【补充益生菌，我们该注意什么？】益生菌并不是指某一种细菌，它包含很多种类，大多数益生菌属于乳酸菌中的双歧杆菌和乳杆菌，还有一些具有健康功效的酵母菌和芽孢杆菌，也可以是益生菌。

市场上的益生菌产品琳琅满目，到底该怎么选？杀菌型和活菌型，哪个更好？益生菌数量越多越好吗？一图帮你答疑解惑：https://t.cn/A6S33eHj（广东市场监管）

#不定时的小更新
最近都在上班很少会想着静下来好好记录自己的小生活呀呀呀！不过捏！还是要清理清理自己相册的小库存[兔子][兔子]
今天主打美食日记[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]看到图片我已经开始饿啦，中午吃了一个番茄，跟小彬一样的减脂餐[污]
麻辣烫是位姐姐介绍的，说是超级好吃的～那一定是要尝试尝试！让我悟到了很多事情降低50%的期待那么一定是会让人很开心的。店里的菜品比较少，能选的肉肉也是比较少的，味道还是比较中肯的，就是没有好吃到让人可以哇塞[污]
不过让人惊喜的是麻辣烫隔壁家的怪噜饭！那种自选菜的铁板炒饭炒粉看着就让人有食欲[舔屏][舔屏]炒河粉真的好好吃呀炒粉一定要加豆芽哟！没有豆芽的炒粉就少了一点点脆脆的灵魂嘻嘻嘻
夜晚的铁板烧烤也是让人垂帘三尺，晚上在窗户里往外面看，老板那熟练的烧烤翻转，再用铁板把油滋啦滋啦的压出来～哇～看起来很nice！一定下去搓一顿，浅尝一下[赢牛奶][赢牛奶]记住这个老板，记住这个微辣，让我不会想去第二次，现在辣椒很便宜吗，怎么都感觉不用钱一样，吃完嘴巴只会呼哈呼哈[苦涩][苦涩]
烧鸡！烧烤味和酱香味的都好吃！刚拿到外卖的盒子的时候，很好奇我真的买了一只鸡吗，小到可以跟我的手掌一样大。妈妈说的，以后少吃这种小鸡哟，都是用饲料养了几个月就被端上饭桌的[草泥马]但是香是真的香，你说对吧 炸鸡哈哈哈哈哈
又是踩雷的一家店，水煮肉片可以说都没有我们大学饭堂阿姨煮的好吃，才只需要12块钱，哇～又想到最让我怀念大学饭堂里的炸鱼，辣子鸡，包菜粉丝，茄子豆角，味道就是那么的不一样。这家店的辣椒油是真的很油呀[草泥马]
嘻嘻嘻 第一次尝试了茄子炒肉面，我以为的是那种面上裹一层茄子肉末！那拌起来不得是超级香的！！没想到人家就是实打实的茄子炒肉铺上面[衰]人家的肉还是羊肉这个也是我想不到的
炸鸡炸鸡我最爱～十翅一桶也是好香～
这是我见过的最大一桶的烧仙草！霸王杯烧仙草！最后以半桶的料留在了垃圾桶里，真的是超级多！糖分有点超标了，我怀疑最近胖起来和它脱不开干系[苦涩][苦涩]
螺狮粉螺狮粉！想想应该是这一两年入的螺狮粉坑，真的好吃！一点也不臭！哇哇哇[awsl][awsl]最爱的螺狮粉加豆腐串，再配上一部电影！釜山行！也是太美妙了，又重温了一遍。在小区里隔离的几天，是这两个月来看的最多综艺和电影的时候[赢牛奶]
最后是两张可可爱爱的图片，好有感觉，很多事情和年龄无关，在于和谁，你都可以变成个小孩子～

不上综艺刷曝光率又极少营业固粉，红了以后这些年拍得ip剧（古装+现代）也比同期少很多。狮毛雀氏为这些气了很久，但是目前来看，最气的恐怕是别人了[上课了][收到][上课了]
就是说凭啥你可以这样？明明选剧的眼光也不太行，五年后重新接古装势头还这么猛，好评还这么多，数据热度带飞粉丝，原创传奇剧甚至有过绳风险还被独家买断。做她的狮毛会有很多不快乐，但是做她的观众朋友其实很爽。看她的状态就知道了，要被观众审判了，个人管理和准备训练一项不落[阴险][阴险]