飞说。

　　经历一次又一次的严格体检后，终于，2021年4月6日，市红十字会工作人员通知程彦飞：可以赴济南捐献了！

　　捐献过程中，捐献者身边一般都要有家属陪着。

　　程彦飞告诉工作人员：我不用陪，自己去就行。

　　“妻子也是老师，有自己的教学任务，她要再陪我去的话，学校就又少了个老师，耽误孩子们的课。”

　　临行，妻子李秀梅对程彦飞说：“你安心去捐就行，别担心家里和学校，只要你做了决定，我们都支持你！”

　　“父母到现在都不知道这事儿，我怕他们担心，就说自己去济南开会了。”程彦飞说。

　　捐献造血干细胞的最佳年龄是18—45周岁。

　　2021年，程彦飞正好45岁。

　　奔赴济南后，从4月7日起，他连续4天注射造血干细胞动员剂，每天两次。

　　“打完那种针，会感觉骨头胀着疼，但还可以忍受。既然答应了捐献，就要尽全力去帮人家。”

　　4月12日，一切准备就绪，程彦飞开始进行造血干细胞采集。

　　随着采集泵的启动，造血干细胞悬凝液被一点点地采集进血袋中，历时5小时，成功捐献420ml造血干细胞。

　　看着血液从身体里缓缓流出，程彦飞反而觉得如释重负。因为他知道，自己挽救的不仅是一条生命，更是一个家庭甚至是几个家庭。

　　“我不知道自己救的是谁，只知道是一个20岁的姑娘。我的大女儿今年19岁，在我看来，就好像又多了一个闺女。”程彦飞笑道。

　　捐献回来，正常需要在家休养一个月才能恢复。但程彦飞放心不下孩子们，也惦记着教学进度。回来没几天，便又出现在讲台上。

　　听说程老师去捐了骨髓，有家长特意从家里拿了十多个鸡蛋，让孩子带给程彦飞。

　　“自己家鸡下的蛋，给您补补身子，别嫌弃。”这是来自家长的关心。

　　“老师，您好些了吗？要是站着累了就坐会儿吧。”这是来自学生们的体贴。

　　“校长，您在家多休息几天吧，学校的事儿有我们，您别惦记。”这是来自老师们的“唠叨”。

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　　“捐献造血干细胞与献血一样，不会对身体健康产生不良影响。只要过一个月，身体机能就能完全恢复了，大家不用担心。”程彦飞安慰身边的人。

　　“一家人你好：感谢上天的注定安排，能够在生命中有缘帮助你，给你写信……我不需要你的回报，就是想通过一点努力，能够给你带来人生的光明……远方的我，在默默地为你加油、为你祝福。早日好起来，完成我们人生的梦想。”

　　4月 11 日，捐献造血干细胞前一天晚上，程彦飞在济南写下了这封给“一家人”的信。

　　情系千里，惟“爱相髓”

　　这是一场生命的接力与延续

　　截至目前，全国造血干细胞入库志愿者有295万余人。日照市已有10010名造血干细胞志愿者，实现捐献33例，程彦飞是日照市第32位配型成功的志愿者。

　　校园里，一排排教室前，是几棵枝繁叶茂的杏树。

　　郁郁葱葱的枝叶间，一颗颗青色果子随着微风时隐时现。

　　“别看这些树现在这么粗，当年我们栽下去的时候，还是一棵棵小树苗。”程彦飞笑道。

　　22岁那年，程彦飞来到峤山镇第二小学，一转眼，已经扎根在这里23年。

　　桃李不言，下自成蹊

　　一砖一瓦、一草一木

　　都在心间

　　“既然为人师表，就要以身作则。无论身在哪里、无论年龄几何……教书育人、爱与奉献，是一辈子的事。”程彦飞如是说。

【孩子可以吃刺身吗？多大能吃？】

从食品安全角度，让孩子吃彻底煮熟的食物，是更安全的选择。如果实在想给孩子尝试刺身，一般建议到5周岁以后，因为年幼的孩子免疫功能相对不完善，更可能发生食源性疾病。

假如给孩子尝试刺身，要注意：

1. 选择新鲜、合格的低汞鱼肉刺身

比如，从正规经营场所购买的新鲜三文鱼刺身

2. 避免吃生的贝类

生的贝类最容易被污染，因此食物中毒风险最高，尽量别让孩子吃。

3. 警惕寄生虫和甲肝风险

虽然是低概率事件，但是家长仍要保持警惕。比如，确保孩子尝试刺身前，已经接种甲肝疫苗等。

假如刺身的来源不好保证、也不清楚是否正规、合格、新鲜，那最好还是别让孩子吃。#Dr韩谈孕育#