[兔子]白桃优优在身边[兔子] 其四

【“听别人嚷嚷那么多遍运动健身都无动于衷，非要自己大病一场才开始去做。”】

我叫琳琳，是一位算得上资深的瑜伽爱好者，平时很热衷于带动身边的人和我一起练瑜伽，或者鼓励他们去健身运动，而且我每次都是特别认真的跟他们安利这些事，所以效果往往还挺好的。至于我为什么要这样做呢？其实背后是有一个故事的。

在我减肥和练瑜伽以前，也就是大学那会儿，身材不好，特别胖。当时全宿舍就我最胖，同寝室的偶尔喜欢调侃我，喊我“墩墩”，因为是“胖墩”的“墩”……我虽然也会跟着笑，但心里其实挺不舒服的，毕竟是痛处。

后来我闺蜜喊我和她一起健身减肥嘛，我当时犯懒，不愿意去做，哪怕做了一下也坚持不了多久。大概属于那种，一边胖着一边又不去行动，我估计不少女生和我一样，理想很丰满，现实懒得动。现在让我回过头来说，真的觉得那时候挺不好的。很多事情其实就需要迈出那一步才可能有成果，否则永远只能停留在说说而已的阶段。

就这么一直拖一直拖，拖到了大四的时候，我生了一场大病。有遗传的成分在，但是医生说缺乏锻炼也是促使病发的原因之一。来来回回动了几次手术，才缓解过来，后续需要定期吃药维持健康这样……

我当时做完手术，住院期间吧，有一回看到楼下有个跟我差不多年纪的女生，拄着拐杖半靠在一个石桌边上，然后我看到她在很努力地伸展手臂和另一条腿。我不知道她是什么情况，但从她的表情上看得出来，做这些动作应该挺疼的，她都呲牙来着。我就看她来回做了好一阵子，才坐下来趴在石桌上，可能是在晒太阳吧。我记得那天天气很好，阳光明媚的，我看到她闭目养神，脸上的表情很温和，还有点笑意。因为我就在二楼，看得还挺清楚的，当时莫名就觉得鼻子很酸。

有时候真的是，很小很细微的一件事就能被触动到。不过与其说是被感染到，不如说是想起了自己之前那副很丧的样子，不求上进，不知道要去变得更好，浪费了大把的时间和青春。然后那一天我都在反思自己在大学里究竟都做了些什么，越想越为自己感到可惜，还蛮后悔的。

但是我没有沮丧下去，手术全部动完后，我复建包括养身子都特别积极，精气神恢复得很快。本身做手术就消耗了不少，所以比原来瘦了一些，加上从那之后，我就开始坚持健身运动了，结果就是瘦了很多，到现在这个体重。因为很剧烈的运动我不能长时间做，所以我经常是通过练瑜伽来调节身体和心性的。

我每次安利别人瑜伽，都是以我自身经历和真情实感来说的，所以容易打动别人。要说最大的一个感受就是，身体真的是革命的本钱，而且我现在深刻觉得，人确实要有进心，知道自己哪里不好，就立刻行动起来就改掉毛病。这不叫丧失自我，叫对得起自己人生来一趟。

鼓励别人动起来，就是希望大家也能像我一样，还有像当初那个打动我的女生那样，充满活力动力，珍惜每一天能变得更好的机会！

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