如果明年Hitech就是哈贾尔和克劳福德？他们成为F2队友基本只有时间问题。
ART和Hitech已经明牌，其他车队可能也会有一些惊喜，走向一定程度上取决于F2收官战结束后的年度排名。
不过有部分未来走向先提一下，尽管可能有转折，亚瑟·勒克莱尔不一定会留在Prema，马洛尼和比尔曼大概率会晋升到F2，Trident阵容可能很强大，MP应该有全新的车手阵容。

婚前恐惧症症状如何克服

　　放慢婚礼的筹备

　　在婚礼筹备期间，不要过于心急下订单。货比三家正在准备没错，建议无论是DIY还是麻烦婚庆公司，都先到一家大型的婚礼顾问公司进行简单咨询，在了解到婚礼筹备所需要的所有程序和信息后，再决定我所需要的服务有什么，如何去筹划。

　　如果婚期十分紧张，建议找专业的婚礼顾问为您筹划婚礼，这样才能确认从容的正在准备婚礼的每一个细节。DIY婚礼时，适时的放缓筹备的计划，回顾我已经做过的事情和正在准备做的事情，静下心想清楚再做也不迟。放慢与家人的沟通

　　每一项需要与家人共同商讨的事情都不要心急，在听取家人的建议后先放一放，想想家人的建议是否有道理，我的坚持是否有意义。不要让不必要的困扰带给我压力，本就非常繁杂的婚礼事务，需要安静的心去设计。放慢沟通的节奏，用放松的心境去享受婚礼筹备的一切。

　　放慢心情及说话的语速

　　语速的节奏同时决定着心情的起伏，尽量放慢说话时的语速，会让你时刻保持良好心态。同时，在婚礼中保持平稳的语速，会给人典雅端庄的印象，在后期的摄影、摄像处理中，都会有非常好的视觉画面呈现。

　　在婚礼前就学会放慢我的脚步，保持良好的身体状态。在婚礼进行中，也要缓慢的配合音乐节奏，婚礼进行曲的节奏是非常悠扬庄重的，在走向婚礼殿堂时，一定要优雅踱步，忘记周围的一切，静静走向神圣之地。在西方，婚礼进行曲入场时，甚至需要一步一顿的行走，以此凸显隆重。

　　婚礼是应该好好享受的事情，是绝对幸福完美的一刻，为了梦想中那一天的美好，在每一个细节都抱着享受的心态去处理，一生一次的经历，千万不要让无谓的恐慌、焦虑搞砸了。#忆果缘1971##婚前恐惧症#

人若不能断除疑惑的话，即使赤身露体、结发、涂泥、绝食、睡地上、不沐浴、尘土污身，右膝着地作苦行，也不能证得清净。(偈141）

从前在舍卫城中有一位富翁，名字叫做巴富斑迪卡。他的太太去世后，他决定出家。但出家前，他先建立一座兼具厨房和储藏室的精舍，然后，才携带家具、厨具和大量的米、油、奶油和其它的必需品出家到精舍去。每当他想要吃什么东西的时候，就要仆人帮他煮，所以他虽然出家，但仍然养尊处优。
　　有一天，其他比库向佛陀报告他仍然过着富翁般的生活，佛陀就告诫他：「我一直告诫你，要过清净简单的日子，你为什么还带这么多家当出家呢？」听到佛陀这么说，他却发起脾气，大声嚷嚷地说：「好吧！佛陀，现在我就照你的话做！」说完话后，他就把袈裟脱掉，然后问佛陀：「这就是你建议我过日子的方法吗？」
　　佛陀看见他如此反应，又告诫他：「比库！过去世时，你虽然是一只恶灵，但你仍然有害怕作坏事的惭和愧。现在你身为比库，怎么反而失去惭和愧，大剌剌地暴露上身呢？」
　　听完佛陀的告诫，他明白自己犯错了，他的惭和愧全恢复过来，他承认自己的错误，并且恳请佛陀原谅他。佛陀接着告诫他：「赤裸上半身是不对的。不穿衣服无法使你成为持戒严谨的比库，身为比库必需弃绝无明。」
　　听完佛陀对巴富斑迪卡的告诫后，其他比库信受奉行佛陀的说法，因此证入初果。

—— 达摩难陀 长老 编著