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洁面
这些年用过的一些比较喜欢的洁面，排名按字母顺序，各有千秋的爱用。现在平价洁面无论是洗感，包装还是成分都越来越优秀了。洁面只要表活好洗感舒服，其实没有买贵的必要，我个人喜欢多试试不同的产品，平价的贵的都感兴趣，但总体来说不会为洁面支付太高的价格，毕竟只是个洗脸的。
1⃣️瑷尔博士洁颜蜜 （中泡）
泡沫丰富，洗感痛快如皂基，刺激性却很低，可见表活配比很得当。卸除防晒和日常淡妆不在话下，容易冲洗，不会残留打滑，之后不马上护肤也不易紧绷。无酒精香精色素，敏感肌孕妇都友好。 唯一可能有争议的调香，甜橙果皮的天然味道我个人挺喜欢，但也有人认为有点“白猫洗洁精”的意思，这个仁者见仁。我曾一连用过好几瓶，无可挑剔的平价洁面。
2⃣️CPB滋润型泡沫洁面 （高泡，含皂基）
这支含皂基，曾经是我的最爱，连用空两支，但后来其他好用的洁面太多，就没有再买，现在连张像样的照片也找不到了 。清爽版我也试过，对我来说清洁力有点过，这支正正好。泡沫非常丰富且极为细腻，洗感非常好，早期贵妇洁面的水准。可能过一阵子怀念了会在机场再顺一支（我每次好像都是机场买CPB！)。
3⃣️Elemis三重酵素洁面 （几乎无泡）
这款是完美的晨洁和适合干皮的洁面。无酸焕肤概念几乎无泡的乳液质地洁面。三重酵素专利技术，纯靠生物酶温和溶解污垢剥落死皮，弱酸性，成分干净温和，敏肌痘肌干皮都能洗完柔软光滑还不伤皮肤，而且非常好闻（很奶的白花香），市场上我没有用到过和它类似概念但同样好用的产品，让敏肌也尝尝焕肤的感觉，它为什么不怎么火我非常不解。
4⃣️HBN氨基酸洁面乳 （高泡）
乳液质地很特别，护肤品的感觉，但一搓秒出泡泡，而且搓着自己还会“吹泡泡！”，挺独特的，泡沫也很绵密持久，如果用起泡网更是不得了。洗得干净，卸淡妆都没问题。配方是3种氨基酸复配植萃，无皂基的，非常大牌氨基酸洁面的使用感，洗后皮肤非常舒适，完全没有任何涩感和紧绷，温和高效早晚都可以用好洁面。 这款现在升级了，这次旅行用了新版的小样，我感觉出泡更快更多。HBN对这个黑科技的执念简直了。
5⃣️肌活糙米洁面 （中泡，含皂基）
我特别喜欢的糙米系列。这个系列大家都似乎只知道水和面膜，其实全线还有精华，乳液，洁面，水，我都认真用了，真的不夸张这个系列是混油天菜。洁面是皂基和氨基酸复配的，里面有非常柔软的颗粒，泡沫丰富，很适合混油/油皮和脸油油的盛夏。年轻的混油皮如果在寻找性价比高的护肤，可以闭眼入一整套糙米，你一定会喜欢的。
6⃣️Nuxe 蜂蜜洁面 （低泡）
喜欢了N年的洁面。美好的蜂蜜香气，凝胶状洁面，低泡，非常温和，一家大小都可以用，而且便宜大碗。清洁力较低，是晨洁和二次清洁的好选择。
7⃣️NYR乳香洁面 （无泡）
买来特意配合NYR乳香系列护肤用的。这款是无泡乳液状的，非常温和但清洁力不强。冬天早上用，大干皮，可能都是好选择。很浓烈的乳香味，我非常喜欢这种药香类的味道，如果你不喜欢，或者不爱用完全无泡的洁面，千万不要买这款。
8⃣️SKII氨基酸洁面 （中泡）
