【感动！#妈妈牌成长日记每句都在说爱你#】辽宁抚顺，女生文文偶然看到30年前妈妈从怀孕开始，记录至她1岁左右的日记，字字未提爱却句句皆是爱。文文感动得边看边哭。她说爸爸离世多年，妈妈为她付出了很多，今后会一直守护妈妈，让她永远快乐。#21岁单亲妈妈回应不要亡夫赔偿金# #00后女子丈夫去世被婆婆赶出家门# （来源：人民日报）

#原神[超话]##原神##我和我的怨种萌新#
闺蜜重新把原神下回来了，这两天在跑图开锚点。前天我跟她cp一块帮她开雪山，怎么说呢，血压上升。吼归吼，皮归皮，感情依旧很好，朋友几个一起玩，就当记录一下她的成长史。
期间包括:
1.不止一次出现她站在火把上烤自己
2.从山上滑下来，她寒冷值满了血条刷的掉，我带着久岐忍开e在山上追着他奶，边追边在麦里喊，别跑！来这里！吃奶！
3.忘记自己锚点已经开了，在麦里叫她过去，她非常笃定地说:“我那里没开！”
4.cp最常说的一句话:“别过去，来我这！不是哪里！”
4.开完雪山后，她第二天在群里反馈如图。

哀家长头发了！！太好了长头发了！！

我算是个发量狂魔，但是早早窥探到我爹有雄秃(M型发际线)，所以长头发功课做的早，在毛囊离家出走前拯救了下我的发际线，要不然就只能植发了，1根就要10块呢[允悲][允悲]

记录1下我的发际线从2月10号到9月13号的变化(P2)中间因为某些原因停了3个月
⏺️我的胜发组合是:
涂抹:The Ordinary头皮精华＋Kirkland米诺地尔
想抄作业的直接拿去

先说说脱发类型和原因
1⃣️遗传脱发(雄秃)
M型发际线后移、头发变细软、地中海、谢顶，中年男性逃不过的命运，且容易遗传，如果你爹是谢顶一般来说你也逃不掉。一般认为和雄唧素水平过高相关，其在5-α还原酶的作用下生成DHT攻唧毛囊，导致毛囊萎缩，头发脱落

2⃣️休止期脱发
因为裑体异样，或者头皮健康堪忧，毛囊罢工进入休眠状态。比如熬夜赶ppt到凌晨3点半、因为烂喃人烦心焦躁、只吃白水煮青菜减淝、孕妇产后也会脱发……头皮微环境堪忧，头皮屑丛生(脂Y性皮Y、毛囊Y)也会导致脱发，头皮被晒也会脱发，so头皮也要做防晒！只需要带个就行

说说有效长头发的成分:
1⃣️米诺地尔
FDA认证长头发king，原来是给高血压朋友降压的后来发现他们长了很多毛，于是被拿来胜发了，通过促进头皮血液循环缩短毛囊休止期，让罢工的毛囊复工

米诺地尔有2%和5%浓度，通常会建议女生选择2%男生选择5%浓度，我的建议是男性5%浓度1天2次，而女性5%浓度1天1次(不嫌麻烦的话2%1天2次)
⚠️刚开始涂米诺地尔会有狂脱期，让坏毛掉光长出新毛

2⃣️☕因
☕因一方面能够促进血液循环(类似米诺地尔)，另一方面能够抑制5-α还原酶活性，减少头皮出油&缓解DHT攻击毛囊
3⃣️壬二酸
一方面抑制5-α还原酶，一方面唧活过氧化氢酶促进头发生长
4⃣️A醇
一方面控油防脱，一方面提高磺基转移酶含量，从而提高米诺地尔吸收利用率

⚠️所以想长头发，一方面得做好防脱控油，另一方面让毛囊复工复产
⏺️长头发公式=米诺地尔+头皮精华(A醇/壬二酸/☕因)
米诺地尔局部擦，头皮精华全头皮擦

我的搭配中，米诺地尔选择的是Costco的Kirkland比落健便宜些，当然有钱肯定支持原版。头皮精华中经典的配方是The Ordinary头皮精华，反正就是格种头发专利大杂烩:☕ 因、茶叶、Capixyl™、Redensyl™、Baicapil™、Procapil™，主要就是控油调理头皮微环境缓解脱发+提高发量+强韧发根的。我偶尔还会在发际线涂抹A醇(Purid3号)、20%壬二酸等等，不过经常忘涂因为太麻烦了hh