《从一次分手，说沟通》
她1：我看他微博和一个女互关，就去质问他，闹两天和好了，和好之后他删除那女，但我们还是吵架，前些天他突然叫我新昵称，以前没叫过，我就起疑心吵架，之前都是我哄他，这次我不哄了，把他骂得狗血淋头，然后他删除了我，我马上把他删除；
她2：第二天他认错我们和好了，我就说叫他把背景换成我，他死活不肯，我生气，第二天他没发生一样和我聊天，到晚上我忍无可忍和他分手。我反思了觉得没证据，而且换不换背景也不代表什么，觉得自己不对就又给他发了消息，然后又和好了；
她3： 我之前是直接说出来但没得到有效沟通反而关系更僵，现和好了装作没发生，但内心一直未解开，很不舒服，真的做不到装作什么都没发生一样地去聊天，心情受到了影响。
我：有效沟通不等于解决事情、有效沟通不等于他要直面事情，有效沟通是双方都愿意聊作为前提的，就像跳舞，不是你愿意跳就是好舞，他回避、你追、你越追、他越回避，不要猛追，等机会再上。
她： 唉，是的，我也意识到了，有效沟通也是建立在对方也愿意的情况下才行的，但我现在真的一头雾水，你觉得我怎么做才好呢？
我1： 你们年纪小而且姐弟恋、比较情绪化、不能承担问题、沟通能力不足，我不觉得你们能很好谈问题，还是那个建议：等机会再上。
我2：以了解问题为主，不是以分手or继续为主，分不分手继不继续不是重点，重点是了解情况：包括你了解情况、他了解你感受，先做好这一步，剩下的问题就会迎刃而解，无论是分手or继续都会有答案；
我3：如果不了解案情就贸然行动，他只会继续躲你，而你只会硬生生分手离开、怨恨而走。你永远都不会知道真相，他永远也不会懂你的感受。
我4：划重点：你了解案情，他读懂你感受。
她：我知道他要什么，他要安全感，我一次次吵架甚至分手他没有安全感，那次分手确实把他伤到了，以前他也说我很冷漠强势所以觉得我们没有未来，才会想去找别人，我的感受也是没有安全感，唉。
我：你有问题，他也有问题，但问题似乎在你。还是那句话，先了解情况、再读懂情绪，答案自然有，无论继续还是分开，大家都会舒坦。否则只会带着怨恨。
她：我知道他要是什么，我可以给他安全感，但现在这个情况我无法当做什么都没发生，也不知如何沟通，好像也不能沟通。
我：姐姐找弟弟，你没能力游泳，他更没能力教你游泳，你也没能力引导他游泳，都会溺死，而且死因不明。 沟通是能力，你和他都不会做得好这事情，顶多是打折处理，这是我的预测。至于你，还是那句话，等机会再上。
她：那像什么都没发生吗？和他还是像以前一样热络？说实话我现在说想他都有点膈应。
我：差不多又不完全，你可以先说你的感受，注意什么是感受，不是批评不是批判，而是你的感受，发生了什么事情、令你有什么情绪、你是什么想法，而不是批评批判评论下判断，你是陈述自己而不是攻击对方，以这个作为方向，试试。
她：感觉要合理又不伤感情的去表达真的是门学问。
我：其实不急着分手，你们的问题不是他出轨+你质问他但他回避，而是他出轨的原因部分因为你而你不知道。你质问他，以他的年纪和能力他只会回避你，而你只会越来越不爽，导致继续质问他，然后恶性循环，你们就会僵住，实际上是你们彼此都没能力解决问题，因为没抓到打开问题的正确方式。
正确方式可以是：
1.先表达你的难过而不是愤怒，让他然后进入沟通状态，因为你硬他也会硬，你软他才可能软，你先进入状态才能引导他进入状态；
2.沟通出轨的全部原因，尽管大部分可能是因为他想偷腥，但还是要做这一步确认，结果知道部分因为你；
3.谈谈你的原因具体是什么，发现原来你平时给很大压力他，那好，沟通你的压力是what以及why，沟通的过程也是消融的过程，问题消融一半也许剩下的你们也不会去解决了，因为已经看到问题的轮廓和趋势。
她：昨晚好像都不说这些了，已经默认分手了，昨晚她跟我发语音+视频，然后聊的也就那样吧，不是很开心，聊完挺无语的、也没具体聊啥，好像互相都对彼此有误解或者讨厌，今早到现在他也没找我。我开始回归自己的生活，这种人没必要去挽回，连基本的道德约束+责任感都没有。
