所有你对秋天的渴望和期待， 北疆，都有。
“如果有天堂，一定是新疆。”
01.
天山以北，北疆最美
不去新疆，不知祖国之大
不去北疆，不知世界之美
天山以北，有着关于世界的一切想象：
雪山、冰川、草原、湖泊
森林、峡谷、戈壁、沙漠
如果说，这个秋天只能去一个地方
那一定是北疆
那里，藏着整个秋天最美的梦
秋天一到，北疆便换了人间
在无垠的旷野
在金黄的森林
从开阔的准噶尔盆地
到遥远的阿尔泰山脉
那有一片最广阔的天地
是一种可以让人
挣脱地理束缚
忘掉时间与空间的美
在荒野与雪山的切换之中
麦田、沙漠、彩林、湖泊，轮番登场
你几乎可以穿梭这个星球最极致的景观
在这样的色彩里
「你眼前的一切，都美好得不真实」
极致的山河盛宴，自由的人间天堂
广袤的沙漠戈壁，转场的游牧盛况
无边的山岭起伏，成群的牛羊暮归
秋天的北疆，就是这样
“丰富，斑斓，无所不有”
有人说：
“秋天的北疆，像一场游离于世俗之外的梦”
草原，是牧歌里的唱不尽的辽阔
村庄，是图瓦人专属的古老与神秘
湖泊，是语言无法穷尽的圣洁与至美
天山以北，北疆最美
在北疆的旅行
就像一场美得没有尽头的流浪
02.
总有一个秋天，属于北疆
北疆
有人年年去，年年去不够
因为喀纳斯，林海斑斓，热烈而梦幻
因为白哈巴，群山浪漫，宁静安详
总有一个秋天
你要去一次北疆
你要去“三湾”
看一看河湾是如何的蜿蜒婀娜
有时似盘卧的巨龙，匍匐在高山之下
有时雾眼朦胧，好像神仙动了凡心
有时似一张弓，弯弯的，被山野覆盖
只要一眼
足以让你久久不能平息
你要去白哈巴
探一探阿尔泰山腹地的秘境
一到秋天，这里就是一个斑斓的童话世界
炊烟从梦中升起，牛羊从村落走来，
牧民们不慌不张，不匆不忙
站在这里，任何语言都是贫瘠的
你只有感受，再感受......
你要去喀纳斯湖
听一听关于“湖怪”的传说
从来没有一片湖泊，如此神秘莫测
从来没有一片湖泊，如此闪耀动人
高山，云雾，漫山遍野的原始密林
是北欧大陆与俄罗斯林野的异域情趣
仿佛天然有一种吸引力，让人无法抗拒
你要去那些没有人的荒野里
在山野之间，在草原腹地
走着走着，蓝天白云，阳光万里
走着走着，牛羊成群，暮色苍苍
你可以跑，可以跳，可以向着山谷呐喊
没有高反，也没有城市的喧嚣
累了，就随性躺下
看看天上飘散的云，听一听鸟鸣
那样的旅行记忆，在很多年后还会想起
你要去长满胡杨林的河谷里策马
感受这个季节最古老的浪漫
唱着悠扬的牧歌，打着马鞭
经过一个又一个不知名的村落
一人一马，在没有游客的秋色里
感受秋风带给这片土地，这条河流的一切
秋天的北疆
有一万个值得一去的理由
有人说，去过了秋天的北疆
才知道新疆有多美
总有一个秋天，属于北疆
总有一个远方，属于秋天的北疆
03.
