#洛阳24小时# 【真精神!今年长线游已走了四五趟,70岁的洛阳“达人”仍说太少了】
■达人资料
姓名:吕明昭
年龄:70岁
去过的地方:我国大部分省份,俄罗斯、加拿大、尼泊尔、越南、斯里兰卡

虽然年已七旬,但吕明昭“爱旅游”在他朋友圈中是出名的。就说今年吧,6月他第二次游了西藏,9月跟团去了宁夏;10月赴川西。此前,他还带领朋友自驾畅游江浙……用他的话说:“今年因为疫情外出确实太少了,长线游也才走了四五趟。”

△时隔十几年再进藏

今年6月,70岁的吕明昭第二次进藏。“上次是2006年,青藏铁路还没开通时,我们几个朋友相约自驾游。”吕明昭说,他们几个年龄相仿的朋友开着两辆越野车,开启了西藏的旅行。一路上,美景多得数不过来,他们到了林芝、拉萨等地,回程还去了青海湖等地,耗时一个月。

“今年这次去西藏,感觉游客明显多了。”吕明昭说。这次他是跟随一个户外机构组织的旅游团体,坐卧铺大巴进藏,对他来说,最吸引人的是到了稻城亚丁、莲宝叶则风景区等地。即使过了这么多年,年已古稀的他在团队中,依然是行动的“标杆”。去牛奶海风景区的时候,吕明昭能轻松走完全程,很多团里的年轻人都做不到。

△3月下旬自驾江浙 游人稀少感觉好

今年让吕明昭难忘的,还有“烟花三月下江南”的美好。“3月下旬,疫情得到了较好的控制,江浙一带已经出台了景区优惠措施,欢迎游客去旅游。”吕明昭和三个爱旅游的朋友一商量,大家一拍即合,开始了华东之旅。

“首先,我们选择自驾,开一辆车,路上没有公共交通和外人接触,比较安全。”吕明昭介绍,此时高速免费,交通顺畅。“能开门营业的酒店,防疫措施都做得比较好,而且价格比往日还低了不少。”吕明昭说。到了酒店,他们用自带的酒精进行消毒。吃饭的时候,他们大都选择外卖打包的形式,带到宾馆或者车上食用。到了景区,他们都自觉佩戴口罩。

“关键是景区人特别少,很多景区都是刚开放不久,游客稀少,例如旺季时游客摩肩接踵的中山陵、乌镇。”吕明昭说,这一路,他们游玩了南京、湖州、杭州、富阳、嘉兴、无锡、扬州等地。

△“知青”抱团儿出去玩 自己做饭很方便

去年年底,吕明昭加入了“向快乐出发”“夕阳红集结号”等知青微信群,这些群经常组织旅游,吕明昭也认识了更多新伙伴。

今年9月,群里组织去宁夏,玩了11天;10月,他们又去川西一带,游了21天。“旅游团里多数成员以老三届高中、初中生为主,也吸纳了一些其他同龄人。”吕明昭说。

“我们出游都是租旅游大巴,一车基本35人左右,有时一辆车,有时两辆车。车上都是老人,有话说、爱好相近,食物大都自己买或自己做。”吕明昭介绍。

他说,女同志到当地逛农贸市场,是知青群出游的一大特色。有时,他们嫌麻烦不想自己做饭,有的女同志还不高兴呢。不过,在吕明昭看来,出游带做饭用具是有必要的。“在外面吃碗热粥、下个汤面条,对老年人来说是一件舒服的事儿,而且走那些偏僻线路还能帮大忙。”吕明昭说,譬如这次去川西一带,有些地方到饭点的时候就没有饭店,肚子饿了不如自己动手。

△出境游经历难忘 最美还是祖国山川

记者想让吕明昭说说国外游的经历或故事,他说走过了几个国家,还是觉得国内好玩。

“女儿在加拿大,所以我们去探亲顺带旅游;俄罗斯是跟团去的,比较自由的是游尼泊尔。”吕明昭介绍,2015年,他和朋友乘坐飞机到了加德满都,然后乘出租车到一个成都人开的客栈。客栈老板建议他们通过当地旅行社出游,“否则一帮老人自己玩还是不方便。”于是,他们跟了当地的旅行团,去了博卡拉等几个地方,骑大象、看鳄鱼、丛林穿越。“印象深刻的是我们坐着车深入静悄悄的原始森林,再徒步穿越,那里的风景非常原始,很有看头。”吕明昭说。

因为疫情近期不能出境游,吕明昭觉得还是国内游最过瘾,“祖国处处是美景,有些地方再去也不厌。”近期,他又报了南下的专列游,准备去广东游潮汕,参观港珠澳大桥。

△达人经验谈:

1.身体是出游的本钱,老年人平时要找到一两个喜爱的运动,吕明昭就用轮滑、游泳来锻炼身体。
2.在旅途中做饭,小电饭锅和焖烧杯很实用。另外,记得带些米、挂面、方便面、榨菜和酱。

