早饭 我娘给我一个巧克力
我：不吃 易胖
她：你不胖
我：易得糖尿病
她：那也不是吃出来的 是体内胰岛素出问题

前几天让我吃雪糕
我：来例假 吃不了
她：一小口没事
我：你还在妇产科上班呢 就这么不注重“大姨妈”健康
她：老外还不坐月子呢

— 感觉 我才是一个“迷信”公众号伪科学养生的60后大妈

有人跟我说：20岁的时候，是标准的V字脸；
35岁，脸就开始变大了，减肥也不管用。
其实，大部分30+的人都会遇到相似的问题：脸变大、双下巴和嘴角嘟嘟肉。
这真的不是单纯的脂肪问题，也就是说不只是胖的问题，还有下垂的问题，脸变大、双下巴和嘴角嘟嘟肉都是脸部轻度下垂的表现。

抗下垂，我给广大爱美女孩子的建议是早期预防，25岁就要开始做预防了，等到下垂非常明显的时候再去抗下垂就已经晚了。
而且，不是说做一次两次就可以了，要一直持续下去

#李泽言[超话]#
百日寄情 9.13

《减肥》by一只碗

最近肥胖问题完美地困扰了你。
倒不是说胖到离谱，但是确实对你自己而言，你不太满意。
你对自己的身材有严格的要求，比如绝不允许有三层下巴，三层肚皮的出现。
两层勉强可以在某些情况下通融一下。
但这次不行。
你要去参加一场线下活动，你作为主场，怎么也要惊艳四座。

“你确定，惊艳四座？”
李泽言戴着眼镜坐在沙发上看着ipad，还能吐槽一下你站在镜子面前的自言自语。
“对啊，等我这次减肥成功，那不就是惊艳四座！”
你拿着礼服在镜子面前比来比去，心里美滋滋，已经想到之后出席穿着美美裙子得幸福了。
“那你就这样子减肥？不吃饭？”
李泽言放下ipad，侧头看着你。
你看着他的脸色，讨好地嘻嘻笑了一下。
然后小跑过去，在他薄唇上“啵”地一声。
“当然啦，我的李北鼻，不要心疼我，这是美的代价。”
他摸了摸自己的嘴唇，无奈地看着你，眼里全是纵容，但还是嘴里说着:
“胡言乱语。”
你笑嘻嘻地把衣服往沙发上一甩，自己跑到了李泽言面前，硬要挤进他怀里，嘴里还敷衍着说道:
“嗯嗯嗯，对对对，李总说什么都是对的。”
他颇为自然地把你搂在怀里，完全明白你的敷衍并且抓住了你的命门。
“嗯，既然李总说什么都是对的，那今晚的布丁就听李总的别吃了吧。”
你愣住，然后讨好捧着他的脸撒娇道:“嘤，也不用这么听李总的话，李总有时候也得听听家属意见不是，你说对吧，李总可是最深明大义的人。”
他看着你的脸，听着你的话，噗嗤一声笑了出来。
随后捏了捏你的脸。
“深明大义是这么用的吗？”
“可能，也许？这种文学类的专业性的东西，我只听李总的！”
他没多说，只是亲了亲你的额头:“起来。”
“干嘛？坐一下都不行了吗？”
“布丁不吃了？”
“吃吃吃，李总您请！”

因为今晚的布丁，你比昨天睡觉舒服了许多，但依旧没有逃过半夜饥饿的打扰。
饥饿，真的太恐怖了。
哪怕在梦里，都饿。
但梦里比较好的是，什么都有。
你抓过一边的猪蹄，啃了又啃。
啃的怎么都不对味。
怎么这猪蹄，甜甜的？
你摇了摇头继续啃。
没关系，和你今晚的沐浴露一样甜，是你喜欢的味道。

只是你还没啃到肉，猪蹄就没了。
你刚准备闹，就被李泽言拍醒。
“你干嘛？”你睡眼惺忪地望着他。
他默不作声，只是指了指自己的胳膊，上面全是口水。
你咽了口唾沫，小声嘀咕。
“这，原来猪蹄是你的胳膊...”
“什么猪蹄？”
李泽言拿过纸巾擦了擦，然后问道。
很显然，你的话，他听的一清二楚。
你闭着眼睛，感受着饥饿。
“就是你的胳膊原来是我梦里的甜甜的猪蹄！”
“你啊你，”他屈指弹了弹你的额头，
“为了防止你做梦时再抱着我的胳膊喊夜宵，以后晚上不准节食减肥。”
你委屈巴巴点了点头。
随后他把你撒在房间沙发旁的拖鞋拿过来，示意你穿上。
“现在，起来吃夜宵。”
你瞬间眼睛一亮！
“李泽言我超爱你≧▽≦”