没有跑步的一天，也没有停止锻炼的脚步。刘畊宏跟了一遍一个小时，两人一起跟比一人跳动力多哦，喜欢出运动暴汗爽爽的感觉[加油][加油][哈哈][哈哈]。断舍离不容易啊，每一件衣服、每一个包包、每一样你曾经用过的东西、你曾经喜欢的东西，都会一段小小的回忆，也会在逝去的岁月里，留下淡淡的痕迹。过去了的日子不再回来，我们唯有往前走，舍有得。勇敢面对以后的每一天，就像刘畊宏跳操最后一首歌，我们要勇敢，加油[加油][加油][加油]

神奇的魔术针，还你天鹅玉颈#甲状腺结节[超话]##甲状腺微波消融#
25岁的空姐张小姐，这几个月来发现脖子越来越粗，就在最近她突然感觉脖子右边很胀而且还鼓出来一个包包，快有鸡蛋大小了，她心理害怕极了，是不是身体出大状况了！寝食难安，焦虑异常的她做了个B超检查便找到了原因，原来她甲状腺右侧叶长了个结节，初步判断应该是良性结节，但是结节大小已经有4cm，鼓出来一个包在脖子上，作为一民空姐，如果用传统手术治疗的话肯定不行，疤痕太明显了。当她了解到我们微创外科中心有专门针对甲状腺结节的超微创技术——甲状腺微波消融手术后，惊喜万分，当即就安排了手术。
手术后即刻评估疗效从外观上立刻就能看出变化，美丽空姐的天鹅玉颈又回来了。超声造影则可判断内在情况，术前她脖子上的结节在超声造影的显示下还是一个金灿闪亮的结节，现在做完消融手术，那个明亮的结节被烧成了一个黑洞洞。术后一个月的时间，这个黑洞洞会被吸收变成了一个很不明显几乎找不到的小点点，这个“魔术针”真的把她的包包变没了，对她今后的生活完全不会造成丝毫影响，这个包包似乎就像没有来过一样！

一早上的兵荒马乱，起床，叫娃，吃饭，送上学。
等车时，公交站侧的一条道由于堵车，公交车直接在第二根道上暂停后开走，等低头刷手机的我发现的时候已经追不上了，眼睁睁地看着车子开走。
在等下一辆车的时候，翻开包包，看到出门是随手折叠了的一个袋子，打算把同事送的教辅带回家，却看到女儿在袋子上的画。
瞬间被治愈了，心情也不那么烦躁了[太开心]