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找到了平衡谷物清香和牛奶醇厚的饮料！因为我是典型痘肌，所以几乎从不碰纯牛奶的，但我个人又很喜欢喝牛奶咖啡之类的饮料，所以燕麦饮就成了我最常见的选择。

燕麦饮的好处就是不含乳糖，低gi，喝牛奶拉肚子，长痘的朋友们应该都很熟悉它。而且膳食纤维有助于肠道消化，尤其是我这种不吃绿叶菜的人，明显感觉到肠道更健康了。

基本上便利店能买到的燕麦饮我都买过，有几个常见的问题就是，有的口感太厚重了，有点像在喝粥，过于扎实。还有就是价格太高，常喝真的舍不得。

麦子和麦我之前在便利店就喝过，口感清甜，不会有很重的负担，没有其他奶制品的黏稠感，空口直饮，当做饮料就OK。0蔗糖0乳糖，也没有代糖，真的很健康。当做三餐时的饮料，吃重油的食物时都可以喝，又解腻又能够帮助消化。

还有就是可以直接作为早饭，饱腹感强很强。我基本上不吃早饭，午饭吃得又迟，上班前喝一瓶这个，到中午都不饿。原味的热量也很低，只有一个差不多。椰子味的有一点点椰子粉，所以会有一股淡淡椰香。有甜头，又比奶茶健康太多。

我除了当饮料喝，做咖啡，偶尔还会diy一些其他自制饮品。总之就是场景非常广，大家也可以自行开发。

最重要的就是，性价比也很高，领⭕后一瓶才五块多，超级划算，比市面上很多燕麦饮都便宜。照片都是上个月拍的了，所以今天想再补两张已经没有了……小王喝完了，所以我们准备再囤两箱！

奥特曼的日常，像不像上班摆烂的你
奥特曼不打怪兽的日子里都在干什么呢
想知道的就看图吧~
听说地球有个健身强者刘畊宏，光之国的奥特曼们为了保持身材也在偷偷跟练
带有黑巧和牛奶风味的二号佳丽，在光之国很受欢迎
奥特曼们也很喜欢喝咖啡，他们喝咖啡之前都会进行古老的仪式
今日奥特曼日，你相信光吗? 你最喜欢哪个奥特曼呢？[哈哈]
#枫岸咖啡##咖啡#