【#名医面对面#:想让孩子营养全面,不同时期该怎么做?】生命早期的营养健康状况对人的影响将持续一生。儿童不同阶段有哪些生长发育特点?应该重点补充哪些营养素?营养过剩和隐性饥饿将带来哪些隐患?从“吃好”到“吃对”时代,家长朋友们该如何做?9月15日15:00,首都儿科研究所儿童营养研究中心主任王晓燕带来儿童营养摄入指南,欢迎关注~~

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#玉敏10分钟营养早餐
吃好早餐6⃣️4⃣️9⃣️天

吃早餐吗?
彩虹菜(土豆,窝笋,红萝卜,辣椒),大白菜,牛肉杂粮粥,煎蛋

​❤️这么早煲粥时间太长了?
临睡前,电饭煲预约好杂粮粥,早上烧开加上肉类……

每天均衡丰富的食材,吃多吃少由孩子选择,吃是天性,如果孩子长期挑吃,不爱吃,那要找尽快找到原因,帮孩子调整过来,不然会影响生长发育,经常生病……
​#早餐时光##早餐时光##快手早餐##儿童营养早餐##我的美食日记##早餐吃什么##魔法餐#


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