辗转反侧，一夜未眠！
因为昨天下午又听到了那种令人闻之作呕的言论，我以为随着年纪的增长，我会适应，会变得不在乎，但我发现，并没有！
时至今日，也许我在很多事情上妥协了，但是那根刺却扎在心上，被一些人磨得愈来愈尖锐，哪些人？一些时刻标榜自己通情达理，实则愚昧至极的人。
那种言论，之前听一次我都会反驳一次，可是昨天我一个字都没说，不是不想说，是想说的太多，可我知道当面争论毫无意义，谁也说服不了谁。
但，我永远不会放弃捍卫自己的原则！！！以后我会竭尽全力，把那种让人窒息的愚蠢行径，一个字一个字地写出来，可能就算我咬牙泣血，终究也是毫无波澜，可是，这件事，我！ 就！ 要 ！做！！！
我要做一面文字镜，让那些愚蠢的人，不管能不能看得懂，都能瞥见自己的行为有多肮脏！
因为昨天下午又听到了那种令人闻之作呕的言论，我以为随着年纪的增长，我会适应，会变得不在乎，但我发现，并没有！
时至今日，也许我在很多事情上妥协了，但是那根刺却扎在心上，被一些人磨得愈来愈尖锐，哪些人？一些时刻标榜自己通情达理，实则愚昧至极的人。
那种言论，之前听一次我都会反驳一次，可是昨天我一个字都没说，不是不想说，是想说的太多，可我知道当面争论毫无意义，谁也说服不了谁。
但，我永远不会放弃捍卫自己的原则！！！以后我会竭尽全力，把那种让人窒息的愚蠢行径，一个字一个字地写出来，可能就算我咬牙泣血，终究也是毫无波澜，可是，这件事，我！ 就！ 要 ！做！！！
我要做一面文字镜，让那些愚蠢的人，不管能不能看得懂，都能瞥见自己的行为有多肮脏！
“你不好好吃饭，是会抑郁的”[联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想]
去到一个新的城市，不管是居住，还是旅行；
我都会先去它的菜市场看一看——
因为这是了解一个城市，最快的方法。
不同的城市，在不同的文化底蕴之上，都有着不同的风俗和气质；
而菜市场和景点不一样，它能更直接地向你展示当地人最真实的生活。
正如汪曾祺所说：
“去逛逛菜市，看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒；
热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”
带着露水的新鲜绿叶菜、红黄交错的瓜果、刚出锅冒着热气的特色小食；
夹杂着各种方言的卖家的吆喝声、买家的砍价声……
爱逛菜市场的人，是不会垮的。
只是在这个充满市井气，质朴、生趣，鲜活又热烈的地方待一会儿；
就能感受到自己充满力气，也就有了走下去的力量。
尽管在这个年代，不管是瓜果蔬菜，还是直接烹饪好的饭菜；
什么外卖都能点到，不出一会儿就送到你面前；
我还是建议你自己做饭。
如果说去菜市场挑选食材，是对世俗烟火的寻觅；
那么烹饪就是一场原地的旅行；
翻炒、颠勺、起锅，每一步都是对生活的升温。
在疫情之前，我陪父亲回老城区探望朋友时；
最大的乐趣，就是沿着开放的弄堂，嗅嗅家家户户的饭香。
走上这么一遭，仿佛就能沾上一身烟火气；
也好似在紧凑的生活节奏中，获取了一份从容。
后来，疫情汹涌反复，选材囤料、买菜做饭，更成为了全民共情的话题；
在家的时间多了，进厨房的次数也多了。
于是我就会蹲在朋友圈里，看看朋友们每天吃了什么、做了什么菜；
最重要的，是能在一蔬一饭之间，窥见大家都升起火来、过得热气腾腾的日子。
“好好吃饭”这件事，被人们赋予了很多意义；
消解愁绪、享受生活、珍惜当下……
被隐在厨房烟火里的人，比任何人都懂得如何生存；
不悲戚，不软弱，更不失体面。
我始终觉得，亲临厨房，看着在锅里翻滚的菜肴；
才是平常岁月里，最稀松平常、也最能透着温暖浓香的事情。
