《无上本师释加牟尼佛示现涅槃的三教》
一时（义趣），佛陀进入了拘尸那迦罗城，吩咐阿难道：“你去为我在娑罗双树间敷座设床，头在北面向西。我的教法最近可以北方弘传，未来也会盛行在西方。我于今夜将入涅槃”。
阿难尊者和师兄们听了都泪流不止。后来商量光是这样啼哭没什么用，要紧的是向佛陀请示，未来怎样才能使正法久住。经过商量以后，公推阿难尊者请问佛陀道：
“佛陀！我们弟子禁不住伤感之心，有四个问题最后请示佛陀——
“第一、佛陀住世的时候，我们大家皆依佛陀为师，佛陀涅槃以后，我们依谁为师呢？
第二、佛陀住世的时候，我们依佛陀安住，佛陀涅槃以后，我们依什么而安住呢？
第三、佛陀住世的时候，凶恶的人有佛陀调伏，佛陀涅槃以后，凶恶的人如何去调伏呢？
第四、佛陀住世时，佛陀三言教，大家易生定解，佛陀涅槃以后，经典的结集，怎样才能叫后人起信呢”？
佛陀慈祥弗届的回答道：
“阿难！你代大家提出这四个问题来问我，确实非常重要……
“你们不要这么情识哭泣，若是舍利弗和目犍连还是在世的话，一定不会像你们这样；大迦叶此刻还在回来的途中，我涅槃前他是来不及赶到。你们要认定法性。佛陀倘若以应身住世的话，这终是无常之身的相；唯有佛陀进入涅槃，你们依法而普行，才是佛陀常住在世间……
“我现在答复你们的四个问题，你们好生的记着：
“第一、你问我涅槃以后，依谁为师：应依戒为师。
第二、你问我涅槃以后，应依何安住：应依四念处安住。
第三、你问我涅槃以后，恶人如何调伏：应默摈置之。
第四、你问我涅槃以后，经典如何叫人起信：应在一切经首安‘如是我闻’之句”。
“阿难！你们应常常思慕佛陀的生处（无忧树下生）；佛陀的悟处（菩提树下）；佛陀的说正法眼藏处（灵鹫山）；佛陀的涅槃处（娑罗双树吉祥卧头与面的向）。为人处世态度最好的是身常行慈，口常行慈，意常行慈。别的都不用挂心。现在不要泣哭伤身，赶快去娑罗双树间为我敷座设床”。
佛陀的话，阿难尊者和大家听得更尔感动、更念佛陀慈怀柔悲……
佛陀在娑罗双树间，左近有五百力士听说佛陀将要进入涅槃，大家都来向佛陀顶礼。随后，又有一个外道须跋陀罗，年龄已一百余岁，在外道中是很有学识道德的长者。然未闻我佛正法，始终没有开悟。这一天听说大觉佛陀当在这里涅槃，想到慧灯将要熄灭，法船将要沉没，他不得不提起勇气匆忙的赶来向佛陀请教，以打破他胸中一向的疑团。须跋陀罗到达娑罗双树，穿过重重跪在地下皈依佛陀的人。正当阿难侍奉着佛陀，阿难尊者一见来者是个外道，怕他是来和佛陀辩论，赶快向前阻拦道：“请你不要再来打扰佛陀，佛陀今夜将要涅槃”。
须跋陀罗向阿难尊者要求道：“正是因为听说佛陀将要涅槃我才来的。我此时已感觉到——佛世难遇，正法难闻。请你帮忙，我心中有个疑团一定要佛陀才能解决”！阿难是再三的谢绝，须跋陀罗更是再三的请求。这时候，大悲的佛陀，不舍众生，听到求道者的声音，即喊阿难道：“阿难！他不是来和我论战的，他是须跋陀罗，是我最后的弟子。让我去除他的疑惑，让他来和我见面”。
阿难尊者没有办法，只得带须跋陀罗引见佛陀，须跋陀罗很是欢喜的双跪合掌问道：
“佛陀！世间上所有的沙门、婆罗门、六师外道，都说自己是一切智人，又说除他以外，其他的宗教都是邪宗邪教，自己所行的是解脱大道，别人都是错入歧途。这样互相非难，这正邪究竟如何分别呢？是非究竟以什么为标准呢？我们究竟应该如何才能得到解脱呢”？
佛陀很欢喜微笑着回答道：
“须跋陀罗！你问得很好，我很高兴为你解答。世间上无论那一个修行者，如果他不知道‘诸行无常’、‘诸法无我’、‘涅槃寂净’的三法印，他就不能认定诸法的根本；他如果不修学‘正见’、‘正思惟’、‘正语’、‘正业’、‘正命’、‘正精进’、‘正念’、‘正定’的八圣道，他就不是真正的修道者，就不能获得自在和解脱。
