心里堵胸口闷不舒服去医院，我不是医生，不会治病[摊手]
（分开几个月了，分手这件事对我其实没什么影响，异地恋在某种程度上是享受独处，我一向擅长。再说，从南京到常州，开车一个多小时罢了。当时分手心情确实受到了影响，也会有想赶紧找下一个冲动，但是当我真的冷静下来我觉得没什么大不了。有的伤害我还需要时间去疗愈，但是我已经走出来并且不会回头是毋庸置疑的。）
（分开几个月了，分手这件事对我其实没什么影响，异地恋在某种程度上是享受独处，我一向擅长。再说，从南京到常州，开车一个多小时罢了。当时分手心情确实受到了影响，也会有想赶紧找下一个冲动，但是当我真的冷静下来我觉得没什么大不了。有的伤害我还需要时间去疗愈，但是我已经走出来并且不会回头是毋庸置疑的。）
大师忠告
威廉·江恩－
1. 亏钱是因为你不遵守交易法则，而不是交易法则没用。
江恩说，即使我给你世上最好的法则，但你还会因为人的因素输掉你帐户上的钱，说的就是这个道理。
2. 投资最重要的是时间周期。
江恩有12条买卖规则，充分考虑了价、量、时、空四要素在交易中的作用，他认为，时间周期是交易成败的关键。无论什么样的投资品种，总要考虑市场从极限最低位上涨了多久，或从极限最高位下跌了多久。
3. 学会止损是避免亏损的第一步。
江恩认为每次入市交易，损失不应超过资金的十分之一，硬抗，只会让你的损失越来越大。因为在一个相反的趋势中，期待投资回本是一件愚蠢的事。
4. 遵循市场的规则是你在市场生存的先决条件。
永远记住是你自己的错，不是市场的行为，市场的行为导致了你的顺势，只有遵循它的规则，才能避免注定使你失败的投机。
5. 不要相信那些「必赚」的方法。
江恩说，阳光之下没有新东西，投资没有一定赚钱的，你需要做的是用规律和科学去寻找那些可以赚钱的机会，而不是赚钱本身。
6. 冷静是投资者必备的心里素质。
江恩认为，投资要坚定你的信念，坚定以至于你的平静不被任何人打扰，这样才能取得成功，怀疑，即平仓离场。
7. 要对市场有足够的认知。
江恩给投资者的忠告是，在你赔钱之前，请先细心研究市场，永不盲目猜测市况发展。
8. 学会仓位管理，买卖要分批进场。
江恩说，不要一次性买进，傲慢就是罪过。当投资者笃定行情机会时，往往他只是市场玩弄的对象。
9. 市场没有永远，变是它唯一「不变」的。
江恩告诉投资者，在投资市场，无论什么投资方法都需要根据形势作出改变，而唯一不变的是你持续不断的提高自己，应对变化的市场。
伯纳德·巴鲁克－
1. 不要投机，除非你能以投机交易为生。
2. 谨慎理发师、美容师、服务生等任何人带给你的「内幕信息」。
3. 买入某支股票之前，必须尽力查明公司所有情况，公司管理、竞争对手、公司盈利和未来发展。
4. 不要企图买在绝对底部、卖在绝对顶部，这是不可能完成的，除了骗子。
5. 学会如何快速彻底止损，不要试图指望能做到一贯正确。如果已犯下错误，尽可能快速止损离场。
6. 不要买太多品类不同证券，最好只有几个投资标的以便有精力关注。
7. 定期重新评估所有投资，看看随着具体情况不断发展变化投资前景是否已经改变。
8. 研究自己的纳税情况，了解何时卖出可以获得最大税收优势。
9. 始终保有部分现金储备，永远不要投入所有资金。
10. 不要试图成为所有投资行业的万事通，坚守自己最精通的领域。
投资和投机必须具备的基本素养：
1. 自立：必须独立思考，切记情绪化，去除一切可能导致非理智行为的环境因素。
2. 判断：不要放过任何一个细节，沉思片刻，千万不要让自己希望发生的事情影响自己的判断。
