造谣式科普？不可信！（一）
用生姜涂抹头皮的时候，会让人有一种能够刺激毛囊的感觉，所以有人就会认为生姜能够预防脱发。
但事实上，这是完全错误的说法，目前并没有科学依据，能够证明生姜可以防脱。
生姜当中含有大量的姜酚，而这种物质的作用，可能会导致毛囊真皮细胞的死亡。此时头发的生长可能会受到限制。因此大家不要用生姜涂抹头皮，若是长期坚持，可能会让你提前加入脱发的行列
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脱发、掉发，中医叫教你一招，滋补肝肾，养血生发
我们中医认为，发为血之余，肾其华在发，所以治疗脱发从血入手，从肾入手。为什么会脱发呢？
1、局部的问题：局部的痰，湿，热，淤血，都有可能导致脱发，表现为头皮特别油腻，头皮发痒等。
2、全身的问题：血不足，头发肯定长得少，还有肾气不足，肾精不足，也会脱发，所以补肾养血，促进头发的生长很重要的。
3、气虚：头发原来很好，但是莫名其妙的就几乎全掉光了，有小头发，但小头发一波一波的长，一波一波的掉，原来头发好，意味着当时气血充盛，而且肾不虚，现在头发能长出来，但是待不住。所以治疗第一个需要补气。第二个因为头发长得全是碎碎的，小头发长不粗，这个时候需要补血。#健康##肝病##肝病[超话]##乙肝[超话]#

怎么打破996脱发的尴尬局面？
拿出小本本 做好笔记[举手]
（1）单纯因为精神压力大、熬夜时间长等导致的掉发现象，其实改善起来很简单：那就是放松心态，拒绝熬夜。睡前一小时拒绝使用手机，同样闭目养神也会给入睡带来不错的效果。
（2）如果本身头发就一直脱落，那么除去压力、熬夜这些因素，还要考虑当下使用的洗发水是否适合自己。很多含有硅油、月桂醇的化学合成洗发水，如果洗头时没有彻底冲洗干净，他们会粘附在头皮上，时间长了，会造成头皮发炎。如果你是属于这种情况，建议更换一款无硅油的氨基酸洗发水，会有不错的效果。
（3）如果你的头发看起来比较稀疏，防脱洗发水已经无法满足需求了，那我们要考虑使用防脱精华来做进一步的控制和改善，以此来刺激萎缩的毛囊再次生长和发育。
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