我：你能感受到误解+讨厌，其实也是你的能力。至于约束，只要足够喜欢一个人，就会有约束，只是有人约束小有人约束大，花心是本性、约束是选择。基本上年轻的时候都是只能错过，我相信他那个女朋友也不会是他最后一个。其实哪怕两个能力足够的人，也可以因为别的事情分开，就算两个人没问题，但本来人就是花心的，也可以在外面搞，这个是另外一个问题了，这个是擦嘴的技术跟艺术。我对待这种事情，会注重提高自己的理解程度，失败无法避免，但要消化好失败。
——————
沟通就像双人舞，首先要有跳舞的意愿态度状态，其次要有舞技。如果对方没状态，就要引导她进入状态，但如果自己都没状态又要硬聊，那分手前的沟通就演变成吵架；
吵架就像打架，只要能赢，什么姿势都用上，吵架是不择手段地各说各话，只要能把对方压下去，各种往事小事都会拿出来说事，结果这块布只会越撕越烂；
我觉得，分手不是重点，重点是要明白为什么分手，失败无法避免，重点是要消化好这次失败。
她1：我看他微博和一个女互关，就去质问他，闹两天和好了，和好之后他删除那女，但我们还是吵架，前些天他突然叫我新昵称，以前没叫过，我就起疑心吵架，之前都是我哄他，这次我不哄了，把他骂得狗血淋头，然后他删除了我，我马上把他删除；
她2：第二天他认错我们和好了，我就说叫他把背景换成我，他死活不肯，我生气，第二天他没发生一样和我聊天，到晚上我忍无可忍和他分手。我反思了觉得没证据，而且换不换背景也不代表什么，觉得自己不对就又给他发了消息，然后又和好了；
她3： 我之前是直接说出来但没得到有效沟通反而关系更僵，现和好了装作没发生，但内心一直未解开，很不舒服，真的做不到装作什么都没发生一样地去聊天，心情受到了影响。
我：有效沟通不等于解决事情、有效沟通不等于他要直面事情，有效沟通是双方都愿意聊作为前提的，就像跳舞，不是你愿意跳就是好舞，他回避、你追、你越追、他越回避，不要猛追，等机会再上。
她： 唉，是的，我也意识到了，有效沟通也是建立在对方也愿意的情况下才行的，但我现在真的一头雾水，你觉得我怎么做才好呢？
我1： 你们年纪小而且姐弟恋、比较情绪化、不能承担问题、沟通能力不足，我不觉得你们能很好谈问题，还是那个建议：等机会再上。
我2：以了解问题为主，不是以分手or继续为主，分不分手继不继续不是重点，重点是了解情况：包括你了解情况、他了解你感受，先做好这一步，剩下的问题就会迎刃而解，无论是分手or继续都会有答案；
我3：如果不了解案情就贸然行动，他只会继续躲你，而你只会硬生生分手离开、怨恨而走。你永远都不会知道真相，他永远也不会懂你的感受。
我4：划重点：你了解案情，他读懂你感受。
她：我知道他要什么，他要安全感，我一次次吵架甚至分手他没有安全感，那次分手确实把他伤到了，以前他也说我很冷漠强势所以觉得我们没有未来，才会想去找别人，我的感受也是没有安全感，唉。
我：你有问题，他也有问题，但问题似乎在你。还是那句话，先了解情况、再读懂情绪，答案自然有，无论继续还是分开，大家都会舒坦。否则只会带着怨恨。
她：我知道他要是什么，我可以给他安全感，但现在这个情况我无法当做什么都没发生，也不知如何沟通，好像也不能沟通。
我：姐姐找弟弟，你没能力游泳，他更没能力教你游泳，你也没能力引导他游泳，都会溺死，而且死因不明。 沟通是能力，你和他都不会做得好这事情，顶多是打折处理，这是我的预测。至于你，还是那句话，等机会再上。
她：那像什么都没发生吗？和他还是像以前一样热络？说实话我现在说想他都有点膈应。
我：差不多又不完全，你可以先说你的感受，注意什么是感受，不是批评不是批判，而是你的感受，发生了什么事情、令你有什么情绪、你是什么想法，而不是批评批判评论下判断，你是陈述自己而不是攻击对方，以这个作为方向，试试。
她：感觉要合理又不伤感情的去表达真的是门学问。
我：其实不急着分手，你们的问题不是他出轨+你质问他但他回避，而是他出轨的原因部分因为你而你不知道。你质问他，以他的年纪和能力他只会回避你，而你只会越来越不爽，导致继续质问他，然后恶性循环，你们就会僵住，实际上是你们彼此都没能力解决问题，因为没抓到打开问题的正确方式。
