性价比超高的猫粮！猫主子超爱！
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最近天气变热了许多
我家猫咪好像都不怎么进食了
我就想着是不是该给他换猫粮啦
选了很多款，最终还是决定给它入手了这更加有营养的玫斯风干猫全价牛肉猫粮‼️
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里面的无谷牛肉配方
85%动物性食材，35%+粗蛋​白
不仅可以帮助猫咪食鲜还可以帮助猫咪食野
增肌塑型​‼️采用1.36kg带补充生鲜注浆工艺，轻轻松松就保留了更多食材营养
添加15%主食级风干黄牛肉
模拟自然24h 风干，爽口弹牙，肉香四溢
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自从我家猫咪入手了这款猫粮后
它不仅食欲增了不少
而且毛发也更加有光泽了
咱就说这款猫粮真的是天花板级别的呀
心动的铲屎官也赶紧安排一波吧

#和花卷一起快乐减脂#
苹果型身材增肌塑型Day 2️⃣5️⃣
身高: 174cm 初始体重: 63.3kg 体脂: 28％
今日体重: 57.2kg

体脂：22％

运动后每次都是大汗淋漓 必须天天洗头
结果导致头发越来越干
看别的博主推荐入了offrelax的这个发膜！
洗完头发摸起来很舒服 做了水膜的感觉~
一起买的洗发水也蛮好用的！洗的很干净又不会觉得头发涩~而且这俩都很好闻！
最近东北的天气都好凉快
晚上睡觉盖薄被甚至有点冷
可能是因为温度的凉爽导致我的食欲暴增！！
“抢秋膘”这个词是不是这么来的
秋膘 你不要过来啊啊啊[苦涩][苦涩]

饮食
早：牛油果吐司 | 炒蛋 | 拿铁 | 莓果
上午：芒果无花果
午：番茄炖牛肉 | 玉米 | 拌黄瓜
晚：外食

运动
欧阳春晓沙漏腰20nin

#减肥打卡##健康减肥##plog博主日记# https://t.cn/RxRVHIh

#吃30天外卖瘦12斤#
✅身高174cm
5个月健康（不节食）减脂146斤-118斤
‍♀️目前增肌塑型期

作为一个外食外卖瘦了28斤的减脂美食博主
这个话题我很有发言权了！！！
分享我减脂期喜欢叫得外卖！工作太忙没时间做饭，基本我除了早餐都是外食外卖的！仍然瘦了28斤！
今天分享❌非传统轻食沙拉 ✅ 适合中国胃
怎么吃怎么点和具体店家都在图里啦！！！

1️⃣老鸭粉丝汤
2️⃣跷脚牛肉
3️⃣三黄鸡
4️⃣粗粮饭
5️⃣水饺
6️⃣蒸菜、食堂菜
7️⃣麻辣烫
8️⃣鸡蛋牛肉堡

#减脂餐##减肥大作战##减肥#