很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能使死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。

但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。

可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。

刚分手之后，如果是跟对方闹得不可开交，那不如让这段感情进入一个冷冻期。先把两个人之间的感情冷冻起来，暂时不要去打扰前任，给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间。不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情往坏处发展，反而还有利于接下来的挽回进程，为挽回工作留下可以操作的余地。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

没想到，4月一开始，低调的杨洋会以这样的方式，打出军旅剧王炸今年的剧市场从刚开始就呈现出神仙打架的趋势，《开端》、《人世间》、《相逢时节》等大剧轮番炸场，本以为会进入一段时间的冷冻期，可没想到热度不降反增。湖南卫视放出压箱底宝剧《余生，请多指教》，热度、播放量、收视率节节高升，肖战和杨紫这对神颜CP又成功大火了一把，说肖战是3月男友不过分吧。

分手初期想要挽回，要先从处理双方情绪开始。

对于男生来说，如果是自己占据大半错误，不要退缩，要勇于承担责任；而对女生来说，要认真反思自己的错误。双方让感情进入冷冻期，先平静下来。因为刚分手的时候，两个人的负面情绪肯定是占据主导地位的，在这种形势下进行挽回，反感居多，甚至会将感情推向深渊。

若是想诚心挽回，在冷冻期必定要做的就是主动化解两人之间的矛盾，将反感降到最低。

当然，刚开始要沉下心来思考你们之间存在的真正矛盾是什么，不要选择逃避，而是要发自内心的去正视。做到这样，方能理解双方的想法，从而给自己找到一个准确的定位。与此同时，你还要做到提升自我，所谓的冷冻期并不是指两个人不联系了，而是单纯的不谈论感情问题。#挽回前男友男朋友前任# #失恋博物馆# #失恋分手复合异地恋挽回##情感#