索达吉堪布：观悲心，我们随时随地都可以
当看到羊牛和其他动物在被杀或遭受痛苦时，我们应该想这就是自己。这个时候你就想：“如果我是这个众生，感觉会怎么样？”
其实，旁生跟人没什么差别，我们求乐避苦，它们也是如此。有些人看到发生地震后，很多人在废墟中痛哭，就觉得他们很可怜，很容易生起怜悯之心。
但旁生在被宰杀时，为什么生不起这种悲心呢？当然，这也跟我们的教育和环境有一定关系。
作为佛教徒，对旁生要跟对人一模一样，甚至要把它当作亲生父母，若能如此，才可以说你是大乘根基。
之前说牛羊等被杀时都是闭气而死，我们不妨试一试，用手捂住口鼻，中断呼吸片刻，看看会有怎样的痛苦、恐惧？
我小时候就经常这样做，谁也没有教，可能是天生的吧，每次见别人杀牦牛，就用手捂住自己的嘴，最后难受得不行。
就想：“我实在忍不住，还可以把手拿开，但它都没有自由，还要继续这样受苦。”在闭气的过程中，我完全体会得到，一个众生这样死的话，是多么多么痛苦。
经过这样一番观察，我们就会想：“不断感受这般剧烈痛苦的众生，实在可怜。如果我有能力将它从痛苦中解救出来，那该有多好！”
如今的菜市场、饭店，每天都有无数众生因人类的口腹之欲，失去了自己最宝贵的生命。
尤其是现代科技日益发达，大量众生的生命受到了种种威胁，有时候就像地狱在人间上演。
但因为众生的业力现前，不要说是我们，连佛陀的妙手也无力回天，寂天菩萨、阿底峡尊者他们也无法救护。
但即便如此，我们也要在心里默默发愿：“如果我有能力，就算不能救所有的众生，哪怕从屠刀下救一个生命，我也愿意全力而为！”对此要反反复复观修。
观悲心，我们随时随地都可以。无论住在寂静的地方，还是城市里，坐车也好、走路也好，平时行住坐卧都可以观。
真正的修行人，一切威仪都会与修行相应，不一定非要金刚跏趺坐，或一直闭着眼睛。这些只是修行的一部分，对修行比较成熟的人来讲，其实无处不是道场。
不像有些初学者，修行必须要关上门，选择一个寂静的环境。如果你有正知正念，到哪里去，都不会影响自己的修行。
我们观修众生的痛苦，有时候也要接触一下社会各个层次的人。否则，你整天在山洞或净室里闭关，环境就像天堂一样，根本不会知道外面有多少苦受。
嗡嘛呢叭咪吽
当看到羊牛和其他动物在被杀或遭受痛苦时，我们应该想这就是自己。这个时候你就想：“如果我是这个众生，感觉会怎么样？”
其实，旁生跟人没什么差别，我们求乐避苦，它们也是如此。有些人看到发生地震后，很多人在废墟中痛哭，就觉得他们很可怜，很容易生起怜悯之心。
但旁生在被宰杀时，为什么生不起这种悲心呢？当然，这也跟我们的教育和环境有一定关系。
作为佛教徒，对旁生要跟对人一模一样，甚至要把它当作亲生父母，若能如此，才可以说你是大乘根基。
之前说牛羊等被杀时都是闭气而死，我们不妨试一试，用手捂住口鼻，中断呼吸片刻，看看会有怎样的痛苦、恐惧？
我小时候就经常这样做，谁也没有教，可能是天生的吧，每次见别人杀牦牛，就用手捂住自己的嘴，最后难受得不行。
就想：“我实在忍不住，还可以把手拿开，但它都没有自由，还要继续这样受苦。”在闭气的过程中，我完全体会得到，一个众生这样死的话，是多么多么痛苦。
经过这样一番观察，我们就会想：“不断感受这般剧烈痛苦的众生，实在可怜。如果我有能力将它从痛苦中解救出来，那该有多好！”
如今的菜市场、饭店，每天都有无数众生因人类的口腹之欲，失去了自己最宝贵的生命。
尤其是现代科技日益发达，大量众生的生命受到了种种威胁，有时候就像地狱在人间上演。
但因为众生的业力现前，不要说是我们，连佛陀的妙手也无力回天，寂天菩萨、阿底峡尊者他们也无法救护。
但即便如此，我们也要在心里默默发愿：“如果我有能力，就算不能救所有的众生，哪怕从屠刀下救一个生命，我也愿意全力而为！”对此要反反复复观修。
观悲心，我们随时随地都可以。无论住在寂静的地方，还是城市里，坐车也好、走路也好，平时行住坐卧都可以观。
真正的修行人，一切威仪都会与修行相应，不一定非要金刚跏趺坐，或一直闭着眼睛。这些只是修行的一部分，对修行比较成熟的人来讲，其实无处不是道场。
不像有些初学者，修行必须要关上门，选择一个寂静的环境。如果你有正知正念，到哪里去，都不会影响自己的修行。
我们观修众生的痛苦，有时候也要接触一下社会各个层次的人。否则，你整天在山洞或净室里闭关，环境就像天堂一样，根本不会知道外面有多少苦受。
嗡嘛呢叭咪吽
#墙里墙外的等待# 没有人知道，如此知性的她这两年到底经历了什么样的心路……家里的两个老人都离开了，她都没敢告诉墙内的他。
她的爱人在墙内很快就满两年了。案子的庭早就开完了，但一直没有结果。无法安慰什么，只是对伊宽慰道，只要他心中有良知，有天地，无亏心，所有的等待都会有上苍的补偿与安排！
#plog纪念册#
她的爱人在墙内很快就满两年了。案子的庭早就开完了，但一直没有结果。无法安慰什么，只是对伊宽慰道，只要他心中有良知，有天地，无亏心，所有的等待都会有上苍的补偿与安排！
#plog纪念册#
实盘账户表现和操作，中长线观点，及潜力公司跟踪和验证-2022年9月2号
一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：目前是满仓状态，今天账户总体下跌0.75%，晶方科技涨了2.65%，持仓的其它几个今天表现都不好。
今年账户总体还是亏损状态，不过相信慢慢也都会逐步转正盈利的。
具体可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 具体操作：今日无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者加仓，不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳和频繁决策，靠的是对未来3年，5年对行业公司的大致判断能力和持有的耐心程度。
