周四的行程一般安排得比较紧凑，但是一站式就很方便，而做的事情我都很喜欢。

泡在club里运动上课，舒舒服服洗个热水澡，吹干头发跑去西餐厅（很高兴是家味道喜欢我愿意常去的西餐厅）吃个饭喝杯果汁或咖啡，走出club的时候脑袋轻轻，整个人都是放松的。

Zumba难得是个男老师，要力度有力度，要柔美可柔美，音乐也选得好，跟跳得非常过瘾。

游泳课我通常都早到半小时，自己在半标池子里先游500米，游泳是让手臂肩颈非常舒展的运动，顺便拉伸很舒服，出来泡会儿温泉直到老师来上课。今天的老师把我当蛙泳姿势的优秀榜样要求我向“落后同学”展示，所以游来游去一节课也能游起码500米。学了自由泳的打腿和手部动作，还是需要自己练自己悟。大人腿长，打腿练起来就没有小孩子容易，所以小时候一定要把自由泳学会，因为长大比较难学比较累[允悲]

今天还去上了一节带器械的普拉提，蛮虐的，一下课就接到健身房的教练催促国庆后可以去上课的短信，无氧确实很久没搞了[允悲]网球羽毛球也很久没打，因为现在想想去一个场地只能干一件事，有点不愿意了[笑cry]

最近还在和朋友说，人生来孤独，也不可能完全被理解，放下执念。有聊得来处得好的就聊一聊处一处，没有也无所谓，真诚待人，诚实对己，最重要的从来都是和自己好好相处。而我这个年纪能manage到这样的自由度，虽然生活都是阶段性的也不知道能持续多久，已经觉得非常感恩了[太开心][爱你]

在路上我遇到了一位
故去多年的人 她是如此年輕
扎著過肩馬尾 露出和你一樣的笑

她和我講了很多關於
你成長的故事 在星空另一端
思念從未停止 如同墓碑上的名字

不要哭我最親愛的人 我最好的玩伴
時空是個圓圈 直行或是轉彎
我們最終都會相見

在城池的某個拐角處 在夕陽西下時
在萬家燈火的某一扇窗紗裡
人們失憶著相聚

#西言西语#
宝宝上班的时候叮嘱我早上记得在冰箱里拿酸奶喝。迷迷糊糊准备拿个酸奶出门，一开冰箱发现宝宝还买了好多的菜。

本来准备昨天做菜给我吃的，但我加班实在太晚了，所以宝宝没有做成。

我问宝宝：有没有不高兴？买了菜都没有做成，我还回家那么晚。
宝宝：没有不高兴呀。买了条鱼都没有做，现在不准备做了，我要养着它当宠物。[送花花]