孩子们的远足拉练，意义非凡
前方若有光✨，不论路途多艰难
也会在身体极限的前提下挑战极限(虽因身体原因未走完全程，但还是为自己的坚持感到欣慰，更为孩子们的坚持感动)
因为坚持，过程很美好，远离悲观偷懒耍滑之人，她也许是你人生路上的绊脚石，她们只会粉碎你内心对美好事物的梦想与希望，而且要永远记住，她们的话语会影响你的行为，你要学会变成“聋子”，总是想着我一定能做到，积极向光靠近，人生才充满挑战与收获。光的感染力真的太强了，那束在孩子们的刺激鼓励下陪孩子们走完全程的光，深深感动着我，孩子们也一定会记得他的以身作则、示范引领，不愧是我一直敬仰的师父，他一直以实际行动践行着教育初心，他将是我一辈子追随和想成为的那束光；还有终点亲人的等待，儿子在终点奔向走完全程的父亲，那个温馨温暖的画面一定感动了在场的所有人，人民教师为人民，他对教育倾注的爱的所有动力来源于家庭的爱，这也是我为之向往和追寻的爱情的模样，平凡却不平淡，所有的爱与在乎都在一言一行中呈现。有幸遇见并相知这样一群人，他们每个人都在散发不同的光，让你对自己的未来之路又有了新的认识，在孩子们人生之路的关键之年，将此次拉练中的新收获作为新起点，尽心尽力做曾经那个眼里有光心里有爱的自己，脚踏实地继续蹦跶，带着光的亮度努力成为孩子们的光，真正成为“让有信仰的人成为讲信仰的人”，未来之路我们一起加油！奥利给[干杯]
前方若有光✨，不论路途多艰难
也会在身体极限的前提下挑战极限(虽因身体原因未走完全程，但还是为自己的坚持感到欣慰，更为孩子们的坚持感动)
因为坚持，过程很美好，远离悲观偷懒耍滑之人，她也许是你人生路上的绊脚石，她们只会粉碎你内心对美好事物的梦想与希望，而且要永远记住，她们的话语会影响你的行为，你要学会变成“聋子”，总是想着我一定能做到，积极向光靠近，人生才充满挑战与收获。光的感染力真的太强了，那束在孩子们的刺激鼓励下陪孩子们走完全程的光，深深感动着我，孩子们也一定会记得他的以身作则、示范引领，不愧是我一直敬仰的师父，他一直以实际行动践行着教育初心，他将是我一辈子追随和想成为的那束光；还有终点亲人的等待，儿子在终点奔向走完全程的父亲，那个温馨温暖的画面一定感动了在场的所有人，人民教师为人民，他对教育倾注的爱的所有动力来源于家庭的爱，这也是我为之向往和追寻的爱情的模样，平凡却不平淡，所有的爱与在乎都在一言一行中呈现。有幸遇见并相知这样一群人，他们每个人都在散发不同的光，让你对自己的未来之路又有了新的认识，在孩子们人生之路的关键之年，将此次拉练中的新收获作为新起点，尽心尽力做曾经那个眼里有光心里有爱的自己，脚踏实地继续蹦跶，带着光的亮度努力成为孩子们的光，真正成为“让有信仰的人成为讲信仰的人”，未来之路我们一起加油！奥利给[干杯]
童话色彩的家～～～用色彩点亮家居生活，尽显优雅人生与浪漫创想
家，是我生命中的灵感所在，也是让我快乐的原因，我爱我住的地方。”
有人这么说过：你居住的家就是你的肖像画，如果居住的空间体现不出你的个性，没有展现你喜欢的装饰，没有放你喜欢的物件，那它就什么都不是，和酒店也没什么差别。
不管认同不认同这个观点，但是唯有独到的审美和生活态度，才能造就了与众不同的家。
英国籍艺术插画家凯特与爱人、一儿一女还有宠物们一起住在澳大利亚莫宁顿半岛，3年前他们买下这个房子，开始了这个家的装修改造工程。
女主人自身不俗的品味和绝佳的色彩搭配功底，在这个家里展现得淋漓尽致。很多网友看完她的家都感叹，这才是梦想的家啊！
▲房屋外观
通体白色，就像画纸一样洁白，和蓝天白天融为一体，是这个家给我的第一印象。而女主也似通过房子来作画一样，把喜欢的色彩、装饰品，慢慢填满空间，创造了一个充满童话色彩，又能人感受到幸福感的家庭起居空间。
生活空间：明艳动人，像童话里的家
▲空间布局
家展现的是居住者的生活方式，这句话绝不言过其实。整个房子无论室内室外，都是干净的白色主调，天花到地板的白，和明亮的光线一起，打造了一个超级明朗的生活空间。而点缀其间的艳丽色彩，面积不大但是俏皮可爱，还有植物和鲜花的融入其中，太动人了。
▲改造后
色彩、植物、装饰，对于家居氛围营造的重要性，来个改造前后对比会更加直观。强烈明度新旧反差，改造后的缤纷色彩，让空间变得热情洋溢。
▲客厅细节
所有的家具装饰，在白净的空间背景里，存在感更强。在这个有趣的家里，除了家具搭配独具个性以外，抱枕、坐垫、地毯等丰富的纺织品，搭配上主人的插花作品，为家居空间增添了美丽。
▲客厅细节
在白色基础中增加亮色的点缀，能很好的增加空间的灵动感。
女主人遵循这个搭配原则，能看到整个空间大件的家具不多，但是小装饰品很多，色彩也明艳丰富。
布艺沙发，彩色抱枕，温馨舒适，一家人在这个角落，惬意度过舒适的休息时光。
▲餐厅区
家具装饰大多是简约风，清冷的宣纸灯，郁金香桌椅，都是上世纪中期的经典款式。搭配手工装饰品，冷暖对冲转化，表达温度。
▲细节
很多人都认为，能在暖灯下蜷缩，在音乐熏陶下生活，是快乐的事之一。在这个艺术家的家里，除了她的画作，还有唱片机、QA的音箱，用音乐冲淡每天的烦恼和郁闷心情，最合适不过了。
细节
宽敞、明亮、活力、阳光……真是美好，整个空间的搭配和呈现的生活状态都让人看了好喜欢，有这样的家，夫复何求啊！
▲厨房区
