#檀健次[超话]#[抱一抱]#檀健次#
30天安利檀健次挑战
Day1(对多多的初印象)
虽然我是因为《猎罪图鉴》入坑的，但是第一次看见多多应该是在十年前左右的央视节目上——虽然他不是团内主推的成员，镜头也不多，但我真的第一眼就被他吸引了！这个男生长得真的好可爱好可爱！！！双眼皮，大大的眼睛，眼睛里像有小星星✨✨一样，布灵布灵的！连小嘴巴都长得好可爱[好爱哦]他的脸蛋真的长在了我的审美上啊！！！好喜欢的小脸蛋！！！
(发型也是当时很流行的蘑菇头，虽然现在大家不太了解这个发型，但是当时我初高中的时候，蘑菇头真的火爆了！搭上他的五官更可爱了！可是现在都找不到像素好点的照片了，十年前像素差的照片根本体现不出来我们多多的颜值好吗！)
(突然想起来，大学时看到一个蘑菇头学妹，长得也超级可爱[兔子]她和多多应该是我见过蘑菇头最可爱的男女生吧[好爱哦]虽然大学时期大家的审美都已经偏向韩风了[春游家族])
记得那时候经常能在央视节目上看到他，话虽然不多，但是我的目光只会被他吸引。上节目经常会被主持人cue到跳拉丁舞，虽然那时候小不懂舞蹈，但是他一跳舞真的气质就从一个小可爱变成了成熟优雅的大哥哥[哇][哇][哇]一跳拉丁全场就只看他一人了，是个每次跳拉丁都会被夸的宝宝[抱一抱](感觉他上的节目主持人都好喜欢他，经常被夸可爱[抱一抱][抱一抱][抱一抱])
初印象就是因为优秀经常上央视节目的宝宝[抱一抱]基本每次都能看到他的拉丁舞[憧憬]是被央视认证的桃李杯冠军檀健次！！！[送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花]
30天安利檀健次挑战
Day1(对多多的初印象)
虽然我是因为《猎罪图鉴》入坑的，但是第一次看见多多应该是在十年前左右的央视节目上——虽然他不是团内主推的成员，镜头也不多，但我真的第一眼就被他吸引了！这个男生长得真的好可爱好可爱！！！双眼皮，大大的眼睛，眼睛里像有小星星✨✨一样，布灵布灵的！连小嘴巴都长得好可爱[好爱哦]他的脸蛋真的长在了我的审美上啊！！！好喜欢的小脸蛋！！！
(发型也是当时很流行的蘑菇头，虽然现在大家不太了解这个发型，但是当时我初高中的时候，蘑菇头真的火爆了！搭上他的五官更可爱了！可是现在都找不到像素好点的照片了，十年前像素差的照片根本体现不出来我们多多的颜值好吗！)
(突然想起来，大学时看到一个蘑菇头学妹，长得也超级可爱[兔子]她和多多应该是我见过蘑菇头最可爱的男女生吧[好爱哦]虽然大学时期大家的审美都已经偏向韩风了[春游家族])
记得那时候经常能在央视节目上看到他，话虽然不多，但是我的目光只会被他吸引。上节目经常会被主持人cue到跳拉丁舞，虽然那时候小不懂舞蹈，但是他一跳舞真的气质就从一个小可爱变成了成熟优雅的大哥哥[哇][哇][哇]一跳拉丁全场就只看他一人了，是个每次跳拉丁都会被夸的宝宝[抱一抱](感觉他上的节目主持人都好喜欢他，经常被夸可爱[抱一抱][抱一抱][抱一抱])
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道教烧香的敬神礼仪 ͏
「烧香」和「叩拜」是道教最基本的敬神礼仪。
古人说的好：晨昏三叩首，早晚一炉香。道教烧香烧三炷香，燃三炷香代表道教「尊三宝」，即「道、经、师」「三宝」也。烧香「尊三宝」不忘「三宝」也。
（1）道教信众上香礼仪
