我正在训练自己尽量不评判。尤其对待工作关系和同性。

在向人家描述一个人或一件事时，力求客观陈述，只讲发生了什么（事实），至于这个行为背后折射出当事人如何品性等，听者自有辨别。
不论对谁，我们尽可能发掘优点长处。至于短处是非，不说不传不议。

首先做好自己，当你跻身精英阶层，自然就远离傻瓜群体了；
当你有了影响力，你才有可能正面影响到其他生命。

节约使用你的时间，关注力，精力以及语言。

问道解惑 | 对周边不信佛的人感到无可奈何，当他们怪议佛法时，该怎么办？（一）

——达照法师答疑

问：请问法师，当自己认为佛法无比殊胜，但周边很多人仍然不信，或者迷信佛法，却在亲属面前无可奈何，或者怪议佛法的时候，该怎么办？

达照法师答：　　
当你觉得无可奈何叹息的时候，这个背后其实充分说明了你深受伤害。我们很多人会因为道德来伤害自己，因为慈悲来伤害自己，因为你有爱来伤害自己。这个世界我觉得最可怕的，就是以道德的名义去伤害别人。就像某些宗教一样，因为你不信教，就判你死刑；因为你不信教，就给你带帽子；因为不信教，就说你是个饿鬼，说你是个坏蛋，实际上这都是人为的一种伤害。所以，以道德的名义来伤害，这是一件最可恶的事情。同样的，我们在修行过程中，有时候因为说我做得不够好，所以我变得更加痛苦，很自卑，那是因为，你做得不好，又来伤害自己。你本来是想让自己做得更好，结果因为做得不好还更伤害自己，那变得更糟糕。有时候自己做了一件坏事，做坏事了，你能想到改变就好了，关键你又不改变，又不停地去拿起来伤害自己。

在家发烧了三天，情绪略低，来段负能量，也算是个年终总结吧。今年真的是看尽了人情冷暖，当自己的生日没再收到过礼物，节日对我来说也基本不再存在，对自己好的人大多是带有目的，自己用心对待的人却在背后诽议你诋毁你，当你生病不再想听那些虚无缥缈的关心，也慢慢懂得了，说的天花烂坠的背后全是空洞无力的泡沫板，用爹妈发誓的人不一定真的在对你说实话，嘴上说爱你的人真的只是嘴上爱，有本事你让他把银行卡以及密码给你，最凉不过人心。感谢一路走来一直还能陪伴着我的亲人以及朋友也感谢自己依然保持原有的笑容 https://t.cn/R2Wxpfe