“须跋陀罗！世间上谁的法中有三法印和八圣道呢？我以真实的话告诉你，唯佛陀的法中才有八圣道，唯佛陀的教法中才有真正解脱的沙门（方寸间），唯佛陀才是一切智人。
“须跋陀罗！般若观察外道的教法，他们不依三法印，没有八圣道，当然就没有解脱的修道者。虽然他们说有，那不过都是妄言之语”。
“须跋陀罗！我八十年前四月初八日降生在王宫，后来受教育时也曾被六师外道所迷，育不能正觉，唯教悟。我十九岁那年二月初八日出家，三十一岁那年十二月初八日在菩提树下悟道乘佛（义趣境界）。今天是八十岁的二月十五日，我于午夜在此娑罗双树间涅槃”。
“须跋陀罗！从我乘道的时候起，这个世间上才真正的叫沙门；我涅槃后，留正法于人间，信念佛陀正法三教的人定圆满究竟解脱。佛陀才真正是一切慧智之源”。
须跋陀罗听闻佛陀的三教真理之法音，心中的迷雾顿时开朗，就是以正法的火焰燃烧掉无明，当下即证得阿罗汉果。他顶礼佛陀的圣颜，发愿作佛陀住世最后的弟子，并在佛陀身旁先圆寂。大家见了都深深地体会生死的自由完全由心决定。人间烟火的利益得取算什么东西呢？
一时（义趣），佛陀进入了拘尸那迦罗城，吩咐阿难道：“你去为我在娑罗双树间敷座设床，头在北面向西。我的教法最近可以北方弘传，未来也会盛行在西方。我于今夜将入涅槃”。
阿难尊者和师兄们听了都泪流不止。后来商量光是这样啼哭没什么用，要紧的是向佛陀请示，未来怎样才能使正法久住。经过商量以后，公推阿难尊者请问佛陀道：
“佛陀！我们弟子禁不住伤感之心，有四个问题最后请示佛陀——
“第一、佛陀住世的时候，我们大家皆依佛陀为师，佛陀涅槃以后，我们依谁为师呢？
第二、佛陀住世的时候，我们依佛陀安住，佛陀涅槃以后，我们依什么而安住呢？
第三、佛陀住世的时候，凶恶的人有佛陀调伏，佛陀涅槃以后，凶恶的人如何去调伏呢？
第四、佛陀住世时，佛陀三言教，大家易生定解，佛陀涅槃以后，经典的结集，怎样才能叫后人起信呢”？
佛陀慈祥弗届的回答道：
“阿难！你代大家提出这四个问题来问我，确实非常重要……
“你们不要这么情识哭泣，若是舍利弗和目犍连还是在世的话，一定不会像你们这样；大迦叶此刻还在回来的途中，我涅槃前他是来不及赶到。你们要认定法性。佛陀倘若以应身住世的话，这终是无常之身的相；唯有佛陀进入涅槃，你们依法而普行，才是佛陀常住在世间……
“我现在答复你们的四个问题，你们好生的记着：
“第一、你问我涅槃以后，依谁为师：应依戒为师。
第二、你问我涅槃以后，应依何安住：应依四念处安住。
第三、你问我涅槃以后，恶人如何调伏：应默摈置之。
第四、你问我涅槃以后，经典如何叫人起信：应在一切经首安‘如是我闻’之句”。
“阿难！你们应常常思慕佛陀的生处（无忧树下生）；佛陀的悟处（菩提树下）；佛陀的说正法眼藏处（灵鹫山）；佛陀的涅槃处（娑罗双树吉祥卧头与面的向）。为人处世态度最好的是身常行慈，口常行慈，意常行慈。别的都不用挂心。现在不要泣哭伤身，赶快去娑罗双树间为我敷座设床”。
佛陀的话，阿难尊者和大家听得更尔感动、更念佛陀慈怀柔悲……
佛陀在娑罗双树间，左近有五百力士听说佛陀将要进入涅槃，大家都来向佛陀顶礼。随后，又有一个外道须跋陀罗，年龄已一百余岁，在外道中是很有学识道德的长者。然未闻我佛正法，始终没有开悟。这一天听说大觉佛陀当在这里涅槃，想到慧灯将要熄灭，法船将要沉没，他不得不提起勇气匆忙的赶来向佛陀请教，以打破他胸中一向的疑团。须跋陀罗到达娑罗双树，穿过重重跪在地下皈依佛陀的人。正当阿难侍奉着佛陀，阿难尊者一见来者是个外道，怕他是来和佛陀辩论，赶快向前阻拦道：“请你不要再来打扰佛陀，佛陀今夜将要涅槃”。
