杨梅有虫到底能不能吃
可以吃，杨梅气味清香，鲜嫩多汁，富有营养，不仅人类喜欢，昆虫也很喜欢，所以大部分杨梅都会有虫存在。不过不用担心，它们一直都是是果蝇的幼虫，自孵化出来就一直生活在杨梅的果肉里面，然后以杨梅的果肉和汁水为食，是天然无公害的蛋白质。

在这种环境中生存的果虫，富含各种氨基酸和矿物质，它不仅不会对人的身体造成伤害，而且还是补充营养的优质蛋白，所以吃这种虫子是没有问题的。

当然，很多人可能过不了心理这关，这时可以选择稍微用盐水泡泡，可以减少虫子，不过在一定程度上会影响口感。

去了新的乐园，工作日人真少啊，江女士自己装了一车大龙虾和螃蟹，是舟山的旅行记忆吧[偷笑][偷笑]

中午一起吃了西贝，我吃了水饺，给她点了儿童餐。但这个儿童餐感觉搭配的很不合理，几乎全是碳水，一丁点蛋白质都没有（除了图片上的还有一碗番茄汤面条）

下午把娃送回家去学校附近办事，同事没有把我的脸删掉，成功进去了还一起逛了校园吃了晚饭，校园真美好啊。

图九是昨晚和姥姥一起吃打边炉，终于给江女士穿起了袜子，随手掏了一双。

为什么一定要吃主食？

主食（主要成分是碳水化合物）可以供给能量，但如果你所吃的食物中碳水化合物不足时，身体就会动用蛋白质来满足活动所需的能量了，但是，这些不该动用的蛋白质其实要用来进行组织更新的。所以，将直接影响到身体各种蛋白质的合成，包括肌肉、酶、血红蛋白、抗体，导致消瘦、代谢异常、贫血和免疫力下降。

打个比方，做房子没有水泥，你只能动用其他地方本该丰富的物料用来拼凑，结果就是本该结实的地方不结实，同时拼凑的物料也无法满足新构造的完成。

同时，不吃主食，还会因为过多的蛋白质和脂肪供能产生一些酸性代谢产物，加重肾脏和机体负担，有可能引起酮症、卵巢功能早衰、闭经、慢性肾功能不全、急性肾衰竭等等！

所以听完这些，你确定还要完全断碳水、断主食吗？！
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