时不时会买一支的洁面，其实就是有点怀旧，早年喜欢了很多很多年的洁面。这款不含皂基，泡沫很稀，清洁力不错，淡淡的玫瑰味道还是感觉好闻。现在百花齐放的洁面市场，它还是很出色，但算不上多让人惊艳了。但初恋么，总是让人有些放不下。
9⃣️养生堂洁面 （高泡）
又是一款表活做得极好的国货洁面，清洁力与温和性的平衡刚刚好，主打敏感肌肤护肤，但我觉得各种肤质都会喜欢这种温和又干净的感觉。氨基酸表活，洗感非常好，尤其是洗后，是一种温和水润，但非常干净的感觉。做过医美或仪器后，皮肤会经历一段比较干的敏感期，这种时候这支就是维稳好帮手。清洁力足够卸淡妆。
资生堂肌活焕采洁面 （高泡，含皂基）
又一支含皂基的优秀洁面，一度取代我的CPB，皮肤特别油腻堵塞的时候我会晚上用它，挺喜欢偶尔微微“搓一下盘子”的感觉。清洁力很够，洗感非常好，泡沫绵密，比较适合混皮和油皮的一款洁面。香味也是淡雅好闻的。
仔细想想还有一些早年很爱用的产品，现在都差不多被遗忘了，海蓝之谜有一款美白洁面记得非常喜欢，里面有珍珠粉末，洗完脸白生生的，还有好闻的Ren 玫瑰洁面，Omorovicza洗感天花板的薄荷洁面，早上用非常完美敏肌友好的Elta MD和斯塔夫，当年都喜欢得很。看来这么多年我对护肤的热情一点不减，不断地尝新，偶尔地换旧，想起喜欢过的东西，心里总还是那么一动，想起当时用它得到的那份喜悦。我恐怕永远也不能成为一个淡泊物质的人，就是喜欢让我感觉好的东西，想要在有生之年一样样的试过去。
这些年用过的一些比较喜欢的洁面，排名按字母顺序，各有千秋的爱用。现在平价洁面无论是洗感，包装还是成分都越来越优秀了。洁面只要表活好洗感舒服，其实没有买贵的必要，我个人喜欢多试试不同的产品，平价的贵的都感兴趣，但总体来说不会为洁面支付太高的价格，毕竟只是个洗脸的。
1⃣️瑷尔博士洁颜蜜 （中泡）
泡沫丰富，洗感痛快如皂基，刺激性却很低，可见表活配比很得当。卸除防晒和日常淡妆不在话下，容易冲洗，不会残留打滑，之后不马上护肤也不易紧绷。无酒精香精色素，敏感肌孕妇都友好。 唯一可能有争议的调香，甜橙果皮的天然味道我个人挺喜欢，但也有人认为有点“白猫洗洁精”的意思，这个仁者见仁。我曾一连用过好几瓶，无可挑剔的平价洁面。
2⃣️CPB滋润型泡沫洁面 （高泡，含皂基）
这支含皂基，曾经是我的最爱，连用空两支，但后来其他好用的洁面太多，就没有再买，现在连张像样的照片也找不到了 。清爽版我也试过，对我来说清洁力有点过，这支正正好。泡沫非常丰富且极为细腻，洗感非常好，早期贵妇洁面的水准。可能过一阵子怀念了会在机场再顺一支（我每次好像都是机场买CPB！)。
3⃣️Elemis三重酵素洁面 （几乎无泡）
这款是完美的晨洁和适合干皮的洁面。无酸焕肤概念几乎无泡的乳液质地洁面。三重酵素专利技术，纯靠生物酶温和溶解污垢剥落死皮，弱酸性，成分干净温和，敏肌痘肌干皮都能洗完柔软光滑还不伤皮肤，而且非常好闻（很奶的白花香），市场上我没有用到过和它类似概念但同样好用的产品，让敏肌也尝尝焕肤的感觉，它为什么不怎么火我非常不解。
4⃣️HBN氨基酸洁面乳 （高泡）
乳液质地很特别，护肤品的感觉，但一搓秒出泡泡，而且搓着自己还会“吹泡泡！”，挺独特的，泡沫也很绵密持久，如果用起泡网更是不得了。洗得干净，卸淡妆都没问题。配方是3种氨基酸复配植萃，无皂基的，非常大牌氨基酸洁面的使用感，洗后皮肤非常舒适，完全没有任何涩感和紧绷，温和高效早晚都可以用好洁面。 这款现在升级了，这次旅行用了新版的小样，我感觉出泡更快更多。HBN对这个黑科技的执念简直了。
