【生活再忙，也别忘记治愈自己】如果你正被负面情绪困扰，不妨尝试一些治愈的小事。找到可以坚持的爱好，把日子过得有滋有味；每天记录两件开心事，看到生活里的善和美；时不时给自己小奖励，用仪式感给生活调剂……治愈生活的18件小事↓↓愿你在金秋时节的每一天，都能收获幸福与快乐。共勉，早安。 ​​​

【惠州文化名片！龙门农民画记录时代变迁，呈现美好生活】9月19日上午，惠州融深融湾在行动——“喜迎二十大·共画同心圆”粤港澳大湾区惠州龙门农民画历史精品回顾湾区巡展在惠州市博物馆启动。龙门农民画历史悠久、色彩绚烂、内涵丰富，被称作“岭南艺术奇葩”，是惠州一张闪亮的文化名片。从1972年龙门兴办第一期农民画培训班开始，龙门农民画进入大众视野至今整好50年。龙门农民画用鲜艳的色彩记录着时代的变迁，带着人们对美好生活的向往走出龙门，也走向世界。https://t.cn/A6SD2X20

被降维打击的早上。
抢到位置第一件事就是狂奔，气都喘不上了还是差一秒赶上轻轨。
困难从未消失，只是用另一种困难替代。
于是轻轨到站我又撒开脚丫子狂跑，途中超过了一个走路的女孩，幸运的是成功打卡，紧张的心终于放下，开始慢慢走，也就最多10秒，刚刚被我超过的女孩迈着大长腿，很悠闲地超过我，就正常的走路……
我……合着我刚刚的跑生跑死也就只赶超了人家10秒不到？！再回过神，她已经超过我很大一截，我都有点赶不上了。
我愿意称之她为天赋型走路选手，也意识到，原来自己拼命的跑，只能算人家正常的走路……
有点契合我现在的状态所以记录下来。
不是为了自暴自弃，是为了提醒自己获得短暂的成功不能骄傲，不要放弃每个可能赶超的机会，不然下次可就不奖励冰雪碧了～