#健康知识# 胃不舒服、反酸、烧心……当心是这种病！饭后一个动作自测
饭后一个动作自测是否反流
吃完饭坐在沙发上，弯腰抱着腿坚持10秒钟，如果出现反酸、烧心、胸口火辣辣地疼痛、咳嗽等症状，则有可能是胃食管反流。
此外，还可以根据以下8个问题判断，满足其中一条就要注意了。
◎是否经常烧心，经常因烧心而睡不好？
◎吞咽食物时是否感到不顺畅？
◎吃下去的食物是否有时会反流到口腔？
◎是否经常有酸味液体反流到口腔？
◎是否经常打嗝？
◎半夜平卧时是否经常感觉呼吸困难、喘不过气？是否在坐起或抬高床头的情况下症状有所减轻？
◎是否经常感觉胸痛，但心脏方面的检查结果又基本正常？
◎饭后、弯腰或睡觉时，烧心、呼吸困难、反酸等症状是否会加重？

今早看了两个东西（图1、图2），也跟我家医学生聊了聊
这两篇说得都是真的，现在就是很难吧，跟病毒打得很难、经济很难、决策很难、坚持很难
不过呢，理论性的东西，也不用太悲观
我家医学生说，如果按照理论推断，人类应该已经被病毒灭了几轮了
病毒会变，人体这个精密体系也会变，至今医学仍对人体的机制没有研究清楚，比如疼痛是什么至今医学仍无法解释，解剖学也找不到它的机理（医学生说的）
所以结论是——但尽人事，各凭天命[二哈][二哈]

#光子嫩肤##光子嫩肤科普##医美科普#

光子嫩肤，疼痛程度越高效果越好？

实际上并非如此。虽然能量值在光子嫩肤中，确实是很重要的一个调节参数。但如果能量值调得过低，求美者在体验过程中是没有什么太大感觉，效果达不到。如果能量值过高的话，有些求美者的皮肤不耐受，就会对皮肤造成一定的负担，对于后期的效果也是有一定影响的。

特别是对于皮肤屏障很差的求美者，一开始就以疼痛为标准的话，那这位求美者在后期恢复时会很慢，甚至会出现发红、发热、发烫的情况，可能一两个月都好不了。同时站在求美者的角度来进行换位思考，内心对光子嫩肤就会产生抗拒心理，可能以后都不太敢接受，或者轻易不敢再尝试光子嫩肤了。