顺便说下厨房空间，位于角落里，面积不大装修很简洁。原本的深灰中岛台面换成了白色，通过粉色的门、圆凳、还有餐饮具的色彩，来营造活力浪漫的感觉，环境和氛围都美美的。
卧室：柔和浅色调，带来的活力与欢乐
主卧
在良好的光线下，室内呈现出明媚的氛围。浅色调的床品、甜蜜的粉色调为睡眠空间加入了柔美的气息。编织椅，白色床头柜和特别的花瓶，显得优雅又安宁。
▲女儿房
比起大人房的整片粉色墙，女儿房的粉白色彩变化增添层次感，更显活力。宜家的铁艺圆几，老柜子涂上粉色调尽行改造，尽管自由简简单单几件家具装饰，但这个空间还是相当舒适且活跃的。
▲男孩房
女主人像是在家里打造不惧色彩的极简主义。儿子的房间用了清新的绿色调与白墙拼接，还有天蓝色的柜子，小格纹床品等，组合在一起更加平静舒适。
卫浴间：以明亮彩色传达轻松自在
▲细节
在女主的插画师工作中，很少用黄色画画，但是卫浴空间里她用黄色来点缀，可以说是让平淡干净的卫浴间里更加有能量，很振奋人心。
工作室：干净简单让灵感肆意发挥
▲细节
女主的工作是每天和色彩打交道，所以工作室内有足够缤纷的色彩进驻，基本的装饰用最简单的款式和色调就好了。宜家的小推车，储物架，无一例外都是白色的 ，
户外：享受属于家的幸福和温馨
▲户外
女主人觉得，不管城市多有吸引力，生活多么丰富。但只要回到这个家，就会觉得高兴。撑起沙滩伞，摆上休闲椅，家里就能感受度假的氛围了。
写在结尾：
通过这个家，感受到白色这种颜色的神奇。它可以照亮一个空间，也可以成为一块背景板，让房间里的其它装饰品闪闪发光。
无论是乡村、现代、浪漫、复古还是其它什么风格，都能与它完美兼容。
这个清新的、舒适的、可爱的、浪漫的家是你喜欢的吗？
家，是我生命中的灵感所在，也是让我快乐的原因，我爱我住的地方。”
有人这么说过：你居住的家就是你的肖像画，如果居住的空间体现不出你的个性，没有展现你喜欢的装饰，没有放你喜欢的物件，那它就什么都不是，和酒店也没什么差别。
不管认同不认同这个观点，但是唯有独到的审美和生活态度，才能造就了与众不同的家。
英国籍艺术插画家凯特与爱人、一儿一女还有宠物们一起住在澳大利亚莫宁顿半岛，3年前他们买下这个房子，开始了这个家的装修改造工程。
女主人自身不俗的品味和绝佳的色彩搭配功底，在这个家里展现得淋漓尽致。很多网友看完她的家都感叹，这才是梦想的家啊！
▲房屋外观
通体白色，就像画纸一样洁白，和蓝天白天融为一体，是这个家给我的第一印象。而女主也似通过房子来作画一样，把喜欢的色彩、装饰品，慢慢填满空间，创造了一个充满童话色彩，又能人感受到幸福感的家庭起居空间。
生活空间：明艳动人，像童话里的家
▲空间布局
家展现的是居住者的生活方式，这句话绝不言过其实。整个房子无论室内室外，都是干净的白色主调，天花到地板的白，和明亮的光线一起，打造了一个超级明朗的生活空间。而点缀其间的艳丽色彩，面积不大但是俏皮可爱，还有植物和鲜花的融入其中，太动人了。
▲改造后
色彩、植物、装饰，对于家居氛围营造的重要性，来个改造前后对比会更加直观。强烈明度新旧反差，改造后的缤纷色彩，让空间变得热情洋溢。
▲客厅细节
所有的家具装饰，在白净的空间背景里，存在感更强。在这个有趣的家里，除了家具搭配独具个性以外，抱枕、坐垫、地毯等丰富的纺织品，搭配上主人的插花作品，为家居空间增添了美丽。
▲客厅细节
在白色基础中增加亮色的点缀，能很好的增加空间的灵动感。
女主人遵循这个搭配原则，能看到整个空间大件的家具不多，但是小装饰品很多，色彩也明艳丰富。
布艺沙发，彩色抱枕，温馨舒适，一家人在这个角落，惬意度过舒适的休息时光。
▲餐厅区
家具装饰大多是简约风，清冷的宣纸灯，郁金香桌椅，都是上世纪中期的经典款式。搭配手工装饰品，冷暖对冲转化，表达温度。
▲细节
很多人都认为，能在暖灯下蜷缩，在音乐熏陶下生活，是快乐的事之一。在这个艺术家的家里，除了她的画作，还有唱片机、QA的音箱，用音乐冲淡每天的烦恼和郁闷心情，最合适不过了。
细节
宽敞、明亮、活力、阳光……真是美好，整个空间的搭配和呈现的生活状态都让人看了好喜欢，有这样的家，夫复何求啊！
▲厨房区
顺便说下厨房空间，位于角落里，面积不大装修很简洁。原本的深灰中岛台面换成了白色，通过粉色的门、圆凳、还有餐饮具的色彩，来营造活力浪漫的感觉，环境和氛围都美美的。
卧室：柔和浅色调，带来的活力与欢乐
主卧
在良好的光线下，室内呈现出明媚的氛围。浅色调的床品、甜蜜的粉色调为睡眠空间加入了柔美的气息。编织椅，白色床头柜和特别的花瓶，显得优雅又安宁。
▲女儿房
比起大人房的整片粉色墙，女儿房的粉白色彩变化增添层次感，更显活力。宜家的铁艺圆几，老柜子涂上粉色调尽行改造，尽管自由简简单单几件家具装饰，但这个空间还是相当舒适且活跃的。
▲男孩房
女主人像是在家里打造不惧色彩的极简主义。儿子的房间用了清新的绿色调与白墙拼接，还有天蓝色的柜子，小格纹床品等，组合在一起更加平静舒适。
卫浴间：以明亮彩色传达轻松自在
▲细节
在女主的插画师工作中，很少用黄色画画，但是卫浴空间里她用黄色来点缀，可以说是让平淡干净的卫浴间里更加有能量，很振奋人心。
工作室：干净简单让灵感肆意发挥
▲细节
女主的工作是每天和色彩打交道，所以工作室内有足够缤纷的色彩进驻，基本的装饰用最简单的款式和色调就好了。宜家的小推车，储物架，无一例外都是白色的 ，
户外：享受属于家的幸福和温馨