须跋陀罗向阿难尊者要求道：“正是因为听说佛陀将要涅槃我才来的。我此时已感觉到——佛世难遇，正法难闻。请你帮忙，我心中有个疑团一定要佛陀才能解决”！阿难是再三的谢绝，须跋陀罗更是再三的请求。这时候，大悲的佛陀，不舍众生，听到求道者的声音，即喊阿难道：“阿难！他不是来和我论战的，他是须跋陀罗，是我最后的弟子。让我去除他的疑惑，让他来和我见面”。
阿难尊者没有办法，只得带须跋陀罗引见佛陀，须跋陀罗很是欢喜的双跪合掌问道：
“佛陀！世间上所有的沙门、婆罗门、六师外道，都说自己是一切智人，又说除他以外，其他的宗教都是邪宗邪教，自己所行的是解脱大道，别人都是错入歧途。这样互相非难，这正邪究竟如何分别呢？是非究竟以什么为标准呢？我们究竟应该如何才能得到解脱呢”？
佛陀很欢喜微笑着回答道：
“须跋陀罗！你问得很好，我很高兴为你解答。世间上无论那一个修行者，如果他不知道‘诸行无常’、‘诸法无我’、‘涅槃寂净’的三法印，他就不能认定诸法的根本；他如果不修学‘正见’、‘正思惟’、‘正语’、‘正业’、‘正命’、‘正精进’、‘正念’、‘正定’的八圣道，他就不是真正的修道者，就不能获得自在和解脱。
“须跋陀罗！世间上谁的法中有三法印和八圣道呢？我以真实的话告诉你，唯佛陀的法中才有八圣道，唯佛陀的教法中才有真正解脱的沙门（方寸间），唯佛陀才是一切智人。
“须跋陀罗！般若观察外道的教法，他们不依三法印，没有八圣道，当然就没有解脱的修道者。虽然他们说有，那不过都是妄言之语”。
“须跋陀罗！我八十年前四月初八日降生在王宫，后来受教育时也曾被六师外道所迷，育不能正觉，唯教悟。我十九岁那年二月初八日出家，三十一岁那年十二月初八日在菩提树下悟道乘佛（义趣境界）。今天是八十岁的二月十五日，我于午夜在此娑罗双树间涅槃”。
“须跋陀罗！从我乘道的时候起，这个世间上才真正的叫沙门；我涅槃后，留正法于人间，信念佛陀正法三教的人定圆满究竟解脱。佛陀才真正是一切慧智之源”。
须跋陀罗听闻佛陀的三教真理之法音，心中的迷雾顿时开朗，就是以正法的火焰燃烧掉无明，当下即证得阿罗汉果。他顶礼佛陀的圣颜，发愿作佛陀住世最后的弟子，并在佛陀身旁先圆寂。大家见了都深深地体会生死的自由完全由心决定。人间烟火的利益得取算什么东西呢？
怎么做青春期的孩子才会听？给青春期的ABC法则#耶鲁育儿课#
青春期的来临，确实会让不少父母惊慌失措。
但其实也不用过于担心，他们大多数都做的很好，并且平稳度过了这个时期，正如他们的父母一样。
我们都知道青春期是一个容易出问题的时期。
健康问题都是小事，严重的时候甚至会失去生命。
研究显示，青少年间存在的危险行为，受很多因素影响，其中有2点尤其值得注意：
1、有同伴在场的情况
与同伴在一起的时候，做危险事情的可能性会变大。
所以，一个青少年不太可能发生的行为，很可能会跟朋友们在一起的时候发生。
2、离开父母的监护
监护并不是指无时不刻的陪伴或守候，而是知道你孩子的活动轨迹：
在做什么，跟什么人在一起。
我听过很多父母跟我讲他们的孩子放学之后做的事情， 然而我从孩子那里听到另外一个版本。
留意电脑、智能手机和平板电脑等设备的使用情况。
包括玩鼓励暴力和偷q的游戏。
而且现在网络欺凌也很严重，青少年可能是欺凌者或被欺凌者。
总之，要注意这些危险行为，了解孩子在现实世界和网络世界中的位置。
青春期的另外一个特点是大脑发育。
青春期的年龄在10到12岁之间， 而性成熟在20岁左右。
这个年龄段涵盖了大脑的变化阶段。