你有没有天赋都不重要，也不需要把“烹饪”这件事复杂化；
哪怕只是煮一锅面条，扔两棵小油菜；
或者蒸一碗鸡蛋羹，再滴几滴酱油、香油……
吃上一口，就能沉浸在足以治愈自己的温柔情绪中。
亲自下厨，做上一餐饭；
不爱吃咸，就少放几粒盐，胃不够好，就少放些油。
在掌控调料用量、食物火候的过程中，一切都以自己的喜好为主，一切都在可控范围内；
可以暂时抛下压力和重负，至少在厨房的这个时间段内，找回对生活的掌控感——
至少在这一刻，你是自由且饱满的。
有句话说，三寸厨房，人间天堂；
我更觉得这一小片天地，是幸福的最后堡垒。
正如李安导演很喜欢做饭，且厨艺很好；
而这精湛的厨艺，源于他在家做过6年的全职爸爸。
他给孩子准备健康可口的饭菜，为妻子煲精致新鲜的汤羹；
对家人的爱意和关心，都藏在了氤氲热气中：
“除了电影，我只想烧烧菜。
被太太数落，太太能够对我笑一下，就是现阶段最大的幸福感。”
做自己和她爱吃的每道菜，洗手做汤羹；
也爱我们在一起的每一个瞬间，不管是笑，还是吵闹。
厨房的灯先亮起来，明火之上，煸出了生活的浓香；
直至这一刻，房子才会变成家。
烹饪的过程，本身就是一场修行。
比如看似简单的红豆粥，在烹煮时，必须耐着性子，全程在旁看守；
火太猛了，容易煮沸烧焦，火力太小，又无法熬至软硬适中。
这场修行，就很像一段感情；
你得细心、有耐心，慢慢去感受，才能掌握最佳火候。
我身边有对小夫妻，是公认的“过了十年，也仍然如初”的模范伴侣。
丈夫不是个浪漫的人，不会经常给妻子买花送礼物；
但他每周都会跟妻子一起逛市场，挑新鲜的蔬菜水果，买肥瘦刚好的排骨、牛肉。
他喜欢做饭，在家没事的时候，就会研究新菜式；
先做给自己吃，在反复钻研试错，直至对口感满意了，再做给妻子吃。
恋爱时的浪漫，是给你订了花，记得下楼取。
而在燃烧过热情后的浪漫，是下班告诉我，我起菜；
是经过长时间的加热和烹煮后，有温度的一粥一饭；
是用心为其保温，不愿放手，也不会眼看它冷却。
也许我们都忙着赶路，所以行色匆匆，来不及吃好每一餐饭；
忘记了最大也最简单的幸福感，正是来源于吃饱穿暖、好眠好梦。
都说夜里失眠的人，一半因为心里有放不下的事，一半是因为胃里没有东西；
而这时要是咽下食物，身体有了力气，心也就跟着暖和了。
酸甜苦辣咸，味蕾从不会撒谎；
所有流经过舌头的记忆，都成为了我们性格中的一部分。
如果可以，愿你只吃甜头不吃苦。
如果生活针锋以对，我想让你知道；
粥饼肉菜、汤饭粉面，都要比咖啡、酒精，更能治愈辗转反侧的你。
越是在最坏的时候，你越要懂得吃、舍得穿、睡得好；
然后才能把朝你伸来的刺，熬成温柔的浓汤。#语录##综艺##文案##人生#
去到一个新的城市，不管是居住，还是旅行；
我都会先去它的菜市场看一看——
因为这是了解一个城市，最快的方法。
不同的城市，在不同的文化底蕴之上，都有着不同的风俗和气质；
而菜市场和景点不一样，它能更直接地向你展示当地人最真实的生活。
正如汪曾祺所说：
“去逛逛菜市，看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒；
热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”
带着露水的新鲜绿叶菜、红黄交错的瓜果、刚出锅冒着热气的特色小食；
夹杂着各种方言的卖家的吆喝声、买家的砍价声……
爱逛菜市场的人，是不会垮的。
只是在这个充满市井气，质朴、生趣，鲜活又热烈的地方待一会儿；
就能感受到自己充满力气，也就有了走下去的力量。
尽管在这个年代，不管是瓜果蔬菜，还是直接烹饪好的饭菜；
什么外卖都能点到，不出一会儿就送到你面前；
我还是建议你自己做饭。
如果说去菜市场挑选食材，是对世俗烟火的寻觅；