《三宝香》上说：稽首皈依道…愿烧道宝香生生常供养；稽首皈依经…愿烧经宝香生生常供养；稽首皈依师…愿烧师宝香生生常供养，香供养道经师宝天尊。
也可烧一炷香，表示「大道无二」，《金光咒》上说「三界内外，惟道独尊」。
烧香时不分男女，皆用左手烧香，因左手为善手故／右手处理万事，视为不吉。香在临焚时不得持香鼻嗅，须先用残香借灯火燃着后，双手持香须过耳，左手临炉便上香。
如果有明火，需上下搧灭，不能用嘴去吹。烧香正炉以三炷为宜。按中、左、右分别插入炉内，三炷香要插平、插直，间隔不过一寸宽。正位上香讫，再上左位，次上右位，左右其他神位平日一炷或三炷仪式相同。
烧香要插平是要求烧香者心平气和，插直是要求烧香者心地正直，间隔不过寸宽是说寸心感神。《大梵斗仪》中有两首烧香诗说的很好，其一说：身右属阴左属阳，青龙位上号生方。因其日月升天处，所以焚香左手良。
其二说：香栽宝鼎细端严，只宜平直不宜偏。香若正时心亦正，心香合一是真虔。
从这两首诗可以看出，烧香用左手，还有左为阳，是生方的意蕴。而且告诫人们心正香正，心邪香歪，心香合－是烧香应该达到的。以上是烧线香。
烧檀香比较讲究。烧檀香或降香、沉香，皆须有专备的香炉，香要劈作一分粗细，一寸长短，还要另备一些香面。
烧时，先用香匕在檀香炉中间把香灰挖一小坑，填入香面，用运板运平，香面上微盖一层香灰，燃一点点线香插进香面，香面在香灰的掩盖下自然燃烧，这时拈香者的初炷香入时，就会有一缕祥烟，从炉中直腾起来。
这种烧香方式，在道观中只有庙中住持或道场中高功拈这种香，信徒进香皆是烧线香而不烧檀香。或有香客烧檀香，也只是把带的檀香烧于炉内即可，不用这样讲究的。
烧檀香比较讲究。烧檀香或降香、沉香，皆须有专备的香炉，香要劈作一分粗细，一寸长短，还要另备一些香面。
烧时，先用香匕在檀香炉中间把香灰挖一小坑，填入香面，用运板运平，香面上微盖一层香灰，燃一点点线香插进香面，香面在香灰的掩盖下自然燃烧，这时拈香者的初炷香入时，就会有一缕祥烟，从炉中直腾起来。
这种烧香方式，在道观中只有庙中住持或道场中高功拈这种香，信徒进香皆是烧线香而不烧檀香。或有香客烧檀香，也只是把带的檀香烧于炉内即可，不用这样讲究的。
烧香时可默念《祝香咒》。《祝香咒》为：道由心学，心假香传，香焚玉炉，心存帝前，真灵下盼，仙旆临轩，令臣／吾关告，迳达九天。因信徒无神职，臣念吾字。或念「常焚心香得大清静」也可以。
信徒在烧香的时候还有一条需要注意的是：对罗天的星斗不敬檀香。如斗姥、星主、北斗星君等神灵，宜焚降香。
《大梵斗仪》忌檀诗说：女青天律禁檀然，违者酆都罪祖先。此事非轻君切记，犯烧阴谴病灾连。
「烧香」有什么内涵呢？有什么宗教的义蕴呢？
1 香为道门五供养之一，烧香申供养之义。《天地科》香文说：伏以，道香德香无为香，无为清静自然香…香云缭绕，腾空供养，供养上界云府高真，中界岳渎威灵，下界水府仙官，三界众神，香云达信，传香有偈，宝号称扬。
2 以香传信。道教认为香烟能结成云篆，能将人们的愿望带到神灵那儿。《三清科》香文说：臣闻，高高碧落，凭百合真香以传信。杳杳寥阳，申一念丹衷而上叩。兹当朝奏，必假香传。
夫香者，生居海岛，长在灵山，烈火方焚，清风相送。吹入黄金殿内，万神遥闻。飘至白玉阶前，众圣悉知。一炉既腾，万真洞鉴。
有的信徒认为：香烧的越多越好，烧的越多神更灵验；烧的越大越好，烧的越大神生欢喜。其实这是一种错误的观念，心诚，烧一炷香就可以了。心不诚，烧的再多也无益处。
经上说：－炷真香通信去，上圣高真降福来。因此，道教提倡文明敬香，环保敬香的理念。希望信徒能摒弃错误的烧香观念，具足正信。