一个秋天，两种北疆
从天山脚下到额尔齐斯河河畔
从阿尔泰山到喀纳斯腹地
从戈壁的最东边到最西边
天山脚下
充斥着异域浪漫的乌鲁木齐
站在街头，就可以望见雪山
走进巴扎，就能够梦回西域
独特而包容，热情而火辣
漫行在这座城市，你可以做无数场梦
风吹过的地方
是江布拉克的草甸、麦田、雪山
是漫山遍野的牛羊啃食着秋色
一路向北，穿过古尔班通古特沙漠的边缘
俄罗斯风格的小镇，与孜然味的河堤夜市
激荡的风，与光怪陆离的丹霞
那是一次穿越色彩与烟火味道的公路旅行
进入喀纳斯
这里可能是整个新疆景色最丰富的地方
停留再停留，发现再发现
你一定要在喀纳斯停留三晚
“一晚夜宿喀纳斯，早起看神仙湾的晨雾”
“一晚白哈巴的小木屋，守候纯粹的星辰”
“一晚从落叶松的徒步，坠入一场酣畅的梦”
整整三天
被最极致的色彩包围
与最遥远的山河相遇
有徒步、有小木屋、有自由游荡、放空
在这片旅行者的梦中之地
做什么、或是什么都不做
都是幸福而充实的
穿越准噶尔盆地
遇见戈壁上跑过的野马
遇见魔鬼城的黄昏日落
遇见西域最深处的美
飞沙走石，怪影迷离，驶向一个又一个童话
从天山脚下到额尔齐斯河河畔
从阿尔泰山到喀纳斯腹地
从戈壁的最东边到最西边
深入“神的后花园”阿尔泰山
这里有荒莽的戈壁，有宁静的河谷，
有茂密的泰加林，苍劲的胡杨，开阔的乌伦古湖……
层林尽染，牛羊遍野
行走在没有游客的阿勒泰
没有一点点现代文明的痕迹
你和马匹，是秋日美好画卷的一部分
在胡杨树下野餐，在戈壁湖畔拾玉
在古吊桥上徐行，在秋牧场里跑马
无论哪一件事情
都是你会在未来的某个午后
回忆自己走过的种种道路
会浮现而出的，意义非凡的画面
04.
北疆，秋日之梦
有人说
“新疆的秋天，就是流浪者的梦中之地“
清晨，从千万棵斑斓的落叶松醒来
牛羊窝在草垛、炊烟从木屋升起
日落，看星辰一颗颗点亮
林深处一片寂静，唯有星河鹭起
去一次北疆
仿佛圆了一场秋日最美的梦
爱上北疆的理由有太多太多
站在层层叠叠的高山草甸之间
看黄绿相间的落叶松，倒映在湖面
策马穿梭过起伏多变的地貌之上
看雪山、麦田、胡杨轮番上演
和牛羊、野马、飞鹰一起驰骋
上帝在这里打翻了调色盘
泼洒下难以与言语描绘的斑斓色彩
赋予它无穷无尽的魅力
一路向北
忽然，是神的居所、是梦中之地
忽然，是几万平方公里荒野后的童话世界
在北疆的每一步，都像是行走在天堂
几乎没有一个地方的秋天
能如它这般多彩又迷人
如果你渴望最极致的色彩，那就来北疆吧；
如果你渴望遥远而美好的旅行，那就来北疆吧；
如果你渴望丰富的地貌穿越，那就来北疆吧；
如果你渴望最自由广袤的，那就来北疆吧；
这个秋天，去北疆！
所有你对秋天的渴望和期待，
北疆，都有。
“如果有天堂，一定是新疆。”
01.
天山以北，北疆最美
不去新疆，不知祖国之大
不去北疆，不知世界之美
天山以北，有着关于世界的一切想象：
雪山、冰川、草原、湖泊
森林、峡谷、戈壁、沙漠
如果说，这个秋天只能去一个地方
那一定是北疆
那里，藏着整个秋天最美的梦
秋天一到，北疆便换了人间
在无垠的旷野
在金黄的森林
从开阔的准噶尔盆地
到遥远的阿尔泰山脉
那有一片最广阔的天地
是一种可以让人
挣脱地理束缚
忘掉时间与空间的美
在荒野与雪山的切换之中
麦田、沙漠、彩林、湖泊，轮番登场
你几乎可以穿梭这个星球最极致的景观
在这样的色彩里
「你眼前的一切，都美好得不真实」
极致的山河盛宴，自由的人间天堂
广袤的沙漠戈壁，转场的游牧盛况
无边的山岭起伏，成群的牛羊暮归
秋天的北疆，就是这样
“丰富，斑斓，无所不有”
有人说：
“秋天的北疆，像一场游离于世俗之外的梦”
草原，是牧歌里的唱不尽的辽阔
村庄，是图瓦人专属的古老与神秘
湖泊，是语言无法穷尽的圣洁与至美
天山以北，北疆最美
在北疆的旅行
就像一场美得没有尽头的流浪
02.
