【本周快乐】
1.高老师说很久没有吃过这么舒服的饭了,环境分远大于味道[可乐];
2.开了一把豪车;
3.收到朋友很用心的结婚礼物,真的好开心好开心,谢谢老孔雀
4.快快妈妈是真的很用心对待每一次待人接物,希望小可爱能在那么有爱的家庭里永远当小公主;
5.备婚冲刺,美甲已安排,简简单单,满意[喜];
6.放弃羊了个羊,承认自己笨也没有那么难啦,就是可惜不能帮安徽人冲榜了[二哈]

我以为一个人无法去西藏,但我做到了️
在西藏十多天,回来一直想写一篇西藏攻略,不知道怎么下笔,就着衣食住行四个方面先说吧。
衣:我是5月末6月初去的,白天太阳非常大,我基本是白天穿长袖T恤,长裤,时刻注意防晒。早晚温差大,要带厚外套和加绒裤子,风大和感觉冷的时候赶紧穿上,千万不要感冒。西藏的风很大,记得戴帽子,防止风吹的头痛。
食:藏餐的口味蛮奇妙,拉萨的川菜馆很多,也不用担心吃不惯。如果像我一样怕水土不服,第一餐可以点麦当劳(拉萨的麦当劳竟然是顺丰配送,好神奇)。非常推荐喝甜茶,我每天都要喝✨老光明岗琼甜茶馆,点一份藏面一份炸土豆,把一元现金和空杯子放在桌子上,就有藏族阿姨来帮你填茶。我喝了蛮多家茶馆,味道都不错。✨旬食,高反好一点之后立刻去她家吃了汤粉,热乎乎一碗下肚感觉太爽了,套餐里最惊艳的是两块不起眼的小饼干酥酥香香。就是门牌太小了,要仔细看,我鬼打墙来回走了三四次就没看见。✨吉祥圣雪藏餐,我觉得他们家餐馆人文价值大于菜的口味,在居民楼里,等菜的间隙老板会邀请你进到内室,讲解珠峰登山队和她家里的历史还有餐馆的演变,还有好多化石可以摸,听很多有意思的故事,很有人文气息。✨其他好吃的,牦牛肉饼、牦牛酸奶、奶渣饼、牦牛肉火锅,我感觉拉萨的饭店做这些都没有太难吃的,所以随便一家都可以试试,没准就有惊喜了,丰俭由人,10块在甜茶馆也能吃饱一餐,200我也能全部吃光光。
住:抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店,民宿一般都不供氧,酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择,珠峰那晚我们住在帐篷里,我自己多加了80升级了小包间,有电热毯,没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行:我是飞机往返进出藏,节省时间方便,但哈尔滨没有直飞的航班,我是在成都中转再飞拉萨,成都天府的机场好漂亮,到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉,在飞机上能看见连片的雪山,非常震撼,进藏记得坐左边、出藏坐右边,飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便,我没有感受一下拉萨的公交,算是一个小遗憾。
整体行程:因为落地高反严重,我在拉萨修养了6天,然后报了一个5天4夜团,最后在拉萨调整一天回家,一共12天。
我是哈尔滨出发,摘星了才能去西藏,而且要提前在藏易通报备才能进藏。
药:我个人体质属于虚胖又不爱运动那种,飞机落地就觉得偏头痛,呼吸有点喘,嘴唇发紫,以为是起太早没休息好,睡着后凌晨两点醒了,开始头痛 恶心 呼吸急促 发热 心跳过快,熬到了八九点诊所开门,立刻去测了心率,医生说是高反缺氧加上颅内压太高,挂了吊瓶 吸氧 吃了药,马上就感觉好多了,又开了吃的四天的药。诊所消费400,我个人建议,如果落地就觉得头痛呼吸不畅嘴唇发紫,一定要先去诊所或者医院看医生,晚去的话就多遭罪。还有就是尽量要选供氧酒店,医生说凌晨两点到五点是氧气最稀薄的时候,这个时间段最容易高反难受,我开始没有住供氧酒店,半夜会醒睡不实,换了供氧酒店睡的会舒服很多。
✨还有这些常用药也要准备:
感冒灵(预防感冒)
止痛片(高反会严重的偏头痛)
晕车贴(路途颠簸有备无患)
姨妈巾(一定要备用着,在珠峰来大姨妈,如果没带着备用的,真是叫天天不灵)
红霉素软膏(我去之前还想能干燥到哪里,第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团,睡前涂红霉素软膏能缓解很多)
葡萄糖(高反会恶心呕吐,根本吃不下东西,这个时候一定要补充葡萄糖口服液)
胃药(不知好歹的吃了顿麻辣火锅,胃痛到凌晨两点,忽然想起来我带了胃药,9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱,不然会更不舒服)
创口贴(穿了马丁靴脚后跟磨坏了一点,贴了创口贴防磨脚)
保温杯(干燥高反的时候有热水喝 简直太幸福,鼻子干燥的时候可以接点开水,鼻子凑近杯口,猛吸几口热气,能缓解很多)
报团:西藏的景点和景点之间距离太远了,有自驾、找领队、旅行社报团这三种方法。一是我自己不敢自驾;二是之前看了几个喜欢的领队,但行程时间和我都不吻合;所以最后匆忙跟了一个7人团,五天四夜2900。报团省心,边防证也不用自己去办,吃住都安排好,但我真的想说,7人团加上司机8个人,那辆车真的太太太太太挤了,西藏旅行80%的时间都是在车上,舒适感太差了,如果能重来,我绝不选择7人团。这个团大致路线是纳木错-珠峰-奇林峡-羊卓雍错,5天下来真的很累,如果想舒服一点,我觉得纳木错或者羊卓雍错任选其一就可以了,再加上一个珠峰。