3. 勇气：不要过高估计当一切都于你不利时，你可能具有的勇气。
4. 敏捷：善于发现一切可能改变形势的因素，以及可能影响舆论的因素。
5. 谨慎：随和些，否则难以做到谨慎。股市于你有利时，就更要谦虚。当自己认为价格已经达到最低点便着手买进，这不是谨慎的行为。最好再等等看，晚些买也不迟。执意等到价格升至最高点再卖出，这也不是谨慎行为——太快了脱手大概更安全。
6. 灵活：将所有客观事实和自己的主观看法综合起来考虑、再考虑。必须彻底摈弃固执己见的态度——或是「自以为是」。执意在某个时间段内赚进某个数额的想法会完全破坏你自己的灵活性。一旦决定、立刻行动——不要等待、观望股市会怎样。
杰西·利弗莫尔－
利弗莫尔创作过一本经典书籍《股票大作手回忆录》。这本书法布施帮助了无数在投资中迷失方向的投资者找到出路。这才是利弗莫尔的过人之处。
这本书记录了利弗莫尔的十大投资名言：
1. 优秀的投机家们总是在等待，总是有耐心，等待着市场证实他们的判断，要记住，在市场本身表现证实你的看法之前，不要完全相信你的判断。
2. 在心理上预测行情就行了，但一定不要轻举妄动，要等待，直到你从市场上得到证实你的判断是正确的信号。到了那个时候，而且只有到了那个时候，你才能用你的钱去进行交易。
3. 如果你在心中预测，接下来市场或者是某只股票将如何表现，其实这没有什么问题。但是在市场正真的走势确认你的想法之前，千万不要轻举妄动。同样如果在你心里判断市场走向，这也完全没有问题，但是在市场走向符合你的判断，发出了明确的信号之前，你还是乖乖地等待吧。只有在出现了确认信号之后，你应该投入真金白银。关键价位是确认信号的核心，你必须要让行情发展到那一步再入场。
4. 不管是在什么时候，我都有耐心等待市场到达我称为「关键点」的那个位置，只有到了这个时候，我才开始进场交易。
5. 要将「入场时机，资金管理和控制情绪」原则结合起来，在通盘考虑这些通用交易原则的时候，我可以说，许多投机者离场入场都是出于冲动。很多时候他们都是一次性买入了所有持仓。这是一个危险错误。
6. 等待，直到出现所有的信息都对你有利，记住采用「从宏观到微观交易」的方式。一定要有耐心。
7. 当我看见一个危险信号的时候，我不跟它争执，我躲开！几天以后，如果一切看起来还不错，我就再回来。这样，我会省去很多麻烦，也会省很多钱。
8. 快速认赔出场。保护自己，不受错误的决定太大的影响，最多损失10%。
9. 频繁交易（每天或者每个星期操作），是失败者的玩法，不会取得太大的成功。操作股票获利的时机有许多，但有些时候，应该缩手不动，绝不操作。
10. 不要轻易听信别人的小道消息和内幕信息。做好自己的家庭功课，只看事实，了解基本面。不要把消息作为交易的依据。
威廉·江恩－
1. 亏钱是因为你不遵守交易法则，而不是交易法则没用。
江恩说，即使我给你世上最好的法则，但你还会因为人的因素输掉你帐户上的钱，说的就是这个道理。
2. 投资最重要的是时间周期。
江恩有12条买卖规则，充分考虑了价、量、时、空四要素在交易中的作用，他认为，时间周期是交易成败的关键。无论什么样的投资品种，总要考虑市场从极限最低位上涨了多久，或从极限最高位下跌了多久。
3. 学会止损是避免亏损的第一步。
江恩认为每次入市交易，损失不应超过资金的十分之一，硬抗，只会让你的损失越来越大。因为在一个相反的趋势中，期待投资回本是一件愚蠢的事。
4. 遵循市场的规则是你在市场生存的先决条件。
永远记住是你自己的错，不是市场的行为，市场的行为导致了你的顺势，只有遵循它的规则，才能避免注定使你失败的投机。