5⃣️肌活糙米洁面 （中泡，含皂基）
我特别喜欢的糙米系列。这个系列大家都似乎只知道水和面膜，其实全线还有精华，乳液，洁面，水，我都认真用了，真的不夸张这个系列是混油天菜。洁面是皂基和氨基酸复配的，里面有非常柔软的颗粒，泡沫丰富，很适合混油/油皮和脸油油的盛夏。年轻的混油皮如果在寻找性价比高的护肤，可以闭眼入一整套糙米，你一定会喜欢的。
6⃣️Nuxe 蜂蜜洁面 （低泡）
喜欢了N年的洁面。美好的蜂蜜香气，凝胶状洁面，低泡，非常温和，一家大小都可以用，而且便宜大碗。清洁力较低，是晨洁和二次清洁的好选择。
7⃣️NYR乳香洁面 （无泡）
买来特意配合NYR乳香系列护肤用的。这款是无泡乳液状的，非常温和但清洁力不强。冬天早上用，大干皮，可能都是好选择。很浓烈的乳香味，我非常喜欢这种药香类的味道，如果你不喜欢，或者不爱用完全无泡的洁面，千万不要买这款。
8⃣️SKII氨基酸洁面 （中泡）
时不时会买一支的洁面，其实就是有点怀旧，早年喜欢了很多很多年的洁面。这款不含皂基，泡沫很稀，清洁力不错，淡淡的玫瑰味道还是感觉好闻。现在百花齐放的洁面市场，它还是很出色，但算不上多让人惊艳了。但初恋么，总是让人有些放不下。
9⃣️养生堂洁面 （高泡）
又是一款表活做得极好的国货洁面，清洁力与温和性的平衡刚刚好，主打敏感肌肤护肤，但我觉得各种肤质都会喜欢这种温和又干净的感觉。氨基酸表活，洗感非常好，尤其是洗后，是一种温和水润，但非常干净的感觉。做过医美或仪器后，皮肤会经历一段比较干的敏感期，这种时候这支就是维稳好帮手。清洁力足够卸淡妆。
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又一支含皂基的优秀洁面，一度取代我的CPB，皮肤特别油腻堵塞的时候我会晚上用它，挺喜欢偶尔微微“搓一下盘子”的感觉。清洁力很够，洗感非常好，泡沫绵密，比较适合混皮和油皮的一款洁面。香味也是淡雅好闻的。
仔细想想还有一些早年很爱用的产品，现在都差不多被遗忘了，海蓝之谜有一款美白洁面记得非常喜欢，里面有珍珠粉末，洗完脸白生生的，还有好闻的Ren 玫瑰洁面，Omorovicza洗感天花板的薄荷洁面，早上用非常完美敏肌友好的Elta MD和斯塔夫，当年都喜欢得很。看来这么多年我对护肤的热情一点不减，不断地尝新，偶尔地换旧，想起喜欢过的东西，心里总还是那么一动，想起当时用它得到的那份喜悦。我恐怕永远也不能成为一个淡泊物质的人，就是喜欢让我感觉好的东西，想要在有生之年一样样的试过去。
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吃沙拉一点都不需要讲究
找到以前发过的午餐， 然后用美图修一下……就变成像新排的图一样
牛油果甜橙鲭鱼辣肠萝蔓沙拉佐第戎芥末油醋酱，其实就是冰箱有什么加什么
还有还有…..有帕玛森干酪一切搞定
现在估计算一算…一盘大约350千卡-左右…
还行吧！
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