如果您或您的朋友热爱旅行,有故事或经验可以分享供我们采访,请联系我们,电话:18637927078。
(洛阳晚报 记者 宋扬)(本文图片均由受访者提供)

【来湾里,我“养”你】
日前,一条从中国气象局公共气象服务中心传出的权威消息霸屏了朋友圈, 2020年度“中国天然氧吧”评审结果出炉,南昌湾里光荣上榜,这是继获得“国家森林公园”“国家级风景名胜区”“国家生态区”“国家级生态文明建设示范区”“国家森林旅游示范区”“中国体育旅游精品景区”之后湾里第7张响当当“国字号”名片。不断为“绿水青山”注入新能量的湾里,再一次向世人证明 “绿水青山就是金山银山”,也展示出一幅蓝天净土养肺,青山绿水养眼,中药食疗养生,田园生活养心的生态水墨画。

来湾里,我“养”你
湾里管理局全景图

  养肺:蓝天碧水擦底色

  “这里的空气太清新了,今天休息,和朋友一起来湾里呼吸新鲜空气,清除一个星期储存在肺里的废气”,在洗药湖游玩的刘女士由衷的发出感慨。时下,越来越多的市民愿意在“天气不错”的日子,来到”空气不错”的湾里,随手拍下“湾里蓝”,深吸一口清新空气。

  今年1-10月,湾里共收获了283个“蓝天”,空气质量优良率达到96.7%,如果说优秀的自然生态条件是湾里“天生丽质”,那么,这种美的延续离不开湾里人的后天努力。

  清晨,一辆“大炮车”呼啸着穿行在车水马龙里,给蔓延着尾气的天空来了个“日光浴”;塔吊林立的工地上,一排“喷雾”的龙头,给热火朝天的施工现场带来了一丝“小清新”;工厂里,监督部门正在对减污排放效果的各项指标“严防死守”……

  网格化管控扬尘污染,在15个建筑工地安装的“智慧工地”监管平台,实时对工地现场扬尘进行监测,使监管部门的“耳朵、鼻子”长在了工地,落实各项防尘措施,加强道路保洁,禁止焚烧垃圾行为。今年1-10月,湾里PM2.5平均污染浓度为26微克/立方米,较去年同比下降了21.2%,PM10平均污染浓度为40微克/立方米,较去年同比下降了23.1%。

  与空气治理思路异曲同工,湾里管理局扎实推动水环境治理工作,以实施水环境综合治理行动为统领,先后斥资3亿元在城区和乡镇建起污水处理厂和污水处理站,彻底“打通”城乡污水处理“大动脉”,随后,129个村点污水处理设施的建成运行,畅通了农村污水处理“微循环”。今年1-9月,县级饮用水源保护地乌井水库水质达标率为100%,“天蓝水清白鹭飞,诗画湾里生态美”的画卷成为了现实。

来湾里,我“养”你
太平镇合水分场新基污水处理站

  养生:创新产业显亮色

  都说“走进湾里,走近健康”,有着“中国最美工厂”之誉的江中药谷就在湾里。2017年,中医药产业发展迎来利好态势,《中国(南昌)中医药科创城建设方案》应运而生,提出“双核驱动、协同发展”的中医药产业空间布局模式。湾里凭借着得天独厚的优秀条件,成为了其中“一核”即“中国(南昌)中医药科创城江中药谷核心区”的所在地。

  核心区的建立,加快了湾里中医药健康产业发展推动的步伐,总投资3.3亿元、建筑面积达9万平方米的中国 (南昌)中医药科创城综合体项目顺利封顶,双创服务中心、江中研发中心二期等重点项目加快推进,有力的支撑了核心区建设;人才公寓即将投入使用,广泛开展“招商引智”工作,形成了中医药产学研一体的产业链。

来湾里,我“养”你
中医药科创城综合体

  “从人流量来说,本不应该选择湾里。而这里有比较成熟的政策以及上下游产业链的配套,让我们更愿意将国医馆开在这里。”国医馆馆长魏双奇一语中的。正是看到政策叠加,看到了湾里发展中医药产业的决心,让巴洛夫生态农业科技有限公司负责人有了信心,与江西中医药大学强强联合,在江中药谷核心区建设了国医馆,共接待各类咨询、问诊、理疗及体验客户3000余人次,近两年的时间里就远远超过了预期目标。

  湾里管理局抢抓机遇,结合全域旅游创建和幸福产业发展,以“中医药为核心,走大健康道路”为产业方向,推动中医药养生、医药科技、健康产业快速聚集,多措并举助力中医药事业发展,为湾里健康养生产业发展打下坚实基础。

  养心:田园乡愁享绿色

  旅游,除了看山玩水外,越来越多的人开始享受旅途中那种放松身心的自由,而湾里恰恰能走进人们心灵最深处的“醉美地”,它的美,在人文,在慢生活。湾里的生活是闲适的、随心的,只有住在这里,才能放松身体让心灵归于平淡,找到那股淡淡的乡愁。