景色:其实美丽的景色都在路上了,好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了,但和天气有很大影响,我刚到景区的时候多云,湖水就没有那么蓝,过了一会云彩散去,湖面湛蓝湛蓝的巨美,还有飞过的红嘴海鸥,远处是连片的雪山,阳光洒在湖面上波光粼粼,女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰,插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧,所以我花了600租了超大一罐氧气,结果到了珠峰没啥太大感觉,但一路上确实都有高反,感觉呼吸困难。有备无患,600租的氧气肯定是贵了,所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大,我租了一件150块的棉服大衣,里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤,这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴,最好是毛线针织帽,不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋,看着太阳一点点落下出现的日照金山,一边大口大口的吸着氧气(看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了),夜晚的星空太美了,感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上,我的相机没拍出来那种美。
人文:在拉萨看了文成公主实景剧场演出,携某上订的票+来回接送共345,我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣,但差点冻傻了,你们一定要记得租大衣!然后选最便宜的那档票价,因为我去的时候人不多,开场之后大家就都坐到中间空位去了,所以没必要买高价的。
唐卡画体验:拉萨八廓街那边好多藏文化体验,大某众上找了一个108的唐卡画,矿石颜料藏布,画了整整一天。绘画老师服务非常周到,一边教你画画,一边给你365度拍照拍视频,然后发给你,太内卷了。
藏服写真:大多数人都是在八廓街拍的,但我觉得八廓街的行人太多了,我现实挺腼腆怕人多,于是选了一个草原拍摄799,约好时间先去店里化妆,然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的,我又紧张,摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈,底片60张左右,可以精修10张。我直接自己精修了,感觉原片就不错。对了,尽量约下午6、7点去拍,拉萨天黑的晚,夕阳出片更好看,我约的上午,太赶了,光线也不柔和。
寺庙:✨布达拉宫,门票200,路上会有非常多人问你要不要导游讲解,记得比价,我记得有好几道安检。最后一道安检之前,问了一个姐姐,2个人每人100,只给我们俩讲解。真的要请讲解,不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约,7天之内只能预约一次,要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看,冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺,在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁,香火鼎盛跪拜祈福,寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示:要远远的拍,千万别怼人家正脸拍,尽量只拍背影,进出不要踩门槛。
✨大昭寺,就在八廓街里面,有天晚上吃完晚饭,我就一直站在路边,看到围着大昭寺不停的磕长头的人,就想起了看的电影冈仁波齐,当时真的哭了,太虔诚了,让我感受到了信仰的力量,真的很震撼。
护肤:保湿乳液和防晒霜,千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头,不然会加重高反,忍一忍。我是高反打针好了之后,边吸氧边洗的。
湿巾,在西藏那么干燥的地方,有了它妙不可言。
护手霜、面膜,气候真的很干,你需要它。
虽然呼吸困难,但我大部分时间还是帽子口罩都戴好,物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动,没做好准备,也没有去阿里环线,留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂,身体在地狱,缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来,来这里遭罪,但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来,这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏,因为只要你在珠峰环线走一圈,就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家,单纯的分享,我希望大家不要穷游,不要冲动裸辞,要努力工作好好赚钱,在能力范围内给自己最好的,这样旅行也更安全更有意义。