3 香能荡秽。道教认为尘凡混浊，不能降格真灵。因此迎神之先必焚香以荡秽，使不洁之气消散。
4 香具神力。道书上有「返魂香亅的说法，即香能使枯骨更生。《济孤科》香文说：得之者枯骨更生，闻之者飞潜随性。
《太清显化仪》献香条说：在道之中，惟香是尚。出清微者名解脱，有济幽度显之功。产聚窟者号返生，有起死回骸之妙。
当然这种香多为高功（法坛上主持道场的道士为高功）加持法力后的香。
5 香具有道、德、无为、清静丶自然、妙洞、灵宝慧、超三界之德。
《三清朝科》香文说：夫此香者，生于混沌之先，得自徘徊之后。自本自根，不染一嚣之尘垢。彻空彻巨，实赖大地以生成。这段香文中的“混沌之先”、“自本自根”都是形容道的。
又《荡秽科》说：夫香者，飞云结篆，明德惟馨。宁全真《上清灵宝大法》对香的「八德」有一个解释，他说：道香者，心香清香也。
德香者，神也。无为者，身也…曰自然者，神不散乱，以意役神…这里所提到的道、德、无为、自然、清静等是道教根本的教理教义，道教根本教理教义赋诸于香，旨在教人在日常烧香时时刻提醒自已不忘道教信仰之根本！
6 心香合一。所烧的香是外在的香，内在的香即我们的心香。烧外在的香在于点燃内在的香，所谓心香一瓣。如果到道观没有带香，只徒手礼拜，若能焚起心香，亦是表达虔诚之意。
烧香告诉我们很多道理，它并不是－种简单的仪式，而是有其玄深内涵的。教门高真无不重视烧香，认为：万法之中，焚香为先。
不管是道门日常诵经、还是举行道场法事，都有焚香、祝香、发炉、复炉等与香有关的礼神仪式。
#生活小常识##学道入门##道教仪范#
「烧香」和「叩拜」是道教最基本的敬神礼仪。
古人说的好：晨昏三叩首，早晚一炉香。道教烧香烧三炷香，燃三炷香代表道教「尊三宝」，即「道、经、师」「三宝」也。烧香「尊三宝」不忘「三宝」也。
（1）道教信众上香礼仪
《三宝香》上说：稽首皈依道…愿烧道宝香生生常供养；稽首皈依经…愿烧经宝香生生常供养；稽首皈依师…愿烧师宝香生生常供养，香供养道经师宝天尊。
也可烧一炷香，表示「大道无二」，《金光咒》上说「三界内外，惟道独尊」。
烧香时不分男女，皆用左手烧香，因左手为善手故／右手处理万事，视为不吉。香在临焚时不得持香鼻嗅，须先用残香借灯火燃着后，双手持香须过耳，左手临炉便上香。
如果有明火，需上下搧灭，不能用嘴去吹。烧香正炉以三炷为宜。按中、左、右分别插入炉内，三炷香要插平、插直，间隔不过一寸宽。正位上香讫，再上左位，次上右位，左右其他神位平日一炷或三炷仪式相同。
烧香要插平是要求烧香者心平气和，插直是要求烧香者心地正直，间隔不过寸宽是说寸心感神。《大梵斗仪》中有两首烧香诗说的很好，其一说：身右属阴左属阳，青龙位上号生方。因其日月升天处，所以焚香左手良。
其二说：香栽宝鼎细端严，只宜平直不宜偏。香若正时心亦正，心香合一是真虔。
从这两首诗可以看出，烧香用左手，还有左为阳，是生方的意蕴。而且告诫人们心正香正，心邪香歪，心香合－是烧香应该达到的。以上是烧线香。
烧檀香比较讲究。烧檀香或降香、沉香，皆须有专备的香炉，香要劈作一分粗细，一寸长短，还要另备一些香面。
烧时，先用香匕在檀香炉中间把香灰挖一小坑，填入香面，用运板运平，香面上微盖一层香灰，燃一点点线香插进香面，香面在香灰的掩盖下自然燃烧，这时拈香者的初炷香入时，就会有一缕祥烟，从炉中直腾起来。