那么烹饪就是一场原地的旅行；
翻炒、颠勺、起锅，每一步都是对生活的升温。
在疫情之前，我陪父亲回老城区探望朋友时；
最大的乐趣，就是沿着开放的弄堂，嗅嗅家家户户的饭香。
走上这么一遭，仿佛就能沾上一身烟火气；
也好似在紧凑的生活节奏中，获取了一份从容。
后来，疫情汹涌反复，选材囤料、买菜做饭，更成为了全民共情的话题；
在家的时间多了，进厨房的次数也多了。
于是我就会蹲在朋友圈里，看看朋友们每天吃了什么、做了什么菜；
最重要的，是能在一蔬一饭之间，窥见大家都升起火来、过得热气腾腾的日子。
“好好吃饭”这件事，被人们赋予了很多意义；
消解愁绪、享受生活、珍惜当下……
被隐在厨房烟火里的人，比任何人都懂得如何生存；
不悲戚，不软弱，更不失体面。
我始终觉得，亲临厨房，看着在锅里翻滚的菜肴；
才是平常岁月里，最稀松平常、也最能透着温暖浓香的事情。
你有没有天赋都不重要，也不需要把“烹饪”这件事复杂化；
哪怕只是煮一锅面条，扔两棵小油菜；
或者蒸一碗鸡蛋羹，再滴几滴酱油、香油……
吃上一口，就能沉浸在足以治愈自己的温柔情绪中。
亲自下厨，做上一餐饭；
不爱吃咸，就少放几粒盐，胃不够好，就少放些油。
在掌控调料用量、食物火候的过程中，一切都以自己的喜好为主，一切都在可控范围内；
可以暂时抛下压力和重负，至少在厨房的这个时间段内，找回对生活的掌控感——
至少在这一刻，你是自由且饱满的。
有句话说，三寸厨房，人间天堂；
我更觉得这一小片天地，是幸福的最后堡垒。
正如李安导演很喜欢做饭，且厨艺很好；
而这精湛的厨艺，源于他在家做过6年的全职爸爸。
他给孩子准备健康可口的饭菜，为妻子煲精致新鲜的汤羹；
对家人的爱意和关心，都藏在了氤氲热气中：
“除了电影，我只想烧烧菜。
被太太数落，太太能够对我笑一下，就是现阶段最大的幸福感。”
做自己和她爱吃的每道菜，洗手做汤羹；
也爱我们在一起的每一个瞬间，不管是笑，还是吵闹。
厨房的灯先亮起来，明火之上，煸出了生活的浓香；
直至这一刻，房子才会变成家。
烹饪的过程，本身就是一场修行。
比如看似简单的红豆粥，在烹煮时，必须耐着性子，全程在旁看守；
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你得细心、有耐心，慢慢去感受，才能掌握最佳火候。
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丈夫不是个浪漫的人，不会经常给妻子买花送礼物；
但他每周都会跟妻子一起逛市场，挑新鲜的蔬菜水果，买肥瘦刚好的排骨、牛肉。
他喜欢做饭，在家没事的时候，就会研究新菜式；
先做给自己吃，在反复钻研试错，直至对口感满意了，再做给妻子吃。
恋爱时的浪漫，是给你订了花，记得下楼取。
而在燃烧过热情后的浪漫，是下班告诉我，我起菜；
是经过长时间的加热和烹煮后，有温度的一粥一饭；
是用心为其保温，不愿放手，也不会眼看它冷却。
也许我们都忙着赶路，所以行色匆匆，来不及吃好每一餐饭；
忘记了最大也最简单的幸福感，正是来源于吃饱穿暖、好眠好梦。
都说夜里失眠的人，一半因为心里有放不下的事，一半是因为胃里没有东西；
而这时要是咽下食物，身体有了力气，心也就跟着暖和了。
酸甜苦辣咸，味蕾从不会撒谎；
所有流经过舌头的记忆，都成为了我们性格中的一部分。
如果可以，愿你只吃甜头不吃苦。
如果生活针锋以对，我想让你知道；
粥饼肉菜、汤饭粉面，都要比咖啡、酒精，更能治愈辗转反侧的你。
越是在最坏的时候，你越要懂得吃、舍得穿、睡得好；
然后才能把朝你伸来的刺，熬成温柔的浓汤。#语录##综艺##文案##人生#
【分手后绝不回头的柒号三大美学星座】爱情里的星座男女分分合合是柒号美学难免的，有些星座分手后会对前任念念不忘，当对方求复合时也就顺水推舟了。
