#24号中午11抖音直播# 我一直都很爱用空气炸锅，家里没有烤箱，很多东西都是直接用空气炸锅七八年前我就买了，第一批炸锅使用者，结果前两天淘宝直播，烤南瓜时候炸锅坏了我立刻火速下单了我心动很久的这个炸锅。
你像是炸个鸡翅、薯条什么的，不用说是弄一锅油费半天力就炸那么一点吃，油还没地方放，空气炸锅最好的一点就是不用放油，省油还省力。而且这个容量很大，3.5L的，一家三口人都够吃。最主要是它不沾，你洗刷都很方便，我最讨厌炸完东西粘一锅底，很麻烦，这个完全不会。#空气炸锅#
你像是炸个鸡翅、薯条什么的，不用说是弄一锅油费半天力就炸那么一点吃，油还没地方放，空气炸锅最好的一点就是不用放油，省油还省力。而且这个容量很大，3.5L的，一家三口人都够吃。最主要是它不沾，你洗刷都很方便，我最讨厌炸完东西粘一锅底，很麻烦，这个完全不会。#空气炸锅#
以前看劇看到有人躲在車裡還覺得好傻為什麼喜歡擠在那麼窄的空間裡沒想到 2022年剛開學的第一個月我就我窩在車裡一邊emo一邊無表情的回覆著工作訊息一邊大聲的聽著音樂已經半個小時了好感謝自己當時被半推半就地買了這輛車讓自己有了一個真正屬於自己的空間突如其來的emo是因為什麼呢？或許是因為我期望的這種感覺消失殆盡或許是因為早已料到的公示再次扎進眼裡又或許是身邊的綠茶一如既往高手段的噁心有點累有點乏有點想逃避或是放空一段時間明天開課加油！生活加油！好好生！好好活！好好享受！還記得七年前的樂享青春嗎！越長大越發現 自適 自洽 自得 真的很不容易 有時候想想 把安慰學生的話不就應該說給自己聽嗎？加油！#plog纪念册#
谈 | 《无常》阿姜查
有人问我怎样成为特别通透又聪明的人？我说你看过《琅琊榜》吗？像纪王爷那样就可以了。
纪王爷看起来超然物外，心思却甚为剔透，他深知皇兄敏感多疑，若想自保那表现的越傻越好。纪王爷的聪明通透源自于看到事情的实相：作为王爷，只有不造成威胁才能安度此生。
通透聪明的人，都是看得到根本深因的人。这种人言谈一针见血，行事举重若轻，大智慧的背后是了解万物的实际真相，也就是佛家智慧里的“实相”。
前段时间我母亲生病了，我回老家照顾她。在她出院后的第三天，我爱人也生病了。这种家里人接二连三住院生病的事，七、八年前我就经历过。彼时我有多苦恼惊慌，此时就有多淡然平和。因为我终于明白——
有些事或早或晚一定会发生。
一切无常都是注定。接受事实后换来的则是彻彻底底的心安：我不再患得患失，因为我确定它一定会来。心里踏实安定，连读书喝茶都会更有滋味。
说起茶，最近我也有个新的认识。
十几年前母亲花500多买了一把紫砂壶，如今这把壶到了我手里，我却发现她完全没有用心养，反而弄了很多无法清洗的污垢在壶身上，我便买了一把新壶。
第二天读书时我看到阿姜查说：“四大皆空，万物平等。”
于是我开始思考，既然新紫砂壶和旧紫砂壶都是泥土做的，那么我无法接受的到底是什么呢？
想了很久我才意识到：我难以接受的，其实是根植于内心深处的对母亲的不满。
她的性格、处事、言行......是我对她一直以来的种种不满，投射到了一把茶壶上，以至于连一点污垢都无法容忍。
我执着于想让她承认自己的问题，以至于我的心也变得不够明净了。而不再明净的我又有什么资格要求别人的明净呢？我唯一能做的就是接受她就是这样的性格、处事、言行。别要求对方改变，别把自己的期待强加给任何人，任何事。
内心圆满安乐时，就不会觉得别人有问题了。
内心不满足有贪执，才会处处看别人不顺眼。
其实，那些都是对自己的不满。
读完阿姜查，我学会了在生活里认知事物的实相、生命的无常、以及摆脱内心投射造成的参差偏见。
这3件事，足以解决人生90%的烦恼。
我如获至宝。
阿姜查在《无常》里说：“我将一生看成一天，丝毫不敢懈怠。”
我也将带着3这件珍宝，保持正念，作客人间。
阿姜查《无常》，5星推荐。
#微博you好书##带一本书邂逅秋天##好书推荐#
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纪王爷看起来超然物外，心思却甚为剔透，他深知皇兄敏感多疑，若想自保那表现的越傻越好。纪王爷的聪明通透源自于看到事情的实相：作为王爷，只有不造成威胁才能安度此生。
通透聪明的人，都是看得到根本深因的人。这种人言谈一针见血，行事举重若轻，大智慧的背后是了解万物的实际真相，也就是佛家智慧里的“实相”。
前段时间我母亲生病了，我回老家照顾她。在她出院后的第三天，我爱人也生病了。这种家里人接二连三住院生病的事，七、八年前我就经历过。彼时我有多苦恼惊慌，此时就有多淡然平和。因为我终于明白——
有些事或早或晚一定会发生。
一切无常都是注定。接受事实后换来的则是彻彻底底的心安：我不再患得患失，因为我确定它一定会来。心里踏实安定，连读书喝茶都会更有滋味。
说起茶，最近我也有个新的认识。
十几年前母亲花500多买了一把紫砂壶，如今这把壶到了我手里，我却发现她完全没有用心养，反而弄了很多无法清洗的污垢在壶身上，我便买了一把新壶。
第二天读书时我看到阿姜查说：“四大皆空，万物平等。”
于是我开始思考，既然新紫砂壶和旧紫砂壶都是泥土做的，那么我无法接受的到底是什么呢？
想了很久我才意识到：我难以接受的，其实是根植于内心深处的对母亲的不满。
她的性格、处事、言行......是我对她一直以来的种种不满，投射到了一把茶壶上，以至于连一点污垢都无法容忍。
我执着于想让她承认自己的问题，以至于我的心也变得不够明净了。而不再明净的我又有什么资格要求别人的明净呢？我唯一能做的就是接受她就是这样的性格、处事、言行。别要求对方改变，别把自己的期待强加给任何人，任何事。
内心圆满安乐时，就不会觉得别人有问题了。
内心不满足有贪执，才会处处看别人不顺眼。
其实，那些都是对自己的不满。
读完阿姜查，我学会了在生活里认知事物的实相、生命的无常、以及摆脱内心投射造成的参差偏见。
这3件事，足以解决人生90%的烦恼。
我如获至宝。
阿姜查在《无常》里说：“我将一生看成一天，丝毫不敢懈怠。”
我也将带着3这件珍宝，保持正念，作客人间。
阿姜查《无常》，5星推荐。
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