滴滴滴！第十天！瘦了0.9！纯减脂真的牛哎哈哈哈 瘦了6.2斤 都以为我瘦了十斤。身上的肉肉真的少了很多 胳膊变细背变薄 肚子也小了hin多！下半身也一样 前几天不是说我买了条我减肥之后穿的裤子嘛！刚到的时候试穿了下 扣子扣上那步死活有点紧 昨天试了一下 完全没有问题啦！！就是看上去还是有点显胖。因为我本来就还不够瘦[嘻嘻]快落～～

碎碎念

前段时间一直在和奶奶说 等我国庆回家要给我做板栗鸡吃 好久没吃了 然后很少在食堂吃饭的我 前几天一吃刚好碰到了 板栗真的很好吃 赶紧放国庆吧 好想吃奶奶做的板栗鸡

减肥很痛苦 冷面真的是减肥期间吃着为数不多不会内疚的食物了 很喜欢！食堂的煎饼果子有高中门口老婆婆卖的味道 很想念了…昨天晚上和周圆去跳绳了 从初中开始就再也没有跳绳过了 五六年了得有 跳了一千多个 跳的今天身子骨都散架了 然后晚上十点多钟都快要上床了 迎来了同学的无法不接受的生日蛋糕 很罪恶 但是也好快乐 后天丸比的生日还有一轮蛋糕得吃 这么想就没有那么痛苦了！

昨天晚上好努力的上分 只为了这个赛季没白打 得到个王者印记 老找朋友带上分 真的会蛮不好意思的…最后两把是幸运的遇到了四缺一的五排 给我嘎嘎顺利的带上去了 很快乐了！

今天晚上和雯雯去做核酸 队伍真的巨长 快到我们的时候 我和雯雯说 我还从来没有当过“管长”呢 没几秒 到我就是了 真的是会有一些命中注定了

好好减肥中-

Day1-2
体重，真的很神奇
早上我还是47.2Kg，晚上就46.7kg了！
早：自制三德利低糖奶茶➕瑞幸丝绒拿铁
中：自制超多馅汉堡
晚：便利店鸡肉串一根
运动：早拉伸➕晚瑜伽小课
晚上测体重为了明天看看自己的代谢，今天吃的少会不会影响代谢啊
P4周末的自制汉堡套餐
P5姐妹投喂
P6-7今天看到的麦当劳减肥法
P8最近关注了一个狠人姐妹
做个狠人吧宝子，对自己不狠什么都做不了