正确方式可以是：
1.先表达你的难过而不是愤怒，让他然后进入沟通状态，因为你硬他也会硬，你软他才可能软，你先进入状态才能引导他进入状态；
2.沟通出轨的全部原因，尽管大部分可能是因为他想偷腥，但还是要做这一步确认，结果知道部分因为你；
3.谈谈你的原因具体是什么，发现原来你平时给很大压力他，那好，沟通你的压力是what以及why，沟通的过程也是消融的过程，问题消融一半也许剩下的你们也不会去解决了，因为已经看到问题的轮廓和趋势。
她：昨晚好像都不说这些了，已经默认分手了，昨晚她跟我发语音+视频，然后聊的也就那样吧，不是很开心，聊完挺无语的、也没具体聊啥，好像互相都对彼此有误解或者讨厌，今早到现在他也没找我。我开始回归自己的生活，这种人没必要去挽回，连基本的道德约束+责任感都没有。
我：你能感受到误解+讨厌，其实也是你的能力。至于约束，只要足够喜欢一个人，就会有约束，只是有人约束小有人约束大，花心是本性、约束是选择。基本上年轻的时候都是只能错过，我相信他那个女朋友也不会是他最后一个。其实哪怕两个能力足够的人，也可以因为别的事情分开，就算两个人没问题，但本来人就是花心的，也可以在外面搞，这个是另外一个问题了，这个是擦嘴的技术跟艺术。我对待这种事情，会注重提高自己的理解程度，失败无法避免，但要消化好失败。
——————
沟通就像双人舞，首先要有跳舞的意愿态度状态，其次要有舞技。如果对方没状态，就要引导她进入状态，但如果自己都没状态又要硬聊，那分手前的沟通就演变成吵架；
吵架就像打架，只要能赢，什么姿势都用上，吵架是不择手段地各说各话，只要能把对方压下去，各种往事小事都会拿出来说事，结果这块布只会越撕越烂；
我觉得，分手不是重点，重点是要明白为什么分手，失败无法避免，重点是要消化好这次失败。
#不止飞行##我的飞行日记# 赴美第280天，第43飞。30节大风，在机坪上走着都费劲，我教员居然带我飞了。[偷乐]第二次去GilaBend,没丢。[鼓掌]Turbulance和low level wind shear迫使我左手一直跟yoke较劲，右脚基本上就没松过rudder，2.8个小时，飞完左手是僵麻的状态，右膝盖刚下飞机的时候回弯和支撑就疼。[骷髅]飞前我教员说，今天这风，landing肯定有会有很多go around，要时刻准备go around，结果两个landing都挺好的。[偷笑]回来的时候dispatch问:"You fly？"我回:"Yes！"Dispatch:"Crazy!"我:"I fly with my instructor."Dispatch:"Both crazy!"[笑cry]他不知道其实还有一个backseat，差点把backseat给颠吐了。ps.已经连续好几天早上四五点起床了…[二哈] https://t.cn/Ry8w1N9
【除非对面又有新的骚操作 这边的吐槽是最后一条 抱歉打扰首页】
就这？就这？就这？没词了？[悲伤]嗯嗯嗯嗯嗯您觉得审美丑基本功差，这和①您盲约②您交流能力垃圾把事情闹僵有什么关系呢？您有没有故意拍个乱拉视角卡bug的掉帧视频放一边我就不评价了，评论还有人说我们装修p图，下一步要挂这个是吗？太强了能把丑装修p美的合成大佬带带我啊？
顺便一说，我们放实锤光明磊落毫无遮掩，您删了流畅视频重发一个掉帧视频的行为有够幼稚。锤在下图，信不信随意[笑哈哈]
就这？就这？就这？没词了？[悲伤]嗯嗯嗯嗯嗯您觉得审美丑基本功差，这和①您盲约②您交流能力垃圾把事情闹僵有什么关系呢？您有没有故意拍个乱拉视角卡bug的掉帧视频放一边我就不评价了，评论还有人说我们装修p图，下一步要挂这个是吗？太强了能把丑装修p美的合成大佬带带我啊？
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