5. 不要相信那些「必赚」的方法。
江恩说，阳光之下没有新东西，投资没有一定赚钱的，你需要做的是用规律和科学去寻找那些可以赚钱的机会，而不是赚钱本身。
6. 冷静是投资者必备的心里素质。
江恩认为，投资要坚定你的信念，坚定以至于你的平静不被任何人打扰，这样才能取得成功，怀疑，即平仓离场。
7. 要对市场有足够的认知。
江恩给投资者的忠告是，在你赔钱之前，请先细心研究市场，永不盲目猜测市况发展。
8. 学会仓位管理，买卖要分批进场。
江恩说，不要一次性买进，傲慢就是罪过。当投资者笃定行情机会时，往往他只是市场玩弄的对象。
9. 市场没有永远，变是它唯一「不变」的。
江恩告诉投资者，在投资市场，无论什么投资方法都需要根据形势作出改变，而唯一不变的是你持续不断的提高自己，应对变化的市场。
伯纳德·巴鲁克－
1. 不要投机，除非你能以投机交易为生。
2. 谨慎理发师、美容师、服务生等任何人带给你的「内幕信息」。
3. 买入某支股票之前，必须尽力查明公司所有情况，公司管理、竞争对手、公司盈利和未来发展。
4. 不要企图买在绝对底部、卖在绝对顶部，这是不可能完成的，除了骗子。
5. 学会如何快速彻底止损，不要试图指望能做到一贯正确。如果已犯下错误，尽可能快速止损离场。
6. 不要买太多品类不同证券，最好只有几个投资标的以便有精力关注。
7. 定期重新评估所有投资，看看随着具体情况不断发展变化投资前景是否已经改变。
8. 研究自己的纳税情况，了解何时卖出可以获得最大税收优势。
9. 始终保有部分现金储备，永远不要投入所有资金。
10. 不要试图成为所有投资行业的万事通，坚守自己最精通的领域。
投资和投机必须具备的基本素养：
1. 自立：必须独立思考，切记情绪化，去除一切可能导致非理智行为的环境因素。
2. 判断：不要放过任何一个细节，沉思片刻，千万不要让自己希望发生的事情影响自己的判断。
3. 勇气：不要过高估计当一切都于你不利时，你可能具有的勇气。
4. 敏捷：善于发现一切可能改变形势的因素，以及可能影响舆论的因素。
5. 谨慎：随和些，否则难以做到谨慎。股市于你有利时，就更要谦虚。当自己认为价格已经达到最低点便着手买进，这不是谨慎的行为。最好再等等看，晚些买也不迟。执意等到价格升至最高点再卖出，这也不是谨慎行为——太快了脱手大概更安全。
6. 灵活：将所有客观事实和自己的主观看法综合起来考虑、再考虑。必须彻底摈弃固执己见的态度——或是「自以为是」。执意在某个时间段内赚进某个数额的想法会完全破坏你自己的灵活性。一旦决定、立刻行动——不要等待、观望股市会怎样。
杰西·利弗莫尔－
利弗莫尔创作过一本经典书籍《股票大作手回忆录》。这本书法布施帮助了无数在投资中迷失方向的投资者找到出路。这才是利弗莫尔的过人之处。
这本书记录了利弗莫尔的十大投资名言：
1. 优秀的投机家们总是在等待，总是有耐心，等待着市场证实他们的判断，要记住，在市场本身表现证实你的看法之前，不要完全相信你的判断。
2. 在心理上预测行情就行了，但一定不要轻举妄动，要等待，直到你从市场上得到证实你的判断是正确的信号。到了那个时候，而且只有到了那个时候，你才能用你的钱去进行交易。
3. 如果你在心中预测，接下来市场或者是某只股票将如何表现，其实这没有什么问题。但是在市场正真的走势确认你的想法之前，千万不要轻举妄动。同样如果在你心里判断市场走向，这也完全没有问题，但是在市场走向符合你的判断，发出了明确的信号之前，你还是乖乖地等待吧。只有在出现了确认信号之后，你应该投入真金白银。关键价位是确认信号的核心，你必须要让行情发展到那一步再入场。