二，中长线观点，操作思路和理由：
1, 中长线观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱
还是之前的观点不变，目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期（8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点），所以在目前这个位置向上的空间要远远大于向下的空间，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有所表现。
2, 具体操作思路：
近期的调整大概率已基本到位，加之美股上周末大跌致使A股周一大幅低开，更加夯实了近期的调整，所以这里是个相对不错的加仓区域，如果有中长期闲散资金的话会逐步适当加仓，如没有就继续乐观持有，不折腾。
3, 支持以上观点的具体理由：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息等），未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300整体估值已经回调了一年多时间，目前处于中位值下方区域。中证500和科创50估值已经回调约两年时间，目前处于底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对比较大（看下图）。
（3）行业和公司方面，从中长线来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。
中长线投资就需要有耐心，要熬得住，就像林园曾经在接受采访时表达过的，大致意思是 “大多数公司约95%的时间是在下跌或者盘整的，只有大约5%的时间是上涨的，但是约80%的涨幅是在这5%的时间内完成的”。所以只要整体市场处于合理估值区域，具体公司经营本身没有大问题，估值处于相对低位，并且相对业绩来说是低估的，预期大概率未来中长期业绩是高增长的，中长线投资者就应该陪着慢慢熬，等待那5%的时间出现，最后结果大概率是非常好的。
三，中长线潜力公司的跟踪和验证：
1, 潜力板块和公司：
（1）医美：爱美客，2022.01.03提及
理由简单概括：1,轻医美行业中长期增长潜力高。2, Ⅲ类医疗器械注册证获取周期长，每款产品申请至少约3年，产品进入有周期门槛，公司产品先发优势明显。3, 公司未来三年预期年复合增长40%+，且实现概率高。4，目前虽绝对估值高，但是相对于预期业绩增速，虽不低估，但是合理。5，股价调整整理了约5个季度，相对比较充分。
（2）半导体：晶方科技 ，2022.01.03提及
理由简单概括：1, 公司是图像传感CIS芯片封装龙头企业，产品应用于手机摄像，智能互联，智能汽车领域，且新的细分应用领域在不断扩大，未来中长期行业增长潜力高。2, 公司未来三年预期年复合增长25%+，且实现概率高。3，目前估值处于历史低位，且相对于业绩增速，估值低估。4，股价已调整整理了约9个季度，非常充分。
（3）医药：$派林生物(SZ000403)$ ，2022.02.23提及
（4）医药，$康泰生物(SZ300601)$ ，2022.01.03提及，2022.02.07再次提及
（5）软件服务: $金山办公(SH688111)$ ，2022.01.03提及
（6）互联网：壹网壹创 ，2022.02.08提及，2022.02.23再次提及
（7）券商：中金公司，2022.01.03提及
（8）交通设施：上海机场，2022.01.03提及
2, 潜力公司提及后的表现：
上海机场，爱美客，相对于同期大盘走势，提及后截止目前总体表现都还是不错的，包含加仓因素（之前的帖子都有操作记录）目前都逐步开始盈利。
派林生物，金山办公，提及后总体是下跌的，但是最近几天表现相对还可以。
其他几个目前暂时表现比较一般，但是结合今年的大盘总体走势来说也还算正常，相信后面逐步也都会有不错的机会。
上面这些提及到的公司都可以从我之前发的帖子里查看到最初提及，买入和加仓等操作的日期和时间。
备注：自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，并且价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且估算后觉得相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的参与大致时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌，个别下跌幅度还非常大，这时会选择继续加仓，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支或者公司出现重大长期危机。
关于具体公司的参与理由和判断，有兴趣的可以在我个人主页里搜索查看相关评论和资料。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。短线交易者请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎留言讨论。
#今日看盘##股票##财经#
一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：目前是满仓状态，今天账户总体下跌0.75%，晶方科技涨了2.65%，持仓的其它几个今天表现都不好。
今年账户总体还是亏损状态，不过相信慢慢也都会逐步转正盈利的。