总有一个秋天，属于北疆
北疆
有人年年去，年年去不够
因为喀纳斯，林海斑斓，热烈而梦幻
因为白哈巴，群山浪漫，宁静安详
总有一个秋天
你要去一次北疆
你要去“三湾”
看一看河湾是如何的蜿蜒婀娜
有时似盘卧的巨龙，匍匐在高山之下
有时雾眼朦胧，好像神仙动了凡心
有时似一张弓，弯弯的，被山野覆盖
只要一眼
足以让你久久不能平息
你要去白哈巴
探一探阿尔泰山腹地的秘境
一到秋天，这里就是一个斑斓的童话世界
炊烟从梦中升起，牛羊从村落走来，
牧民们不慌不张，不匆不忙
站在这里，任何语言都是贫瘠的
你只有感受，再感受......
你要去喀纳斯湖
听一听关于“湖怪”的传说
从来没有一片湖泊，如此神秘莫测
从来没有一片湖泊，如此闪耀动人
高山，云雾，漫山遍野的原始密林
是北欧大陆与俄罗斯林野的异域情趣
仿佛天然有一种吸引力，让人无法抗拒
你要去那些没有人的荒野里
在山野之间，在草原腹地
走着走着，蓝天白云，阳光万里
走着走着，牛羊成群，暮色苍苍
你可以跑，可以跳，可以向着山谷呐喊
没有高反，也没有城市的喧嚣
累了，就随性躺下
看看天上飘散的云，听一听鸟鸣
那样的旅行记忆，在很多年后还会想起
你要去长满胡杨林的河谷里策马
感受这个季节最古老的浪漫
唱着悠扬的牧歌，打着马鞭
经过一个又一个不知名的村落
一人一马，在没有游客的秋色里
感受秋风带给这片土地，这条河流的一切
秋天的北疆
有一万个值得一去的理由
有人说，去过了秋天的北疆
才知道新疆有多美
总有一个秋天，属于北疆
总有一个远方，属于秋天的北疆
03.
一个秋天，两种北疆
从天山脚下到额尔齐斯河河畔
从阿尔泰山到喀纳斯腹地
从戈壁的最东边到最西边
天山脚下
充斥着异域浪漫的乌鲁木齐
站在街头，就可以望见雪山
走进巴扎，就能够梦回西域
独特而包容，热情而火辣
漫行在这座城市，你可以做无数场梦
风吹过的地方
是江布拉克的草甸、麦田、雪山
是漫山遍野的牛羊啃食着秋色
一路向北，穿过古尔班通古特沙漠的边缘
俄罗斯风格的小镇，与孜然味的河堤夜市
激荡的风，与光怪陆离的丹霞
那是一次穿越色彩与烟火味道的公路旅行
进入喀纳斯
这里可能是整个新疆景色最丰富的地方
停留再停留，发现再发现
你一定要在喀纳斯停留三晚
“一晚夜宿喀纳斯，早起看神仙湾的晨雾”
“一晚白哈巴的小木屋，守候纯粹的星辰”
“一晚从落叶松的徒步，坠入一场酣畅的梦”
整整三天
被最极致的色彩包围
与最遥远的山河相遇
有徒步、有小木屋、有自由游荡、放空
在这片旅行者的梦中之地
做什么、或是什么都不做
都是幸福而充实的
穿越准噶尔盆地
遇见戈壁上跑过的野马
遇见魔鬼城的黄昏日落
遇见西域最深处的美
飞沙走石，怪影迷离，驶向一个又一个童话
从天山脚下到额尔齐斯河河畔
从阿尔泰山到喀纳斯腹地
从戈壁的最东边到最西边
深入“神的后花园”阿尔泰山
这里有荒莽的戈壁，有宁静的河谷，
有茂密的泰加林，苍劲的胡杨，开阔的乌伦古湖……
层林尽染，牛羊遍野
行走在没有游客的阿勒泰
没有一点点现代文明的痕迹
你和马匹，是秋日美好画卷的一部分
在胡杨树下野餐，在戈壁湖畔拾玉
在古吊桥上徐行，在秋牧场里跑马
无论哪一件事情
都是你会在未来的某个午后
回忆自己走过的种种道路
会浮现而出的，意义非凡的画面
04.