来湾里,我“养”你
太平镇半朵悠莲

  “为了一间房,奔赴一座城”,刚刚过去的国庆长假,“湾里民宿”再度成为游客争相打卡的爆款,精品民宿入住率达100%。

  依山而建,绕木而起,是湾里民宿的特色。在保留原有建筑的基础上对老房子进行重塑,将现代宜居的理念融入到旧建筑的结构框架中,是古与今的融合,也是人与自然的融合。寻山水,觅乡愁,一座座田园院落静默于林海深处,青山苍翠,岁月悠长,湾里的特色民宿成为无数游客的“诗和远方”。

  为了民宿产业的蓬勃发展,湾里出台全市首个《民宿产业扶持办法(试行)》,对符合“标准民宿”“特色民宿”“精品民宿”等级要求的民宿,按床位数最高给予3000元/张奖励。盘活农村中的闲置农房资源,引入优质市场资源,推进整村民宿项目,雷港民宿村、在芙山房等28家规模民宿开店经营,民宿床位达1831张。

  湾里的美在人文,在随音而动,跟随着伶伦的脚步,有高山处红星村斫琴工匠在这里制琴,偶然间听见焚香奏琴之声,能感受千古之音流淌至今。潺潺流水,沿溪而走,将人们带到各个村落,太平镇千年银杏树的金黄树叶打着圈儿飘落下来,“诉说着”千百年来的湾里“故事”。

  养眼:提升颜值出彩色

  绿色,是湾里鲜明的“底色”,森林覆盖率达73.27%,连续12年获评江西省森林防火平安县区,积极推进森林“绿化、美化、彩化、珍贵化”建设;率先发布野生动物“禁猎令”“奖励令”“救助令”,从禁止捕猎、奖励保护到救助补偿,打造一条保护野生动物的全链条式“全闭环”,无不让人拍手叫好。

来湾里,我“养”你
美丽庭院:站前街办洪崖社区

  当下的湾里,由点及线,点线成面,一幅“城区大公园,农村大景区”的生动彩色画卷已然形成。

  拆违拆临、道路退让、见缝插绿,遗留的街角零星空地变成了“小而精”的“口袋公园”“邮票绿地”,成为了群众“家门口的网红打卡点”;一条条风光秀美、蜿蜒伸入各个行政村的县道、公路,经过路域环境提升整治,实现了从“交通线”到“风景线”的华丽蝶变。整洁的农家小院、精致的观景亭……围绕农村生活垃圾治理、环境整治、交通干道提升改造工作的“双美行动”(指“”美丽庭院”带来“美丽经济”),让美丽城乡从自然天籁中走来,城乡颜值达到了新高度。

来湾里,我“养”你
秀美乡村:招贤镇堎上村鸟瞰图

  人居环境的持续改善,吸引了好项目的落地,总投资8000万元的“梅岭时光欢乐谷”正全力建设,将打造一处以生态、文化、休闲、健康为特色,集参与性、互动性、娱乐性的深度休闲游玩新地标。半山壹号体育运动中心与湾里这座生态大公园完美融合,让众多游人拥抱青山绿草,呼吸新鲜空气,体验高尔夫运动里挥杆的乐趣。

  湾里开启的“美颜”模式,让这座“养眼”的小城更加宜居宜游,在湾里,春看花、夏戏水、秋尝果、冬赏雪;来湾里,我“养”你!

#旅行[超话]#
郑州旅游攻略|0元新晋网红拍照合集
郑州有什么好逛,分享郑州0元拍小众拍照攻略地,让你朋友⭕都追问你在哪里!然后告诉他们这里是:大郑州

1️⃣ 倾斜设计-郑州美术馆新馆
太有艺术感的设计!具体看我
交通:地铁市中心转公交到市政中心站步行15分钟
⏰营业时间:9: 00-17:00「10.25正式开馆」
门票:免费
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2️⃣郑州版隐秘的角落-海滩路
岁月在红墙上留下斑驳印记,逐渐人去楼空剩下老人的脸孔,和年轻人的街拍
交通:地铁5号线海滩寺A出口
⏰开放时间:全天
门票:免费
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3️⃣"城市之冠"-郑东新区龙湖公共艺术中心
视觉上看特别像UFO,晚上亮灯更美!!建议傍晚时候过来,这里有游船通向玉米楼
交通:地铁5号线中央商务区站转滴滴5.9公里,15块左右
门票:免费
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4️⃣郑州新地标-大玉米楼
大玉米楼高280米,矗立在郑东新区CBD中央,晚上这里很多人来散步街头唱歌哦,晚上来逛一逛还是挺舒服的
交通:地铁1号线会展中心C出口
门票:外观免费
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5️⃣郑州红墙"小故宫"-连心里
情侣必打卡,巷子的尽头是民政局,实在太浪漫了,建议早上9点左右到没这么多人,不过巷子连心里的牌子很多,不必挤在一处
交通:地铁5号线市第二人民医院D出口
⏰开放时间:全天
门票:免费
#人民美好生活##这个秋天这么玩#


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