▲户外
女主人觉得，不管城市多有吸引力，生活多么丰富。但只要回到这个家，就会觉得高兴。撑起沙滩伞，摆上休闲椅，家里就能感受度假的氛围了。
写在结尾：
通过这个家，感受到白色这种颜色的神奇。它可以照亮一个空间，也可以成为一块背景板，让房间里的其它装饰品闪闪发光。
无论是乡村、现代、浪漫、复古还是其它什么风格，都能与它完美兼容。
这个清新的、舒适的、可爱的、浪漫的家是你喜欢的吗？
一个人的面相里，藏着他（她）读过的书，走过的路，见过的人。
30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。
我们每个人，都应该对自己的面相负责。
修好9种面相，做个有福之人。
1
端庄
《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”
端庄的人，都有良好的教养。
这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。
端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。
2
正直
曾国藩说:“邪正看眼鼻。”
一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。
正直的人，大多双目清明、目不斜视。
鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。
3
谦卑
曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”
董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。
许老年事已高，坐在椅子上讲话。
为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。
人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。
4
善良
我们常说：“这个人长得面善。”
善良的人，只看脸，就让人如沐春风。
奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；
若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”
常行善事、多说善言，就是为自己积福。
5
温和
《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
日子过得好不好，看看眉心就知道。
整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。
长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。
一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。
任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。
6
开朗
俗话说：爱笑的人，运气不会太差。
一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。
生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；
你对它报以微笑，它也会还你微笑。
一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。
7
宽厚
心眼小的人，天地大不了。
每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；
每生一次气，眼底的肝火就旺一分。
雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”
宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。
8
干净
契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。
无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”
容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。
别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。
干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。
9
饱满
生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。
成天都是垂头丧气、无精打采的样子。
大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。
有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。
他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。
30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。
我们每个人，都应该对自己的面相负责。
修好9种面相，做个有福之人。
1
端庄
《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”
端庄的人，都有良好的教养。
这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。
端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。
2
正直
曾国藩说:“邪正看眼鼻。”
一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。
正直的人，大多双目清明、目不斜视。
鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。
3
谦卑
曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”
董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。
许老年事已高，坐在椅子上讲话。
为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。
人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。
4
善良
我们常说：“这个人长得面善。”
善良的人，只看脸，就让人如沐春风。
奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；
若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”
常行善事、多说善言，就是为自己积福。
5
温和
《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
日子过得好不好，看看眉心就知道。
整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。
长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。
一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。
任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。
6
开朗
俗话说：爱笑的人，运气不会太差。
一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。
生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；
你对它报以微笑，它也会还你微笑。
一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。
7
宽厚
心眼小的人，天地大不了。
每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；
每生一次气，眼底的肝火就旺一分。
雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”
宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。
8
干净
契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。
无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”
容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。
别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。
干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。
9
饱满
生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。
成天都是垂头丧气、无精打采的样子。
大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。
有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。
他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。
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