这种烧香方式，在道观中只有庙中住持或道场中高功拈这种香，信徒进香皆是烧线香而不烧檀香。或有香客烧檀香，也只是把带的檀香烧于炉内即可，不用这样讲究的。
烧檀香比较讲究。烧檀香或降香、沉香，皆须有专备的香炉，香要劈作一分粗细，一寸长短，还要另备一些香面。
烧时，先用香匕在檀香炉中间把香灰挖一小坑，填入香面，用运板运平，香面上微盖一层香灰，燃一点点线香插进香面，香面在香灰的掩盖下自然燃烧，这时拈香者的初炷香入时，就会有一缕祥烟，从炉中直腾起来。
这种烧香方式，在道观中只有庙中住持或道场中高功拈这种香，信徒进香皆是烧线香而不烧檀香。或有香客烧檀香，也只是把带的檀香烧于炉内即可，不用这样讲究的。
烧香时可默念《祝香咒》。《祝香咒》为：道由心学，心假香传，香焚玉炉，心存帝前，真灵下盼，仙旆临轩，令臣／吾关告，迳达九天。因信徒无神职，臣念吾字。或念「常焚心香得大清静」也可以。
信徒在烧香的时候还有一条需要注意的是：对罗天的星斗不敬檀香。如斗姥、星主、北斗星君等神灵，宜焚降香。
《大梵斗仪》忌檀诗说：女青天律禁檀然，违者酆都罪祖先。此事非轻君切记，犯烧阴谴病灾连。
「烧香」有什么内涵呢？有什么宗教的义蕴呢？
1 香为道门五供养之一，烧香申供养之义。《天地科》香文说：伏以，道香德香无为香，无为清静自然香…香云缭绕，腾空供养，供养上界云府高真，中界岳渎威灵，下界水府仙官，三界众神，香云达信，传香有偈，宝号称扬。
2 以香传信。道教认为香烟能结成云篆，能将人们的愿望带到神灵那儿。《三清科》香文说：臣闻，高高碧落，凭百合真香以传信。杳杳寥阳，申一念丹衷而上叩。兹当朝奏，必假香传。
夫香者，生居海岛，长在灵山，烈火方焚，清风相送。吹入黄金殿内，万神遥闻。飘至白玉阶前，众圣悉知。一炉既腾，万真洞鉴。
有的信徒认为：香烧的越多越好，烧的越多神更灵验；烧的越大越好，烧的越大神生欢喜。其实这是一种错误的观念，心诚，烧一炷香就可以了。心不诚，烧的再多也无益处。
经上说：－炷真香通信去，上圣高真降福来。因此，道教提倡文明敬香，环保敬香的理念。希望信徒能摒弃错误的烧香观念，具足正信。
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4 香具神力。道书上有「返魂香亅的说法，即香能使枯骨更生。《济孤科》香文说：得之者枯骨更生，闻之者飞潜随性。
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当然这种香多为高功（法坛上主持道场的道士为高功）加持法力后的香。
5 香具有道、德、无为、清静丶自然、妙洞、灵宝慧、超三界之德。
《三清朝科》香文说：夫此香者，生于混沌之先，得自徘徊之后。自本自根，不染一嚣之尘垢。彻空彻巨，实赖大地以生成。这段香文中的“混沌之先”、“自本自根”都是形容道的。
又《荡秽科》说：夫香者，飞云结篆，明德惟馨。宁全真《上清灵宝大法》对香的「八德」有一个解释，他说：道香者，心香清香也。
德香者，神也。无为者，身也…曰自然者，神不散乱，以意役神…这里所提到的道、德、无为、自然、清静等是道教根本的教理教义，道教根本教理教义赋诸于香，旨在教人在日常烧香时时刻提醒自已不忘道教信仰之根本！
6 心香合一。所烧的香是外在的香，内在的香即我们的心香。烧外在的香在于点燃内在的香，所谓心香一瓣。如果到道观没有带香，只徒手礼拜，若能焚起心香，亦是表达虔诚之意。
烧香告诉我们很多道理，它并不是－种简单的仪式，而是有其玄深内涵的。教门高真无不重视烧香，认为：万法之中，焚香为先。