青春期的大脑还没有发育完全，而且是不平衡的。
各种脑功能的发育速度不一样：
1、决策功能
决策和相关的过程，包括推理、停止和思考、自控、延迟满足和限制冲动行为。
这类称为执行流程或执行功能。
2、冲动功能
寻求刺激，尝试新事物的行为，比如蓄意破坏和冒险行为。
青少年阶段，冲动功能要先于限制功能发展。
再加上这时候的大脑正在发育，大脑的奖赏对于来自社会的信号和同龄伙伴们的刺激异常敏感。
所以当青少年跟同龄伙伴在一起的时候，危险行为带来的奖励刺激会更大。
你也别以为他们不了解这种行为会有什么后果。
但由于更容易受到奖励价值、寻求刺激、 同伴压力的影响。
因而更容易妥协，这就增加了这类行为发生的可能性。
所以关键问题不在于让他们了解更多危险， 而在于让他们更好的控制自己。
而这只能等待大脑的进一步发育。
在青春期的更晚些的时候。
如果孩子有青春期问题，那一定是诸多因素造成的，身体、心理和社会因素都应该考虑。
他们并不是故意要变的难以接近或想方设法的折磨大人。
他们自己也在遭受着这种折磨，应对这些变化，他们毫不知情。
⭐ 怎样才能帮孩子平稳度过青春期呢？
我们在之前提到的过行为改变工具，包括表扬、发展积极对立面、塑造、计时隔离等。
这些技巧对青春期的孩子同样管用。
只是要稍微改变一下。
一、表扬（幼儿版：https://t.cn/A6Se6lE7）
表扬包括三个要素：
1、夸张或热情的赞美
2、清晰准确的说明要表扬的是什么。
3、亲昵的身体接触或者喜欢的肢体动作。
举个例子，你可以对幼儿说：「太棒了，你把地板上的玩具都收拾了！ 干得漂亮！」 然后走到孩子身边拍拍他表示赞许。
对青春期孩子来说这三个要素就要改进一下了：
1、我们仍旧需要表扬，只是不需要那么热情。
走到孩子身边，冷静地，实事求是地说，「这很棒。这真的很不错。」小声的夸奖甚至会更好。
如果房间里还有其他人，那就找一个相对隐蔽的地方跟他说，因为社会敏感性容易他们感到尴尬。
2、准确表达你要表扬的具体内容依旧是很重要的。
所以，你可以说， 「你放学回家以后我们能这样交谈真的很好。」
或者，「谢谢你告诉我今天会晚半小时回家。 」
不需要非常热情，只需要准确。
3、非语言的动作也很重要
有一些孩子可能会害羞或避免身体接触。
那样的话就可以做个空手势而避免实际接触。
空中做个击掌手势， 竖起大拇指，这些手势都传达了同样的信息。
再说一遍，关键是表现出手势。 如果你觉得身体接触、拥抱都没问题， 那就做吧。
在任何情况下，特殊的表扬都是非常有效的， 而且跟青春期孩子交流要语气和缓一点。
关注和刻意忽视（幼儿版回顾：https://t.cn/A6Se6lEw）
关注是注意到当孩子在做你希望看到的行为的时候， 给与正向反馈。
刻意忽视是有意忽略或不关注那些你不希望看到的行为。
对于青春期的孩子，父母经常说他们的孩子说话没礼貌， 不管父母说什么都翻白眼。
请记住，他们正在经历各种生理和心理的变化。
在你希望促进和增加的行为出现时刻，乘这个机会去关注和评价。
忽略那些你认为不和规矩的行为。
按照过来人的经验，父母们在放手不管的时候，孩子们也能表现的很好。
如果你在乎跟孩子的互动的话，那就把注意力放在刻意忽视上。
要特别注意那些积极的对话，愉快的互动。
这样做可以增加愉快互动的发生频率，减少你不喜欢的那些行为。
惩罚（幼儿版：https://t.cn/A6Se6lEh）
惩罚的2个要点：
1、惩罚应该作为次要选择
2、惩罚应该短暂而适度
单纯改变行为的时候，惩罚并不是有效的方法。
严厉、长时间的惩罚对于改变行为并不会更有效。
