最近晚餐都自己做了，身体健康了不少，口味清淡了，不再想吃冰棍奶茶这些了。做菜就像做产品，工序繁杂，缺一不可，洗切煎炒炖蒸，刷锅刷碗，这一套下来，真心累啊。做菜还要像做产品一样，提高效率改进低下的工序，不断迭代升级，推陈出新。哈哈，吃着自己做的饭痛并快乐着。
岛上食材不算太丰富～鱼的话只有黄骨鱼，生鱼，金鲳鱼，简单红烧或清炖就很好吃了～其他鱼不是死的就是没见过的或者刺儿太多的。虾的话只有基围虾一种选择，但是非常新鲜，临下锅前都是活蹦乱跳及其生猛。猪肉近一年吃得很少，鸡肉就选择温氏的生鲜翅中和小鸡腿儿，牛肉买过一次小黄瓜条实在不喜欢，偶尔去趟山姆背个眼肉牛排和扇贝。
虽然岛上食材不够丰富，但好歹岛外不远万里有个山姆补给，山姆的翡翠丝瓜清炒之后清甜脆绿十分可口，黑珍珠糯玉米又糯又Q弹，大码鸡蛋新鲜品质好，蛋黄儿金黄澄亮，水煮和油煎都很棒，蒙牛2L鲜牛奶做奶咖特别香，山姆老豆腐无敌好吃超越岛上所有，我们岛的豆腐一言难尽，各种嗖的和各种水泥口感～
生活真啊真美好～愿身体健康，万事顺遂～[哈哈]

发完这些照片我就过完我的夏天了，小吊带小裙子都明年再穿啦我本来是很不喜欢那些文邹邹的文案的，但是这句话真的很想告诉自己，要把生活调成自己喜欢的频道，万事都要全力以赴，包括开心，要始终保持热情和乐观向上，去喜欢自己正要和将要做的每件事，热爱身边的一切，努力让自己的选择正确，生活一定会悄无声息的，按照你美好希翼向你走来。[打call][打call][打call]

wanan[心]晚安（好想出去兜风[憧憬]微风、阳光、草地，但是今天撸到好粘人的喵咪平衡了

发现自己的本质真的改不掉，就是和正常人在无法交流只能和深井冰交流才开心还有，万事抽离的状态比较喜欢，喜欢梦幻迷离的气质[喵喵]

ps：发现听了这么多年的歌，居然是嘴替[doge]偶尔尖锐刻薄好可爱[心]