不管是道门日常诵经、还是举行道场法事，都有焚香、祝香、发炉、复炉等与香有关的礼神仪式。
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我大概是3月底入坑的吧
不是很喜欢看剧的人，那段时间比较堕落放逐自己，刷抖音刷到很多次的猎罪视频但都没怎么看，看剧的契机大该是，摆烂状态提供了契机，女孩保护女孩这句话埋下了伏笔，晓玄案件连成了一条线，ai换脸点燃了看剧的心，看完后被沈翊给惊喜到。好久没看到这种没有夸张滤镜，演员角色适配度高，每个演员演技好，（不是那种粉丝夸的那种，没有演出剧里人物的气质的那种演技）是真的让我感觉他就是沈翊本人那种，一下子打开了我的追剧雷达，开了个会员，看了3天熬夜看完了。看完后还是摆烂状态，抖音刷到檀健次的做自己和吃螺狮粉的视频，还有追光的舞蹈视频，本来剧和戏外人分离的我，突然好奇去看了追光，比较喜欢的是瓦哥的舞台和多多尧尧还有艾福的舞台，本来就这样就结束了。我也应该回到现实生活做现充，但b站刷到mic的无字碑，（我以前就特别喜欢张靓颖版本的，以及喜欢古风戏腔）京剧版的引起了我的好奇，点进去看了之后被震撼住了，我真的好喜欢这个版本，于是去看了国色mic的全期，有被老赵惊艳到，扮上后的惊艳没有扮上时的软呼呼，一下子就击中我的心巴，于是看了一些b站推荐的考古视频，看到快本上弹琴的他，让我想起以前小时候看快本时也是很喜欢他，第二天重播是拿着小凳子在哪里等他，被爷爷说了一顿吃饭还看电视。过去的记忆敲击我，于是开始了考古历程，头秃……
上班时不扎头发戴耳机听他直播，一直在憋笑[笑cry][笑cry]
一开始没get到的世纪之吻也在喜欢上他后get到了，还磕了好多对cp，太快乐了
记录4月13日刚刚关注老赵时的粉丝数
不是很喜欢看剧的人，那段时间比较堕落放逐自己，刷抖音刷到很多次的猎罪视频但都没怎么看，看剧的契机大该是，摆烂状态提供了契机，女孩保护女孩这句话埋下了伏笔，晓玄案件连成了一条线，ai换脸点燃了看剧的心，看完后被沈翊给惊喜到。好久没看到这种没有夸张滤镜，演员角色适配度高，每个演员演技好，（不是那种粉丝夸的那种，没有演出剧里人物的气质的那种演技）是真的让我感觉他就是沈翊本人那种，一下子打开了我的追剧雷达，开了个会员，看了3天熬夜看完了。看完后还是摆烂状态，抖音刷到檀健次的做自己和吃螺狮粉的视频，还有追光的舞蹈视频，本来剧和戏外人分离的我，突然好奇去看了追光，比较喜欢的是瓦哥的舞台和多多尧尧还有艾福的舞台，本来就这样就结束了。我也应该回到现实生活做现充，但b站刷到mic的无字碑，（我以前就特别喜欢张靓颖版本的，以及喜欢古风戏腔）京剧版的引起了我的好奇，点进去看了之后被震撼住了，我真的好喜欢这个版本，于是去看了国色mic的全期，有被老赵惊艳到，扮上后的惊艳没有扮上时的软呼呼，一下子就击中我的心巴，于是看了一些b站推荐的考古视频，看到快本上弹琴的他，让我想起以前小时候看快本时也是很喜欢他，第二天重播是拿着小凳子在哪里等他，被爷爷说了一顿吃饭还看电视。过去的记忆敲击我，于是开始了考古历程，头秃……
上班时不扎头发戴耳机听他直播，一直在憋笑[笑cry][笑cry]
一开始没get到的世纪之吻也在喜欢上他后get到了，还磕了好多对cp，太快乐了
记录4月13日刚刚关注老赵时的粉丝数
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