我去超市买东西结账,一位大爷让我帮他结账,我没有理会,收银员来了句:“帮一帮老人怎么了?”我反驳就你是好人,大爷大骂我没有教养,我气得火冒三丈,谁料,一个大妈的举动让我愣住了,还能这样?

天气预报说未来两天我们这会有暴雨,趁着今天早下班,我急急忙忙直奔超市,准备多采买点蔬菜水果,以备不时之需。

也许是大家都看了天气预报,今天超市的人格外的多,我快速穿梭在蔬菜区、水果区、干果区等区域中,抢购了大半推车的食物。

结账时,四个收银台都排起了长队,我瞅到一个稍微人少点,快跑几步排队买单。

好不容易到了我结账,我正弯腰把东西一件件的摆到台子上,突然,“啪”的一声,一包酱牛肉和一张50元钱被拍到了我的货品上。

我一下懵了,侧头看到身后的大爷正指着牛肉和钱说道:“喂,我就这点东西,你先帮我付了吧。”

我瞥了眼酱牛肉标签上的价格是70元,又瞅了瞅大爷理所当然的样子,把钱和牛肉干净利落的拨到一边。

大爷刚要说话,正在扫描物品条形码的收银员突然说道:“人家就一样东西,你帮一帮老人又怎么了?”

我好笑地看着收银员,说道:“我又不认识他,他也没给够钱,我有权拒绝,我帮是情分,不帮是本分,超市付个账,你还道德绑架啊?你快点结账,我还有事呢。”

“嫌我速度慢,你可以去别地儿啊,不就是看不过去说句公道话吗,至于吗?”收银员嘟囔几句,继续手里的工作。

“你这个人怎么说话呢?合着就你是一个好人。”我刚说了一句。

身后的大爷就嚷道:“你这个大姐可真是蛮不讲理,你不帮我我都没说啥,人家收银员小姑娘替我说话,你干嘛说人家啊,你既不尊重我这个老人,又对比你小的人不客气,真是没有教养。”

“小姑娘,谢谢你为我说话啊,现在的人都怎么了,随手帮一下就这么费劲了?”

大爷的嗓门不小,很多人看过来,指指点点,我心里一阵委屈,气愤地说道“我正常排队,正常结账,我怎么了?你凭啥侮辱人?”

“我怎么了,我实话实说。”大爷不屑的说道。

我看着大爷和收银员流露出不屑的目光,我一下子火了,我把小车往前一推,腾开地儿就准备好好说道说道。

突然,一个人一把将我扒拉到旁边,迅速地将牛肉和钱抓在手里,塞到了大爷的身上,紧接着一个洪亮的声音响了起来:“我在别的柜台瞅半天了,实在看不下去了,老张头,你都这么大岁数了,能不能给后辈们做个榜样,让这位大姐帮你付账,客气点,给足了钱,我就不信人家大姐真的不讲理不帮你,我说的对吧?”

我被大妈的举动吓了一跳,还没反应过来出了啥事,就听到大妈的问话,愣愣地点了点头。

“你看,人家大姐还是讲道理的,你咋张口就说人家没有教养呢?话说回来,就是真不帮你了,咋的?不行啊,人家本来也没这个义务,对不对。做人咱得讲理不是”

大妈回转身冲着收银员又说道,“还有你这个小姑娘,收银就好好收银呗,客人的事情,你掺和个啥?你的工作职责里还有和人唠嗑吗?你们岗前培训就这么培训的?你不怕人家投诉到你们领导那去啊?赶紧给这大姐结账吧,不要耽误大家的时间了。”

大妈说完,冲我笑笑,又瞪了大爷一眼,转身走了。

收银员紧闭双唇,脸色发白,她快速地扫码装袋,给我结了账。

我抓起装好的食品袋,奔出了超市,四下张望之际,看到公交站牌下那个大妈的身影,我边喊大姨,边气喘吁吁地跑了过去。

大妈回头看到是我笑了,我一个劲儿地感谢她的解围,她笑着说不客气,临分别时,大妈意味深长地说道:“这位大姐,我老婆子说几句话你别不爱听啊。”

“不会,不会,您说我听着。”我认真的说道。

“大姐啊,今天赶巧了,我和那个老头认识多年,我比他大几岁,我说了他听。没错,老张头无理在先,但我要不拦一下,就你那个架势是闹开吗?我劝你遇事还是要再冷静些,不要因为—些争吵给自己惹祸上身,我这么说你能明白我的意思吧?”

“咱讲得通道理就讲,讲不了能撤就撤,你说是不?尽量控制情绪,千万不要冲动啊!”

我听了大妈的话,点了点头。

小编认为:针对此事,我想说两点:

第一,在这件事情中,你同意大妈的意见,收银员不要轻易掺和客人的事情,收银员非但没有压事,反而挑事了,所谓在其位谋其政,扮演好自己的职场角色,做好自己的工作就可以了,不要节外生枝。

第二,大爷求人帮忙,没有称呼,以喂代替是没有礼貌的。明明70元的牛肉,却只给50元钱,没有正当理由的情况下,你想陌生人是不会为其买单的。想请人帮忙结账,就要有太态度,给足钱,你想只要合理,网友还是愿意帮忙的。

第三,遇事冷静,尽量不要情绪化,实在不行,可以找值班经理或者报 警,不要因口舌之争,给自己招祸。

本内容由网友“未央公主”提供,“海上一浪花”编辑发布。对此,你有什么看法?欢迎评论区留言讨论。
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