4. 不管是在什么时候，我都有耐心等待市场到达我称为「关键点」的那个位置，只有到了这个时候，我才开始进场交易。
5. 要将「入场时机，资金管理和控制情绪」原则结合起来，在通盘考虑这些通用交易原则的时候，我可以说，许多投机者离场入场都是出于冲动。很多时候他们都是一次性买入了所有持仓。这是一个危险错误。
6. 等待，直到出现所有的信息都对你有利，记住采用「从宏观到微观交易」的方式。一定要有耐心。
7. 当我看见一个危险信号的时候，我不跟它争执，我躲开！几天以后，如果一切看起来还不错，我就再回来。这样，我会省去很多麻烦，也会省很多钱。
8. 快速认赔出场。保护自己，不受错误的决定太大的影响，最多损失10%。
9. 频繁交易（每天或者每个星期操作），是失败者的玩法，不会取得太大的成功。操作股票获利的时机有许多，但有些时候，应该缩手不动，绝不操作。
10. 不要轻易听信别人的小道消息和内幕信息。做好自己的家庭功课，只看事实，了解基本面。不要把消息作为交易的依据。
读柏瑞尔·马卡姆的《夜航西飞》时，看到书评反复提及卡伦·布里克森的《走出非洲》，所以读完那本书，就随即捧起了这一本。
“反复提及”，是因为两本书的作者都是女性，她们都在叙写非洲，都经历过战争，也都在书中提到了丹尼斯·芬奇-哈顿……所以她们常常被拿来作比较，她们写的书更是如此。我也是看到了这种种比较而心生好奇，因此才会拜读这本《走出非洲》。
不得不说，有了比较也就有了分别，有了分别就会生出高下优劣。可接连读完这两本书后，我发觉，这种比较对她们来说是不公平的，甚至说，不排除某些和我一样，因为“看到了这种种比较而心生好奇”，所以才去阅读或者干脆不读《走出非洲》的人，会错过去领略《走出非洲》的美，会错过去感受《走出非洲》的好。虽说这两本书，所述皆是作者在非洲的生活，她们遇见的人、她们经历的事、她们眼中的动物与风景、她们的感受与重生……但毕竟两位作家的职业不同，性格不同，视角不同，因此注定笔下的内容也会不同。在我看来，二者叙述内容与风格的不同，就有如神与人之间的区别——不是说神比人更加高尚或超脱，而是各有其特质——神有神的克制与冷静，人有人的鲜活与多情。
关于这本书，普遍的简介是说，这是一本自传体小说——“在小说中，作者以一个殖民者和基督徒的身份走进了美丽的非洲……用细腻的笔触描绘……从字里行间表达了对非洲人民的热爱、同情和眷恋，以及非洲土著人对主人公的尊重和爱戴。”
的确，翻开此书，刚一开篇便无限丰饶，好长一段描述风光景物的优美文字，仿佛电影的开场，以下垂35度到45度的视角，广阔地俯瞰着大地，这些“优美文字”，就如同为影片专配的声音极富磁性的深邃旁白。而后种种情节，更是足见主人公在土著人心中的地位非同一般。
可实际上，在这本书的写作期间，也并不完全是经营农场的美妙生活，还包含像“一战”和“殖民统治”这样残酷而无奈的现实。只不过作者并未对此用力着墨。但也正因如此，才让我们感受到了在“战争”与“殖民统治”之下，普通人们真正的生活。我赞叹她正义而勇敢地宣说：“在不算太久之前，在这代人尚有记忆的时代，土著人还是这片土地无可辩驳的主人，他们从来没听说过白人和白人律法的存在。”
通读此书，同样会生出我在《夜航西飞》读书笔记中写过的感触——有时我会疑惑：“令人着迷的，究竟是这个女人所书写的非洲，还是这个因非洲而书写的女人？又或者：是非洲使她的书写显得博大，还是她的书写使非洲变得不凡？”
