小欢的一天

七点半打卡
八点上班
九点半吃早饭
十点和森森吵架
十点半森森给我切西瓜（我回他一块月饼）
十二点半下楼休息放松

五点下班开始做晚饭
六点吃晚饭并且看一集冰雨火（和我吵架还吃了我做的饭）
七点开始继续工作
七点零五和妈妈视频一小时
八点零五～九点和森森battle然后半和好
九点出门开大福溜一圈儿（甘井子好像快解封了）
九点四十小区走圈儿

真是充实的一天
晚安⭐️

珠山区开展网络安全宣传进社区、进家庭、进企业志愿服务活动
为扎实做好2022年网络安全宣传周活动，增强全民网络安全意识，普及网络法律知识，9月9日，珠山区委宣传部、珠山区委网信办、珠山区总工会、珠山区社联、画眉楼社区、央视网直播基地以“网络安全为人民，网络安全靠人民”为主题，共同举办网络安全进社区、进家庭、进企业志愿服务活动。
在画眉楼社区，区委宣传部（区委网信办）工作人员通过布置宣传展板，现场讲解，发放宣传册等形式开展宣传，并结合近年来网络诈骗案例，向社区居民宣传防范网络诈骗方面的注意事项，宣传国家网络安全方面的法律法规和政策要求。让人民群众了解网络活动中存在的风险，切实增强社区居民网络安全意识，维护国家网络安全。
在二八零小区居民家中，区委宣传部（区委网信办）工作人员通过向居民家庭发放宣传手册、讲解网络安全防范小妙招等形式，提升全民网络安全意识和防护技能，并引导广大家庭积极参与推动网络安全发展，共筑网络安全防线。
在央视网直播基地活动现场，区委宣传部（区委网信办）工作人员以网络安全知识及防范网络诈骗为主题进行讲解，通过实际案例和详细分析相结合的方式，与企业职工面对面交流，讲解网络诈骗的常见类型，提醒大家提高警惕，加强对网络诈骗的识别力，保持谨慎、理性消费，守护好自己的钱袋子，不给诈骗分子可乘之机。

老和尚開示：每日定課寧願少一點，也不要打折扣https://t.cn/A6SRMHe3
修行的人，初學最重要的是有定課，每天必須把它做完。

（例如）我定課我一天念一千聲佛號，念珠一串一百零八，念十串。工作很忙，沒有那麼多的時間，一千聲好念，早晨起來念五百聲，晚上睡覺之前念五百聲，不耽誤事情。

如果退休了，沒有工作，你就可以定一萬聲、兩萬聲，隨自己定。定了之後，一定要堅持，不能打折扣，打折扣就退轉了。

所以，先定的少一點，慢慢增加，你是天天在進步。一下定個好多，念不了了，慢慢往下減，你是退步，那個現象不好。寧願少定，一定做完，這叫定課。

不是在定課叫散課，散課有空就念。不要把佛號忘記掉，要把佛號看作是自己的生命。

我們知道，黃念祖老居士往生，前六個月，他老人家一天念十四萬聲，念了半年走的。十四萬聲是追頂念佛，雜念進不去。

「從少至多，由散入定，隨其念力，俱可往生」，就是統統可以往生，只要你真信、真願、真念，念多、念少決定都可以往生。

要念佛，為什麼？不念佛，他就有雜念。雜念就是造業，善念造三善道，惡念造三惡道，怎麼能跟念佛相比？所以這個事情重要！

文摘恭錄、編輯：淨土大經科註（第三四一集）

2012/5/15

香港佛陀教育協會

檔名：02-037-0341