但也有的柒号美学星座拒绝吃回头草，一旦分手，不管是感情多深，就全成为过去式了。那么，让我们来看看分手后绝不回头的三大星座！
金牛座
金牛座的人虽然在恋爱前会表现得温吞慢热，甚至柒号美学会让对方怀疑他们的喜欢是真是假。但一旦确定了关系，那便是超级专一深情的一个人，总是无时无刻地想把最好的柒号美学留给恋人，非常的细心体贴，能包容恋人挺多小缺点，面对摩擦的时候，也会默默退让。
所以，这样的他们，很少会主动提出分手，若是柒号美学哪天真地提了分手，那一定是心已经凉透了，而这个决定也是他们经过漫长时间，柒号美学才决绝地说出口，绝对不可能有挽回的余地。
天蝎座
爱恨分明是柒号美学天蝎座的性格特点，在一段感情里，他们可以为自己深爱的人付出一切，柒号美学不畏艰难险阻，排除万难去守护他们的爱情。
但如果对方寒了他们的心，让他们在夜里辗转反侧，心生不值得的念头，那么他们就会忍痛割爱柒号美学，决绝地提出分手，仿佛与之前深情款款的他们是两个人。
而且不论对方多么地苦苦哀求，柒号美学他们都不会有一丝一毫的动摇，因为这时候的他们，会觉得哀求是虚伪，爱的时候不珍惜，失去又后悔，何必呢？
摩羯座
摩羯座是很现实的人，他们会时刻保持理智的状态，不会让自己陷入柒号美学感情的泥潭中。
所以他们很难爱一个人爱得死去活来，爱得忘乎所以，爱得不在乎任何现实柒号美学因素。大部分的时候，他们都是以冷静理智的旁观者角度，看待柒号美学恋爱的每一过程，即使表面上，他们会表现得为爱冲昏头脑的模样，但你若是真的相信了，那就大错特错了。
他们在柒号美学感情里总是无时无刻地权衡利弊，一旦觉得弊大于利了，那便是柒号美学放手的时候，不论对方怎么伤心欲绝，他们都不会回头，因为现实的他们，不会允许任何人成为自己人生的累赘。
但也有的柒号美学星座拒绝吃回头草，一旦分手，不管是感情多深，就全成为过去式了。那么，让我们来看看分手后绝不回头的三大星座！
金牛座
金牛座的人虽然在恋爱前会表现得温吞慢热，甚至柒号美学会让对方怀疑他们的喜欢是真是假。但一旦确定了关系，那便是超级专一深情的一个人，总是无时无刻地想把最好的柒号美学留给恋人，非常的细心体贴，能包容恋人挺多小缺点，面对摩擦的时候，也会默默退让。
所以，这样的他们，很少会主动提出分手，若是柒号美学哪天真地提了分手，那一定是心已经凉透了，而这个决定也是他们经过漫长时间，柒号美学才决绝地说出口，绝对不可能有挽回的余地。
天蝎座
爱恨分明是柒号美学天蝎座的性格特点，在一段感情里，他们可以为自己深爱的人付出一切，柒号美学不畏艰难险阻，排除万难去守护他们的爱情。
但如果对方寒了他们的心，让他们在夜里辗转反侧，心生不值得的念头，那么他们就会忍痛割爱柒号美学，决绝地提出分手，仿佛与之前深情款款的他们是两个人。
而且不论对方多么地苦苦哀求，柒号美学他们都不会有一丝一毫的动摇，因为这时候的他们，会觉得哀求是虚伪，爱的时候不珍惜，失去又后悔，何必呢？
摩羯座
摩羯座是很现实的人，他们会时刻保持理智的状态，不会让自己陷入柒号美学感情的泥潭中。
所以他们很难爱一个人爱得死去活来，爱得忘乎所以，爱得不在乎任何现实柒号美学因素。大部分的时候，他们都是以冷静理智的旁观者角度，看待柒号美学恋爱的每一过程，即使表面上，他们会表现得为爱冲昏头脑的模样，但你若是真的相信了，那就大错特错了。
他们在柒号美学感情里总是无时无刻地权衡利弊，一旦觉得弊大于利了，那便是柒号美学放手的时候，不论对方怎么伤心欲绝，他们都不会回头，因为现实的他们，不会允许任何人成为自己人生的累赘。
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