北疆，秋日之梦
有人说
“新疆的秋天，就是流浪者的梦中之地“
清晨，从千万棵斑斓的落叶松醒来
牛羊窝在草垛、炊烟从木屋升起
日落，看星辰一颗颗点亮
林深处一片寂静，唯有星河鹭起
去一次北疆
仿佛圆了一场秋日最美的梦
爱上北疆的理由有太多太多
站在层层叠叠的高山草甸之间
看黄绿相间的落叶松，倒映在湖面
策马穿梭过起伏多变的地貌之上
看雪山、麦田、胡杨轮番上演
和牛羊、野马、飞鹰一起驰骋
上帝在这里打翻了调色盘
泼洒下难以与言语描绘的斑斓色彩
赋予它无穷无尽的魅力
一路向北
忽然，是神的居所、是梦中之地
忽然，是几万平方公里荒野后的童话世界
在北疆的每一步，都像是行走在天堂
几乎没有一个地方的秋天
能如它这般多彩又迷人
如果你渴望最极致的色彩，那就来北疆吧；
如果你渴望遥远而美好的旅行，那就来北疆吧；
如果你渴望丰富的地貌穿越，那就来北疆吧；
如果你渴望最自由广袤的，那就来北疆吧；
这个秋天，去北疆！
所有你对秋天的渴望和期待，
北疆，都有。
9月7日
念头不断生起是很自然的，重点在于不要试着阻止，因为那是不可能的，而是要让它们解脱。做法就是住于离戏状态中，让念头自生自灭，不与任何他念串连。当你不再持续念头的迁动时，它们就会不留痕迹地自行消融。当你不再用造作来扰乱静止之心时，你就能不费力地住于心的本然寂静中。
——老宁
念头是纯然明觉的戏耍。念头在纯然明觉中生起，然后又消融于纯然明觉之中。去认清纯然明觉是念头的来处，即是去认清你的念头从来没有所谓的生起、停驻或止灭。到了那个时候，念头就无法再扰动你的心。
——老宁
不论念头有多么强烈，它们毕竟只是念头，终究会消逝于空性中。当你认识到心的本性，这些似乎随时在出现于消失的念头再也无法欺骗你。就如同云会形成、停留片刻，然后又消失于天空中，同样的，妄念生起、停留片刻，然后又消逝在心的空性中。事实上什么都没有发生。
——老宁
如果你认清念头的空性，而不去巩固强化你的念头，那么每一个念头的生起落下，都将使你对空性有更明晰、更深刻的了悟。
——老宁
念头不断生起是很自然的，重点在于不要试着阻止，因为那是不可能的，而是要让它们解脱。做法就是住于离戏状态中，让念头自生自灭，不与任何他念串连。当你不再持续念头的迁动时，它们就会不留痕迹地自行消融。当你不再用造作来扰乱静止之心时，你就能不费力地住于心的本然寂静中。
——老宁
念头是纯然明觉的戏耍。念头在纯然明觉中生起，然后又消融于纯然明觉之中。去认清纯然明觉是念头的来处，即是去认清你的念头从来没有所谓的生起、停驻或止灭。到了那个时候，念头就无法再扰动你的心。
——老宁
不论念头有多么强烈，它们毕竟只是念头，终究会消逝于空性中。当你认识到心的本性，这些似乎随时在出现于消失的念头再也无法欺骗你。就如同云会形成、停留片刻，然后又消失于天空中，同样的，妄念生起、停留片刻，然后又消逝在心的空性中。事实上什么都没有发生。
——老宁
如果你认清念头的空性，而不去巩固强化你的念头，那么每一个念头的生起落下，都将使你对空性有更明晰、更深刻的了悟。
——老宁
记得
叶芝
记得你，我在这些淡淡花香丛中
找韵脚；记得你，这新月升起的晚上
很亮，走过新芽，走过草叶
沾上芬芳细雨的露珠，穿着
紫色的凉鞋，数小时的思索
记得你，我在沉思，而那甜蜜
闲暇时光的光线淡去如飞，
还有一线挂于寂静的柳树凉亭，
歌唱无尽孤独和无限遗憾
那颗星星，年轻而伤感满怀
东方的阴影笼罩着它，
到处是死一般的沉寂；
就在刚才，我的灵魂起身并触碰了它，
在天上，我们远远地见了一面，同时叹了口气。
叶芝
记得你，我在这些淡淡花香丛中
找韵脚；记得你，这新月升起的晚上
很亮，走过新芽，走过草叶
沾上芬芳细雨的露珠，穿着
紫色的凉鞋，数小时的思索
记得你，我在沉思，而那甜蜜
闲暇时光的光线淡去如飞，
还有一线挂于寂静的柳树凉亭，
歌唱无尽孤独和无限遗憾
那颗星星，年轻而伤感满怀
东方的阴影笼罩着它，
到处是死一般的沉寂；
就在刚才，我的灵魂起身并触碰了它，
在天上，我们远远地见了一面，同时叹了口气。
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