有人跟我一样能在郑合惠子身上get到养成系的快乐嘛细数她的过往作品，真的会感慨，这个可爱 古灵精怪的小姑娘真的有在变得越来越好！

那个初见优雅高贵，实际幼稚可爱的颜末没有人会不喜欢吧！软萌撒娇的样子真的让人难以拒绝

在《皮囊之下》里饰演性格经历截然不同的双生姐妹花完全让人get到她身上的演技，眼神转换间，行为动作上就能完全把两个角色区分开，让人看到了她的另一面！

再就是《我们的婚姻》里的钓系美人佘甜甜，有被她甜美外表下的狠厉鲨到，在反派角色的诠释上也拿捏得很到位！

《花间新娘》中陆玥儿的天真模样又让人看到那个最初的她，元气，活力！

郑合惠子一直在成长变化，但又保持着最初的模样，热情美好，喜欢她真的会很有满足感！期待接下来宝贝的《乐游原》《月歌行》和《芳心荡漾》

湿疹有救了！这两个良方你必须知道！还能改善皮肤干痒，去秋燥！[good]
原创 当归医生
立秋之后，相比较夏天的酷热，秋天还是很凉爽的，不过大量有皮肤问题的朋友开始叫苦了。这段时间我就接诊了不少湿疹、荨麻疹等情况的患者。
前几天有一位湿疹的患者来看诊，湿疹已经有很多年，袖子挽起来就看到两条被她挠的血淋淋的胳膊，还没愈合的伤口上长着血痂混着干掉的白皮，看着都让人起一身鸡皮疙瘩。
她每年春季开始发作，天热就慢慢好转，到秋天再开始，各种方法都用过，中西医也看了不少，看得绝望了病情也没啥好转。

