NO：731 爱丽丝仙境

大半天去双流，灰尘在脸上扑腾，就为了看这样子的飞机？
人麻了

今天咖喱鸡，牛蛙宴都有了，明天开始上班

这感觉假期汇总：学了《香蒜蒸排骨》《排骨焖饭》《咖喱鸡》《爆炒牛蛙》
外加看了四部电影《哭声》《鼩鼱的巢穴》重温《我不是药神》《肖申克的救赎》

没怎么玩，但是感觉在家了看看电影，学做菜也可以很满足。反而这两次出去玩不仅浪费时间还累。 https://t.cn/R2WxuoH

打算换个舞种，学东方舞，感觉是很有灵性的舞蹈
最近看了一些视频 直觉告诉我这是最适合我的
属于我的生命之舞
里面的很多基本功之前学Jazz舞蹈都涵盖了
现在直接放一首音乐 就能随音乐扭动起来
体会到重要的是舞蹈化作一种利用身体的语言表达
以及重要的是对身体每一块肌肉的控制力
这种控制力是带有觉知的
所以是一种接近当下的状态
“无我之境”
不知道练下去Kundalini昆达里尼能不能慢慢激活呢[兔子][兔子][兔子]
我发现我喜欢的东西真的是跟同龄人不一样

做了瑜伽拉伸完 觉得身体没有重量了 健步如飞
双盘也感受不到之前脚踝处持续地痛感了
放下时也不再脚麻 不知道是不是气血通畅了
运动是增强免疫力最好最快的方式，而在现状下，个人免疫力就是最重要的东西
不需要苗不需要营养品
相信自己身体的自愈力吧[给你小心心][给你小心心][给你小心心]

最近体悟到 困住自己的是自己的心 并不是任何外界环境
就像《肖申克的救赎》中Andy就算在监狱里
但他觉得自己并不在牢笼中
还会用广播给狱友们放古典音乐 他自己也仿佛真的在音乐厅享受音乐
因为他的内心是自由的
只要自己内心还保持希望和自由 在哪都是天堂
就算在隔离环境下 大家似乎觉得都被困住了
但只有自己内心还有希望与热情
不要被消极焦虑情绪吞噬
一旦大家都这样想 集体潜意识显化现实实相
事情就一定会有转机
我们要相信[给你小心心][给你小心心][给你小心心]

（话说每天都能看到一小块黄色的云 在不同的地方
也是有点怪呢）

#越狱[超话]#
喜欢迈克尔对真相的追寻，更敬佩他对自己行为的反思！反观大哥林肯，只强调自己是冤枉的，好像为了洗刷冤屈，死再多的人也只能如此！记得《肖申克的救赎》里，安迪在最后也说妻子虽然不是他杀死的，但也是他害死的！因为如果不是他把她推给了教练，她是不会被枪杀的！这样的反思和忏悔才是彻底的救赎，否则就算身体自由了，内心也依然禁锢在罪恶之中