《走出非洲》，娓娓诉说了近二十万字——恩贡农场的丰美辽阔；土著男孩卡曼提的独有沉默；林羚璐璐的百态多姿；恩格玛舞会上人们的特色歌舞；蒙巴萨美妙的景致与浓郁的风情；她与丹尼斯·芬奇-哈顿的种种经历与情谊；丹尼斯离世后，她叙述中那不言哀伤却足见哀伤的凄凄动人……直至最终，她农场经营失败，变卖家具时的种种感怀和令人动容的离别——全书不可不说丰饶深厚，可相较于这已然丰厚的“二十万字”来说，依然让人读出了种种“书不尽言，言不尽意”，我想那是非洲大地上的一事一物，那也是作者生活里的点点滴滴。
并且我发觉，读一本书久了，就像跟一个人相处一样，会生出感情，进而再去听他/她的叙述，丰富之余，也会有更多的感同身受。
当我跨越了时空，依借着卡伦·布里克森的眼睛、口吻和感受去俯瞰非洲大陆，不仅看到了“大地浓烈而凝练的精华”和仿佛“一匹古老织锦”般的森林秘境，也看到了主人公在经历了诸多不顺后，孤独而深刻的梳理，以及梳理后，所完成的真正的自我接纳与自我救赎。
这本书，着眼细处也从不落空。若非读到《枪击事故》，我作为一个三四岁孩子的母亲，是断然不敢想象，孩子的玩闹竟会造成有人送命的悲惨局面，更无法想象，“对非洲人来说，人生的灾祸只能以赔偿的方式来抵消，至于动机，大可不必追究。”在《艰难时日》这篇，卡伦·布里克森还写道：“亚麻开花的时候，田里一片清澈的蔚蓝，宛如人间仙境。亚麻纤维又细又韧，泛着微光，摸起来有种滑腻腻的感觉，世上再没有什么产品比亚麻制品更让人心生欢喜了。看着亚麻一包包运走，你的心也随之远去，仿佛已经看到它们被做成了床单和睡袍。”我作为一个常年与纯天然面料打交道的服装设计师，读到这样的文字，又怎会不觉亲切与激动？
再说读到此书接近尾声的时候，像《艰难时日》、《山间坟墓》、《法拉和我变卖家具》这几篇，我更是接连数段地摘抄誊写。因为在这几篇的叙述中，我发现我与卡伦·布里克森的感受重叠了，我们所经历的并不相同，可我们的体会，却绝不因时间而断，亦不因地域而隔。
这就是《走出非洲》，它是一个并不以《夜航西飞》为参照的更早的存在。或许我们无法评论它是否意义非凡，但我真诚地感谢卡伦·布里克森能将这一切记录书写。每个人来到世上，都会踏上一片与之因缘深厚的大地，然后用心去生活、用心去爱……所能记录和流传的，便是我们行于人间的痕迹。或许这些“痕迹”无人问津，渐渐被埋没；也或许会成为后世众人的辙印，越碾越深。
“反复提及”，是因为两本书的作者都是女性，她们都在叙写非洲，都经历过战争，也都在书中提到了丹尼斯·芬奇-哈顿……所以她们常常被拿来作比较，她们写的书更是如此。我也是看到了这种种比较而心生好奇，因此才会拜读这本《走出非洲》。
不得不说，有了比较也就有了分别，有了分别就会生出高下优劣。可接连读完这两本书后，我发觉，这种比较对她们来说是不公平的，甚至说，不排除某些和我一样，因为“看到了这种种比较而心生好奇”，所以才去阅读或者干脆不读《走出非洲》的人，会错过去领略《走出非洲》的美，会错过去感受《走出非洲》的好。虽说这两本书，所述皆是作者在非洲的生活，她们遇见的人、她们经历的事、她们眼中的动物与风景、她们的感受与重生……但毕竟两位作家的职业不同，性格不同，视角不同，因此注定笔下的内容也会不同。在我看来，二者叙述内容与风格的不同，就有如神与人之间的区别——不是说神比人更加高尚或超脱，而是各有其特质——神有神的克制与冷静，人有人的鲜活与多情。
关于这本书，普遍的简介是说，这是一本自传体小说——“在小说中，作者以一个殖民者和基督徒的身份走进了美丽的非洲……用细腻的笔触描绘……从字里行间表达了对非洲人民的热爱、同情和眷恋，以及非洲土著人对主人公的尊重和爱戴。”
