#微博管理员回应晨小晨事件#
事情刚出来的时候，辱骂，诅咒，上升到明星本人，恨不得让人家付出这样那样的代价。
后来澄清了，可曾有一个人出来道歉？
事情的真相令人咋舌，可施暴者又就可曾将真相传播出去？
我真的不知道说什么好，第一，请数字还没脑子的人不要将抑郁症做保护伞，请远离抑郁症群体，因为抑郁症群体只想好好生活，毕竟已经感觉到如此艰难了。
第二，明辨是非，看看有没有长心

你想对抑郁症患者说些什么来鼓励他们？

有一次，一个女生说“女生是最不会抑郁的，因为她们可以‘哭’”。
我问“‘哭’，解决问题了吗？”她沉默了。。。

现在，抑郁的越来越多了，女生更是如此。因为负能量随着信息传播便捷，越来越泛滥。比如“棍棒底下出孝子”：
第一层，是“棍棒”；——“阴影”指导认为“疼”“没有感同身受”。
第二层，是“望子成龙”；——“兴趣”指导认为“父母有错”；
第三层，是“养子防老”；——“兴趣+安全感”指导“父母道德绑架”“大道理”；
底层是，父母的爱，是唯一让人分离的爱。。。——“兴趣+安全感”，指导“各自安好”，聚焦“坏脾气”。。。
研究表明，“冷解读”是抑郁的核心危险因素。正是如上述一样的毒鸡汤，让人形成了“冷解读”，进而感受不到温暖，而形成自我封闭、闷闷不乐到悲痛欲绝。

这些“冷解读”理论，是历史局限性造成的。如以前信奉雷公电母。又如诞生数百年的“心理学”。。。这会通过社会》家庭》父母，而传播给我们。
因此，鄙人称之为“毒心病”，治本的方法是“排除毒鸡汤”。当然，这很难，比较烧脑；更比较扎心；但值得。可以来鄙人微博看看，有一些深度文章。

——提供正念+方法，助力穿透迷雾，收获真幸福。
加关注，可见更多防毒鸡汤观点及方法。
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#北大科研#【疫情防控下如何介入心理治疗？陆林院士团队Lancet发表通讯文章】面对严峻的新冠肺炎疫情所带来的过载网络信息传播及现实困境，人们开始担忧、焦虑，甚至出现过度恐慌、抑郁等应激反应。北京大学第六医院院长陆林院士团队在国际顶级医学期刊Lancet在线发表题为“2019-nCoV epidemic: address mental health care to empower society（精神心理健康助力社会抗击新冠肺炎疫情）”的通讯文章。提出六项应对精神压力的建议，详情戳:https://t.cn/A67cjJRu