在骑行中享受简单的快乐时光……绿色出行既锻练身体，又磨练自己的意志，让自己变得更加自信和坚强，同时也是在为保护我们唯一赖依生存的地球家园作出自己应有的贡献！践行绿色出行，低碳生活，让我们居住的生态环境更加优美宜居，不是我们每一个人的共同责任和义务吗？爱，请少一句口号，多一些实际行动！！！
【运动常见六大误区，不要再犯错了！】长时间不锻炼，有时间就猛炼
突然大量、高强度运动，会让机体难以适应，出现严重的疲劳感、浑身酸痛，还可引起肌腱、肌肉拉伤，甚至发生运动猝死事件。正确的锻炼方法，是从小运动量、小幅度、简单的动作开始，让机体有个适应的过程，大约半个月后，逐渐增加运动量、增强运动强度，动作也要由易到难，循序渐进。
突然大量、高强度运动，会让机体难以适应，出现严重的疲劳感、浑身酸痛，还可引起肌腱、肌肉拉伤，甚至发生运动猝死事件。正确的锻炼方法，是从小运动量、小幅度、简单的动作开始，让机体有个适应的过程，大约半个月后，逐渐增加运动量、增强运动强度，动作也要由易到难，循序渐进。
小林妹妹，本来想待会再给你讲，但是下雨了！我还给你讲蒋介石（他都死了，讲他没事）。如果我是蒋介石，我会打开通道，放南方的一切抗战力量过去，我给你抢，给你炮，不要都得给，同时向全国发布命令，集众志成城之力一起抗窝，把日本人给我打回去！就这么简单。我是胜利者，保证是那样！不过，那样历史上第二个拐点性人物就是蒋介石了！
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