的确，翻开此书，刚一开篇便无限丰饶，好长一段描述风光景物的优美文字，仿佛电影的开场，以下垂35度到45度的视角，广阔地俯瞰着大地，这些“优美文字”，就如同为影片专配的声音极富磁性的深邃旁白。而后种种情节，更是足见主人公在土著人心中的地位非同一般。
可实际上，在这本书的写作期间，也并不完全是经营农场的美妙生活，还包含像“一战”和“殖民统治”这样残酷而无奈的现实。只不过作者并未对此用力着墨。但也正因如此，才让我们感受到了在“战争”与“殖民统治”之下，普通人们真正的生活。我赞叹她正义而勇敢地宣说：“在不算太久之前，在这代人尚有记忆的时代，土著人还是这片土地无可辩驳的主人，他们从来没听说过白人和白人律法的存在。”
通读此书，同样会生出我在《夜航西飞》读书笔记中写过的感触——有时我会疑惑：“令人着迷的，究竟是这个女人所书写的非洲，还是这个因非洲而书写的女人？又或者：是非洲使她的书写显得博大，还是她的书写使非洲变得不凡？”
《走出非洲》，娓娓诉说了近二十万字——恩贡农场的丰美辽阔；土著男孩卡曼提的独有沉默；林羚璐璐的百态多姿；恩格玛舞会上人们的特色歌舞；蒙巴萨美妙的景致与浓郁的风情；她与丹尼斯·芬奇-哈顿的种种经历与情谊；丹尼斯离世后，她叙述中那不言哀伤却足见哀伤的凄凄动人……直至最终，她农场经营失败，变卖家具时的种种感怀和令人动容的离别——全书不可不说丰饶深厚，可相较于这已然丰厚的“二十万字”来说，依然让人读出了种种“书不尽言，言不尽意”，我想那是非洲大地上的一事一物，那也是作者生活里的点点滴滴。
并且我发觉，读一本书久了，就像跟一个人相处一样，会生出感情，进而再去听他/她的叙述，丰富之余，也会有更多的感同身受。
当我跨越了时空，依借着卡伦·布里克森的眼睛、口吻和感受去俯瞰非洲大陆，不仅看到了“大地浓烈而凝练的精华”和仿佛“一匹古老织锦”般的森林秘境，也看到了主人公在经历了诸多不顺后，孤独而深刻的梳理，以及梳理后，所完成的真正的自我接纳与自我救赎。
这本书，着眼细处也从不落空。若非读到《枪击事故》，我作为一个三四岁孩子的母亲，是断然不敢想象，孩子的玩闹竟会造成有人送命的悲惨局面，更无法想象，“对非洲人来说，人生的灾祸只能以赔偿的方式来抵消，至于动机，大可不必追究。”在《艰难时日》这篇，卡伦·布里克森还写道：“亚麻开花的时候，田里一片清澈的蔚蓝，宛如人间仙境。亚麻纤维又细又韧，泛着微光，摸起来有种滑腻腻的感觉，世上再没有什么产品比亚麻制品更让人心生欢喜了。看着亚麻一包包运走，你的心也随之远去，仿佛已经看到它们被做成了床单和睡袍。”我作为一个常年与纯天然面料打交道的服装设计师，读到这样的文字，又怎会不觉亲切与激动？
再说读到此书接近尾声的时候，像《艰难时日》、《山间坟墓》、《法拉和我变卖家具》这几篇，我更是接连数段地摘抄誊写。因为在这几篇的叙述中，我发现我与卡伦·布里克森的感受重叠了，我们所经历的并不相同，可我们的体会，却绝不因时间而断，亦不因地域而隔。
这就是《走出非洲》，它是一个并不以《夜航西飞》为参照的更早的存在。或许我们无法评论它是否意义非凡，但我真诚地感谢卡伦·布里克森能将这一切记录书写。每个人来到世上，都会踏上一片与之因缘深厚的大地，然后用心去生活、用心去爱……所能记录和流传的，便是我们行于人间的痕迹。或许这些“痕迹”无人问津，渐渐被埋没；也或许会成为后世众人的辙印，越碾越深。
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