具体可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 具体操作：今日无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者加仓，不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳和频繁决策，靠的是对未来3年，5年对行业公司的大致判断能力和持有的耐心程度。
二，中长线观点，操作思路和理由：
1, 中长线观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱
还是之前的观点不变，目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期（8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点），所以在目前这个位置向上的空间要远远大于向下的空间，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有所表现。
2, 具体操作思路：
近期的调整大概率已基本到位，加之美股上周末大跌致使A股周一大幅低开，更加夯实了近期的调整，所以这里是个相对不错的加仓区域，如果有中长期闲散资金的话会逐步适当加仓，如没有就继续乐观持有，不折腾。
3, 支持以上观点的具体理由：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息等），未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300整体估值已经回调了一年多时间，目前处于中位值下方区域。中证500和科创50估值已经回调约两年时间，目前处于底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对比较大（看下图）。
（3）行业和公司方面，从中长线来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。
中长线投资就需要有耐心，要熬得住，就像林园曾经在接受采访时表达过的，大致意思是 “大多数公司约95%的时间是在下跌或者盘整的，只有大约5%的时间是上涨的，但是约80%的涨幅是在这5%的时间内完成的”。所以只要整体市场处于合理估值区域，具体公司经营本身没有大问题，估值处于相对低位，并且相对业绩来说是低估的，预期大概率未来中长期业绩是高增长的，中长线投资者就应该陪着慢慢熬，等待那5%的时间出现，最后结果大概率是非常好的。
三，中长线潜力公司的跟踪和验证：
1, 潜力板块和公司：
（1）医美：爱美客，2022.01.03提及
理由简单概括：1,轻医美行业中长期增长潜力高。2, Ⅲ类医疗器械注册证获取周期长，每款产品申请至少约3年，产品进入有周期门槛，公司产品先发优势明显。3, 公司未来三年预期年复合增长40%+，且实现概率高。4，目前虽绝对估值高，但是相对于预期业绩增速，虽不低估，但是合理。5，股价调整整理了约5个季度，相对比较充分。
（2）半导体：晶方科技 ，2022.01.03提及
理由简单概括：1, 公司是图像传感CIS芯片封装龙头企业，产品应用于手机摄像，智能互联，智能汽车领域，且新的细分应用领域在不断扩大，未来中长期行业增长潜力高。2, 公司未来三年预期年复合增长25%+，且实现概率高。3，目前估值处于历史低位，且相对于业绩增速，估值低估。4，股价已调整整理了约9个季度，非常充分。
（3）医药：$派林生物(SZ000403)$ ，2022.02.23提及
（4）医药，$康泰生物(SZ300601)$ ，2022.01.03提及，2022.02.07再次提及
（5）软件服务: $金山办公(SH688111)$ ，2022.01.03提及
（6）互联网：壹网壹创 ，2022.02.08提及，2022.02.23再次提及
（7）券商：中金公司，2022.01.03提及
（8）交通设施：上海机场，2022.01.03提及
2, 潜力公司提及后的表现：
上海机场，爱美客，相对于同期大盘走势，提及后截止目前总体表现都还是不错的，包含加仓因素（之前的帖子都有操作记录）目前都逐步开始盈利。
派林生物，金山办公，提及后总体是下跌的，但是最近几天表现相对还可以。
其他几个目前暂时表现比较一般，但是结合今年的大盘总体走势来说也还算正常，相信后面逐步也都会有不错的机会。
上面这些提及到的公司都可以从我之前发的帖子里查看到最初提及，买入和加仓等操作的日期和时间。
备注：自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，并且价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且估算后觉得相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的参与大致时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌，个别下跌幅度还非常大，这时会选择继续加仓，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支或者公司出现重大长期危机。
关于具体公司的参与理由和判断，有兴趣的可以在我个人主页里搜索查看相关评论和资料。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。短线交易者请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎留言讨论。
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