严厉的惩罚只会让产生更多敌对情绪或者想要逃离父母的情绪。
幼儿的时候我们常用计时隔离的方法作为惩罚。（https://t.cn/A6Se6lEz）
这个方法对于青春期孩子来说来说可不行。
很难想象一个16岁的孩子跟妈妈说，「好的妈妈， 我要去隔离了，接下来5分钟你想让我在哪隔离？ 」
这是不可能的。
蕞好能用短暂限制特权的方式， 提前想好方案，这样方便执行。
比如，你可以没收手机一晚，或禁止看电视一晚。
现在很多孩子做事已经开始有意回避父母了。
他们回自己的房间关上房门，甚至不跟家人一起进餐， 避免了一切不必要的交谈。
所以建议惩罚是蕞低限度的，而且是在你觉得非用不可的时候。
关注和刻意忽视更加重要。
惩罚会增加你和孩子之间的紧张关系，而且不会对改变行为有任何帮助。
关注和刻意忽视会缓和紧张关系，还会让你们的互动更愉快。
引用我很喜欢的一段话：
给孩子蕞好的爱，就是父母稳定的情绪。
给孩子蕞好的礼物，就是父母高质量的陪伴。
给孩子蕞好的养育，就是父母的成长和改变。
—————————
我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ，让喜欢的内容飞的更远~
#微博亲子季##宝妈给儿子穿粉色卫衣被大妈指责#
青春期的来临，确实会让不少父母惊慌失措。
但其实也不用过于担心，他们大多数都做的很好，并且平稳度过了这个时期，正如他们的父母一样。
我们都知道青春期是一个容易出问题的时期。
健康问题都是小事，严重的时候甚至会失去生命。
研究显示，青少年间存在的危险行为，受很多因素影响，其中有2点尤其值得注意：
1、有同伴在场的情况
与同伴在一起的时候，做危险事情的可能性会变大。
所以，一个青少年不太可能发生的行为，很可能会跟朋友们在一起的时候发生。
2、离开父母的监护
监护并不是指无时不刻的陪伴或守候，而是知道你孩子的活动轨迹：
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我听过很多父母跟我讲他们的孩子放学之后做的事情， 然而我从孩子那里听到另外一个版本。
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而且现在网络欺凌也很严重，青少年可能是欺凌者或被欺凌者。
总之，要注意这些危险行为，了解孩子在现实世界和网络世界中的位置。
青春期的另外一个特点是大脑发育。
青春期的年龄在10到12岁之间， 而性成熟在20岁左右。
这个年龄段涵盖了大脑的变化阶段。
青春期的大脑还没有发育完全，而且是不平衡的。
各种脑功能的发育速度不一样：
1、决策功能
决策和相关的过程，包括推理、停止和思考、自控、延迟满足和限制冲动行为。
这类称为执行流程或执行功能。
2、冲动功能
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青少年阶段，冲动功能要先于限制功能发展。
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所以关键问题不在于让他们了解更多危险， 而在于让他们更好的控制自己。
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在青春期的更晚些的时候。
如果孩子有青春期问题，那一定是诸多因素造成的，身体、心理和社会因素都应该考虑。
他们并不是故意要变的难以接近或想方设法的折磨大人。
他们自己也在遭受着这种折磨，应对这些变化，他们毫不知情。
