22.09.20
睡眠：23:10-6:26（然后反复清醒又睡直到七点起床）
早饭（8:50）：（健脾生血片3）烧卖1+煎蛋死面饼1+半碗杂酱干拌面
午饭（12:00）：（健脾生血片3）酸菜肉包1（真好吃啊好吃到我想打包一个带回来明天吃[泪]）+土豆烧鸡+莲白炒肉
晚饭（16:59）：（健脾生血片3）大盘鸡+干锅鸭（都是皮和骨头！）+米饭（可能吃了80g吧）
喝水：晨起一杯（300）+上午两杯（680）+下午三杯半（1150）
运动：走路+帕梅拉腹肌10min+anna哑铃全身40min
‍♀️体重：晨起54.80

今天其实中午晚上吃得都不多，但是早上应该真的吃多了，所以晚上还感觉肚子有点胀，但是也不撑，明天少吃点。
但其实也感觉早上不多哇这不是我以前的食量吗[晕]可能是烧卖不好消化？不懂，反正今天算放纵餐，但又没有那么放纵！[怒]吃食堂有啥子放纵的！但是确实碳水爆炸日了，主要就是早餐[右哼哼]饼子真香！别说，现在有点愿意搬回新校区了

敢信吗 早上我吃了两个馅饼 两个烧卖[拜拜]
中午吃的疯狂烤翅[拜拜]第一次知道原来冷面还有热汤的蛮好吃的但是我还是觉得炒方便面更胜一筹
他家的烤面包 烤菜卷真的很nice 吃完就困这好像是传说中的食困 然后就躺在妞妞腿上睡着了哈哈哈
晚上咱们又是吃火锅的一个大动作[拜拜]
反正我看妞妞一天也没吃多些光我吃了[拜拜]
该说不说吃东西还是很开心的[哈哈][哈哈]
明天真的就要减肥了最近有点太太太放肆了

最近在盒马APP买的东西都很拉垮

清江鱼烤鱼 火油味臭塑料味加樟脑丸味 可能是死去的鱼魂在练蛊（浪费了我的牛漏丸千页豆腐和云南小玉米）

牛肉烧卖 肉比以前小且少也算了 扒拉半天出来一块老肥油

大红西瓜汁 熟过头的西瓜吃过吗 切开一半也不想继续吃了 就扔冰箱里 两天以后想起来了 拿出来挖了一勺 就是那个味道