她自嘲说这不是绝症吧，也跟绝症差不多了，因为这个吃不下睡不好，每天都在怀疑人生。

我问她你有想过，为什么你夏天会好吗？

她说没有啊，一直以为这就是季节性的湿疹。

其实道理很简单，因为你夏天能出汗了。

湿疹也好，荨麻疹也好，还是季节性过敏性，其实都是身体里面的湿气造成的。

湿气这个小妖精，经常被人提起，对中医有点儿了解的人都知道，比如发现自己头晕腿沉，四肢乏力，舌苔厚，大便黏就说湿气重了。

那湿气到底是什么？

咱们经常提到一个词是津液，是身体能够被利用的液态物质的总称，比如唾液组织液血液淋巴液等等，是好东西，而湿气呢，就是不能被利用的垃圾。

正常情况下应该由我们身体通过出汗、大小便等途径排出体外，可身体虚了，没能力排出去，导致湿气停留在了体内或者体表，就造成一系列的问题。

当然我们身体也不会就此罢休，会抓住一切机会，继续排湿。

之前有一位妹子，她大腿上有一块疹子，也患有脚气，她就观察发现，一旦有疹子的时候，就没有脚气，而有脚气的时候，就没有疹子。

这其实就是身体能量充足的时候，能够把湿气排到远端（脚部），而能量不足的时候，半路就停下了，在大腿上发出去了。

夏天天气热，阳气足，身体内部的能量借由外界的阳气一起努力，能够把身体里面的垃圾排出来，自然疹子就不会出现。

而一入秋，天气一凉，只靠自己身体能量不够了，湿气停留在了皮肤，就形成了疹子。

既然知道了这个道理，那你认为怎么处理才是最有效的方式呢？

当然是帮助恢复身体能量，把这垃圾继续排出去才是正确的啊。

而市面上你能找到的治疗疹子的方法，大多是清热祛湿或者是激素药膏来压制，本来要排出的垃圾被你硬生生又按回了体内。

这也是为什么很多人治疗湿疹，当时有效过段时间又会反复的原因。

同时也因为这种错误的治疗方法，皮肤毛孔逐渐被堵塞，汗更出不来，局部的皮肤濡养不好逐渐增厚，导致湿疹更难治疗。

看到这里有人可能问我很能出汗啊，为什么还会有疹子？

因为你出的不是正确的汗。

咱们出汗是帮助身体排垃圾，调节体温等多种功能，这种状态应该是“上焦开发，宣五谷味，熏肤充身泽毛，若雾露之溉”。

这个“溉”用的极其精妙，是细细密密出水的状态，我们正常的出汗也应该是这样，才能把垃圾带出来。

而现在的人，大部分出汗的状态是下雨一样。

吃个饭，说个话，汗就哗哗的往下流，这种出汗方式，不光不能帮助我们有效排垃圾，还伤害了我们身体的津液水平。

也有人很难出汗，这个是什么情况呢？

咱们先从大方向上来说，单从出汗这一个角度，能出汗，别管是正确的还是错误的，比不能出汗还是要好的。

举个简单的例子，小孩子总是满头大汗到处跑，而老人则很少出汗，更多的是皮肤比较干。

相比较起来肯定老人的身体偏弱，正常出汗调节体温，排垃圾的能力已经逐渐衰弱了，所以才会不能出汗。

之前接诊过一个小孩子，明明才7、8岁的年龄，但是皮肤特别粗糙，手掌干的非常厉害，胳膊上皮肤也是，这个孩子就是从小就不怎么出汗。

而天一凉，很多人开始出现皮肤痒的情况，抓挠就是一片白皮，也不长东西，可就是痒。这个同样是因为皮肤不能正常出汗，导致的干痒。

有妹子形容晚上洗完澡之后，就感觉身体像绷了一层保鲜膜，干的要命，要赶快涂点儿身体乳才能觉得舒服。

那为什么夏天没这么干呢？

因为夏天气温高，多多少少还是能出些汗的，所以感觉不出来，秋天一凉，问题就显现了。

所以你看出汗这事儿，多或者少，都是不正常的状态，都容易引起身体问题。

那么，对于以上这些皮肤问题，我们有什么好的治疗方法呢？

一、对于湿疹，荨麻疹等问题，推荐麻黄连轺赤小豆汤

伤寒瘀热在里。身必黄。麻黄连轺赤小豆汤主之。

麻黄二两，去节 连轺二两，杏仁四十个，去皮尖 赤小豆一升，大枣十二枚，擘 生梓白皮一升，切 生姜二两，切 甘草二两，炙

这个方剂的作用在于祛湿热，同时帮助恢复脾胃功能。

需要注意的是，使用这个方剂前期，有可能疹子会发的更厉害，这是身体推动力增强，能够排出更多湿气的表现。过去这个阶段也就好多了。

使用这个方剂，一定要注意多喝水，保证身体津液水平，不然可能会影响到睡眠质量。

二、对于皮肤干痒等问题，推荐当归四逆汤

手足厥寒。脉细欲绝者。当归四逆汤主之。

当归三两 桂枝三两，去皮 芍药三两 细辛三两 甘草二两，炙 通草二两 大枣二十五枚 擘

我们出汗多或者少，都跟心肺功能相关。

当归四逆汤在临床中，对于心肺功能有非常好的改善效果。

这个就相当于是从源头上来解决疹子或者皮肤干痒等问题，可以和上一个方剂根据情况交替使用，从而更好的去帮助治疗我们身体。

另外，湿疹或者荨麻疹等问题，外用建议使用紫草油，或者蛋黄油来涂抹，也是有非常好的效果的。

最后，给大家推荐一味“神奇”的药材，可以帮助润肺，从而让皮肤水润。毕竟，谁也不喜欢干巴巴掉皮屑的皮肤啊。

这味药材就是天冬。

每天可以可以用30g左右天冬，与大米汤同煮，帮助润肺同时和胃气，效果非常不错。

尤其现在很多人因为气温突降，感冒咳嗽，也可以使用这个方法帮助润肺缓解咳嗽，小孩子也是比较好接受。

需要注意的是，所有的方剂使用，必须要经过医生同意。

啊，原来infj和infp是会惺惺相惜合得来的类型，难怪之前工作中的一个小伙伴第一次接触就跟老朋友一样，很窝心的感觉；我还是很喜欢认认真真做事细致还从容不迫的人，比如去取眼镜，店小哥不紧不慢地帮我叠眼镜帕、装袋，这简单的过程都很触动我，就跟 C9采访的时候认真叠口罩一样，我很会crush一些小细节[嘻嘻]