周末已知安排
周六上午 育慧书院面试(最最最重要)
周六中午 和班长一起练琴(hin激动)
周六下午 钢琴➕舞蹈满课(一般般)
周六晚上 国旗班训练(腿疼不想训)
周日上午 大英赛(摆烂人已就位)
周日下午 合唱团面试(在段老师面前真的紧张)
周日晚上 国旗班训练(累累累)
中间还要再穿插一个团日活动
周六上午 育慧书院面试(最最最重要)
周六中午 和班长一起练琴(hin激动)
周六下午 钢琴➕舞蹈满课(一般般)
周六晚上 国旗班训练(腿疼不想训)
周日上午 大英赛(摆烂人已就位)
周日下午 合唱团面试(在段老师面前真的紧张)
周日晚上 国旗班训练(累累累)
中间还要再穿插一个团日活动
Day25
早餐:菜包一个+花卷一个+煮鸡蛋一个
午餐:咖喱鸡肉谷物饭
晚餐:全麦吐司2片+加了生菜和鸡蛋的香辣牛肉方便面
(虽然加班很晚,但都买菜准备回去做饭的,结果午餐肉发霉了,在某人的怂恿下还是煮了泡面吃,心情不好就是要靠吃东西发泄)
每次吃很多就有点自暴自弃般想开,觉得胖就胖吧,摆烂了。
运动:
早餐:菜包一个+花卷一个+煮鸡蛋一个
午餐:咖喱鸡肉谷物饭
晚餐:全麦吐司2片+加了生菜和鸡蛋的香辣牛肉方便面
(虽然加班很晚,但都买菜准备回去做饭的,结果午餐肉发霉了,在某人的怂恿下还是煮了泡面吃,心情不好就是要靠吃东西发泄)
每次吃很多就有点自暴自弃般想开,觉得胖就胖吧,摆烂了。
运动:
#每天记下三件开心的小事[超话]#
1.就是说转眼又到了生日
虽说日期是上报错了的
但是收获了各大平台的祝福
希望真正生日的到来
依旧可以收获多份祝福[嘻嘻]
2.今儿也是摆烂的一天
不知何时开始咱就变了
上班摆烂下班嗨皮到夜晚
每天顶着熊猫般的黑眼圈
浑浑噩噩找不清自己[苦涩]
希望咱尽快重拾自己
让生活变得更加开心且快乐[赞]
3.转眼又要到周三啦
明天星期四再坚持一天
迎来美丽的周五咱就可以解放[打call]
希望明儿也是及其顺利的一天
让快乐和幸福拥抱满怀[抱抱]
1.就是说转眼又到了生日
虽说日期是上报错了的
但是收获了各大平台的祝福
希望真正生日的到来
依旧可以收获多份祝福[嘻嘻]
2.今儿也是摆烂的一天
不知何时开始咱就变了
上班摆烂下班嗨皮到夜晚
每天顶着熊猫般的黑眼圈
浑浑噩噩找不清自己[苦涩]
希望咱尽快重拾自己
让生活变得更加开心且快乐[赞]
3.转眼又要到周三啦
明天星期四再坚持一天
迎来美丽的周五咱就可以解放[打call]
希望明儿也是及其顺利的一天
让快乐和幸福拥抱满怀[抱抱]
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