⭐ 怎样才能帮孩子平稳度过青春期呢？
我们在之前提到的过行为改变工具，包括表扬、发展积极对立面、塑造、计时隔离等。
这些技巧对青春期的孩子同样管用。
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2、清晰准确的说明要表扬的是什么。
3、亲昵的身体接触或者喜欢的肢体动作。
举个例子，你可以对幼儿说：「太棒了，你把地板上的玩具都收拾了！ 干得漂亮！」 然后走到孩子身边拍拍他表示赞许。
对青春期孩子来说这三个要素就要改进一下了：
1、我们仍旧需要表扬，只是不需要那么热情。
走到孩子身边，冷静地，实事求是地说，「这很棒。这真的很不错。」小声的夸奖甚至会更好。
如果房间里还有其他人，那就找一个相对隐蔽的地方跟他说，因为社会敏感性容易他们感到尴尬。
2、准确表达你要表扬的具体内容依旧是很重要的。
所以，你可以说， 「你放学回家以后我们能这样交谈真的很好。」
或者，「谢谢你告诉我今天会晚半小时回家。 」
不需要非常热情，只需要准确。
3、非语言的动作也很重要
有一些孩子可能会害羞或避免身体接触。
那样的话就可以做个空手势而避免实际接触。
空中做个击掌手势， 竖起大拇指，这些手势都传达了同样的信息。
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1、惩罚应该作为次要选择
2、惩罚应该短暂而适度
单纯改变行为的时候，惩罚并不是有效的方法。
严厉、长时间的惩罚对于改变行为并不会更有效。
严厉的惩罚只会让产生更多敌对情绪或者想要逃离父母的情绪。
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这个方法对于青春期孩子来说来说可不行。
很难想象一个16岁的孩子跟妈妈说，「好的妈妈， 我要去隔离了，接下来5分钟你想让我在哪隔离？ 」
这是不可能的。
蕞好能用短暂限制特权的方式， 提前想好方案，这样方便执行。
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他们回自己的房间关上房门，甚至不跟家人一起进餐， 避免了一切不必要的交谈。
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在tp上班的最后一天总感觉有点不太真实
终于买上了之前一直路过但是一直各种原因没买上的咖啡；昨晚最后一次去吃茶餐厅阿姨过来和我搭话喊我在家里也要多做饭不要老是吃外面的饭菜；傍晚还卡终于见到了每次都会打招呼的值班大哥，他说他知道我们要搬了祝我一切顺利；晚上和暖儿约了附近的最后一次饭，没想到两个都玩上原神后90%的时间都在聊这个游戏；唯一的遗憾是上午没去公司没办法和做清扫的阿姨最后道一次别了
虽然说新办公室上班更方便环境也更fancy，但是吃吃喝喝买咖啡还是tp第一啊[苦涩][苦涩][苦涩]
终于买上了之前一直路过但是一直各种原因没买上的咖啡；昨晚最后一次去吃茶餐厅阿姨过来和我搭话喊我在家里也要多做饭不要老是吃外面的饭菜；傍晚还卡终于见到了每次都会打招呼的值班大哥，他说他知道我们要搬了祝我一切顺利；晚上和暖儿约了附近的最后一次饭，没想到两个都玩上原神后90%的时间都在聊这个游戏；唯一的遗憾是上午没去公司没办法和做清扫的阿姨最后道一次别了
虽然说新办公室上班更方便环境也更fancy，但是吃吃喝喝买咖啡还是tp第一啊[苦涩][苦涩][苦涩]
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