【给爱吃饼干的人捎句话:吃饱了,但好心情没了】肚子饿时,很多人会吃上一两块饼干填填肚子。但美国圣地亚哥州立大学研究发现,吃饼干、蛋糕会扰乱情绪,因为其中含有反式脂肪酸,吃较多反式脂肪酸的人,易感到情绪低落。此外还有研究发现,反式脂肪酸食品会增加高血脂、心脏病、中风风险。(生命时报)
【给爱吃饼干的人捎句话:吃饱了,但好心情没了】肚子饿时,很多人会吃上一两块饼干填填肚子。但美国圣地亚哥州立大学研究发现,吃饼干、蛋糕会扰乱情绪,因为其中含有反式脂肪酸,吃较多反式脂肪酸的人,易感到情绪低落。此外还有研究发现,反式脂肪酸食品会增加高血脂、心脏病、中风风险。 https://t.cn/R2dyjhQ
【给爱吃饼干的人捎句话:吃饱了,但好心情没了】肚子饿时,很多人会吃上一两块饼干填填肚子。但美国圣地亚哥州立大学研究发现,吃饼干、蛋糕会扰乱情绪,因为其中含有反式脂肪酸,吃较多反式脂肪酸的人,易感到情绪低落。此外还有研究发现,反式脂肪酸食品会增加高血脂、心脏病、中风风险。 via生命时报
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